"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

przez Bianka78 24 mar 2013, 14:06
Wybrałam się z rodzinką do kina na poranek dla dzieci. Myślałam, że będzie fajnie. Zonk. Pomieszczenie bez okien. Ze głośno. Za dużo ludzi. Natłok obrazów. Musiałam wyjść po 10 minutach, bo trzęsłam się jak galareta i brakowało mi powietrza. Resztę czasu spędziłam na parkingu, czekając na męża i dziecko, paląc jednego papierosa za drugim i próbując się uspokoić. Już zawsze będzie tak, że nie dam rady chodzić w takie miejsca bez nafaszerowania się wcześniej cholernym benzo. Nigdy nie uda mi się pozbyć lęku. I lęku przed lękiem. Minął rok farmakoterapii a okazuje się, że jestem w punkcie wyjścia. Łzy mi się cisną do oczu na myśl, że ludzie chodzą do kina, teatru, na koncerty i jest to dla nich normalna sprawa, miła rozrywka a nie próba ognia… To cholernie niesprawiedliwe. Jestem rozżalona i rozmazana okropnie.
Bianka78
Offline

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez omeeena 24 mar 2013, 14:10
Bianka78, jedna jaskółka nie czyni wiosny, nie załamuj się!
Paroxinor 20mg - od 27.10.2012r. i nadal :/
Tranxene 10mg-doraźnie - nie pamiętam, kiedy:))


Życie, to nie je bajka...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4405
Dołączył(a)
24 wrz 2012, 11:57
Lokalizacja
Warszawa

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez Little Red Fox 24 mar 2013, 14:11
Bianka78, świetnie Cię rozumiem, miałam podobną sytuację kilka miesięcy temu, poszłam do kina z swoim facetem i bratem, okazało się że pełno ludzi, duszno i nie potrafiłam się skupić na filmie, przestało mnie to cieszyć i miałam ochotę, żeby się to jak najszybciej skończyło :roll: więc tulam mocno, bo sama nie wiem jak sobie z tym strachem radzić, ale musimy się jakoś trzymać ;)
A jak już jesteśmy przy ochronie, to ja dam ci podarek.
Kotka. Będziesz go karmił, czesał i codziennie głaskał, bo kotek to bardzo lubi.
Za to jak ktoś przyjdzie ciemną nocką, żeby ci poderżnąć gardło, to kotek go zeżre.


(Ewa Białołęcka)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5988
Dołączył(a)
17 sty 2012, 17:36

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez omeeena 24 mar 2013, 14:16
Próbować, próbować i próbować! Aż się uda!
Paroxinor 20mg - od 27.10.2012r. i nadal :/
Tranxene 10mg-doraźnie - nie pamiętam, kiedy:))


Życie, to nie je bajka...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4405
Dołączył(a)
24 wrz 2012, 11:57
Lokalizacja
Warszawa

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

przez Bianka78 24 mar 2013, 14:28
Dziewczyny... Trzymać się, próbować... Ja to WIEM. Niestety dzisiaj tylko na poziomie racjonalnym, bo na emocjonalnym to do mnie nie dociera... :( Ale dzięki.
Bianka78
Offline

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez Michuj 24 mar 2013, 14:28
<głaszcze>
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez omeeena 24 mar 2013, 14:34
Bianka78, właśnie chodzi o to, żeby emocjonalnie nie podchodzić, nie traktować, jako życiowej porażki, tylko chwilowy niewypał. Bo nie dość, że panika, to jeszcze poczucie winy, że się nie ogarnęło. W końcu się uda, wiesz to. Tylko by się chciało od razu...
Paroxinor 20mg - od 27.10.2012r. i nadal :/
Tranxene 10mg-doraźnie - nie pamiętam, kiedy:))


Życie, to nie je bajka...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4405
Dołączył(a)
24 wrz 2012, 11:57
Lokalizacja
Warszawa

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

przez Bianka78 24 mar 2013, 14:49
Michuj, <nadstawia się do głaskania SR>
omeeena, ja to ogarnę, oczywiście, że dam radę. Ale jutro. W tej chwili jest mi tak kur.ewsko smutno i źle, że nic do mnie nie trafia.
Bianka78
Offline

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez Arhol 24 mar 2013, 15:03
Bianka78, Takie "porażki" zwykle bolą dzień,dwa...przejdzie,próbuj zachować spokój..
"Whoever fights monsters should see to it that in the process he does not become a monster. And when you look into the abyss, the abyss also looks into you"
Why was it I seeing more beauty in death rather than life?
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
32444
Dołączył(a)
16 lis 2012, 22:09

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

przez zmienny 24 mar 2013, 15:16
Bianka78, wspolczuje, kiedys tez mnie cos takiego dopadlo.

mysle, ze to w psychice siedzi bardziej niz w samej chemii.
zmienny
Offline

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez pink_hope 24 mar 2013, 15:21
Blanka 78 ciesz się ze chociaz dotarłas do kina,dla mnie to na dzień dzisiejszy awykonalne, przeszłam sie ze 150 metrów i w podskokach do domu :(
Raz tylko w zyciu człowiek może być szczęśliwym.....
Avatar użytkownika
Offline
Posty
417
Dołączył(a)
05 paź 2012, 13:27
Lokalizacja
Częstochowa

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

przez zmienny 24 mar 2013, 15:23
pink_hope, a jakby przykladowo byla rzucona na gleboka wode np. samochod by sie popsul w trasie i trzeba by bylo 20 km isc piechota to co bys zrobila?
zmienny
Offline

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

przez Bianka78 24 mar 2013, 15:37
Kestrel, staram się...
zmienny, :(

-- 24 mar 2013, 14:40 --

pink_hope, wiem, jak strasznym świństwem jest agorafobia. Współczuję wzajemnie.
Bianka78
Offline

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

przez zmienny 24 mar 2013, 15:53
Bianka78, ja mialem taka sytuacje raz, ale to chyba po zbyt dlugim imrepzowaniu, ze pojechalem na lotnisko i po odprawie juz za bramka mnie dopadl taki stan podobny jak Twoj, a jeszcze daleka podroz byla, na samolot czekalem z 30 min, lot kilkugodzinny, po wyladowaniu jeszcze autobusami, wszedzie te ludziska naokolo drace japy i zadowolone. jak wkoncu dotarlem na miejsce, to bylem strzepek nerwow. ;)
zmienny
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 13 gości

Przeskocz do