wyrzuty sumienia.

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

wyrzuty sumienia.

przez trust_me 19 kwi 2014, 17:07
zacznę od tego, że ponoć choruję na chad i ponoć mam teraz epizod depresji.
mało robię, nie mam energii, nie jestem kreatywna, a tego wymaga ode mnie przygotowywanie pracy dyplomowej.
mam za to ogromne wyrzuty sumienia, że mało robię, że pewnie jestem leniwa. zabiera mi to dużo energii, ale nie umiem myśleć inaczej. czuję się bezużytecznym zerem... może nie jestem chora, a leniwa, jak to rozpoznać?
~lamitrin 100 ~neurotop 600 ~zolafren 15 ~fevarin 50 ~relanium 5)
(~ketrel 350 ~sulpiryd 50 ~absenor 600 ~valdoxan 25 ~tianesal 62,5 ~wellbutrin 150 ~remirta 30 (~cloranxen 10)
Offline
Posty
170
Dołączył(a)
12 paź 2013, 14:20

wyrzuty sumienia.

przez martwy 19 kwi 2014, 18:02
jesteś na etapie kończenia studiów...skąd w Tobie zwątpienie, brak motywacji???
Offline
Posty
36
Dołączył(a)
19 kwi 2014, 00:36

wyrzuty sumienia.

przez trust_me 19 kwi 2014, 18:04
nie wiem :( :( :( :( :( :(

-- 19 kwi 2014, 18:05 --

kończę tylko studium, ale mam obrone dyplomu w czerwcu.
~lamitrin 100 ~neurotop 600 ~zolafren 15 ~fevarin 50 ~relanium 5)
(~ketrel 350 ~sulpiryd 50 ~absenor 600 ~valdoxan 25 ~tianesal 62,5 ~wellbutrin 150 ~remirta 30 (~cloranxen 10)
Offline
Posty
170
Dołączył(a)
12 paź 2013, 14:20

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

wyrzuty sumienia.

przez Haissem 19 kwi 2014, 18:07
Twardo zepnij dupkę i zmuś się do wysiłku. A nie biadolisz jak mały Kazio.
Haissem
Offline

wyrzuty sumienia.

przez martwy 19 kwi 2014, 18:16
jak to "nie wiem"??muszą być jakieś przyczyny...
Offline
Posty
36
Dołączył(a)
19 kwi 2014, 00:36

wyrzuty sumienia.

przez AdrianR 19 kwi 2014, 18:17
trust_me napisał(a):mam za to ogromne wyrzuty sumienia, że mało robię, że pewnie jestem leniwa. zabiera mi to dużo energii, ale nie umiem myśleć inaczej. czuję się bezużytecznym zerem... może nie jestem chora, a leniwa, jak to rozpoznać?

Też czasem tak się czuję bezwartościowy ale no jednak czasem jak są ważne wyzwania i zadania to jednak zwlekam się łóżka i się robi to co trzeba zrobić. Deprecha deprechą, CHAD nie CHAD ale trza jakoś żyć. Czasem wszystkiego się odechciewa ale trzeba czasem coś działać na tyle na ile starcza nam w takim stanie sił i energii. Nie jest wtedy dobre tkwienie w łóżku i zasmucanie się choć czasem zdarzał mi się taki stan na większą część dnia ale raczej już na ten drugi i kolejny trzeba było nadrobić zaległości czy w pracy czy co inne. No samo się nie zrobi niestety. Mus to mus. :P Zmusza się człowiek myśląc: "O kurde ale mi się nie chce dzisiaj nic i najchętniej zamknąłbym się w 4-ech ścianach na 2 dni co najmniej" :Pale z czasem znajomi motywują mnie do działania bo tak jakoś nie wypada ciągle komuś marudzić (zwłaszcza koleżance :P ). Jak mam h...owy nastrój to wtedy izoluję się od znajomych bo wolę z nimi dopiero pogadać jak mi się poprawia bo nie chcę być nieprzyjemny do zaprzyjaźnionych osób choć czasem mi się niestety zdarza ale naprawdę staram się być miły nawet wtedy. ;) I nie jest to myślę objaw lenistwa a zwyczajnie skutek deprechy. Jeśli wiem, że odzyskuję super formę to wtedy sam widzę, że się chyba z deko lenię ale jak jestem zdołowany to nie myśli się wtedy w ten sposób. Wszystko ci jedno ale mimo to trzeba się mobilizować. ;)
Offline
Posty
154
Dołączył(a)
23 gru 2013, 15:47

wyrzuty sumienia.

przez trust_me 19 kwi 2014, 18:18
zmuszam się, zmuszam.
~lamitrin 100 ~neurotop 600 ~zolafren 15 ~fevarin 50 ~relanium 5)
(~ketrel 350 ~sulpiryd 50 ~absenor 600 ~valdoxan 25 ~tianesal 62,5 ~wellbutrin 150 ~remirta 30 (~cloranxen 10)
Offline
Posty
170
Dołączył(a)
12 paź 2013, 14:20

wyrzuty sumienia.

przez Haissem 19 kwi 2014, 18:26
trust_me napisał(a):zmuszam się, zmuszam.


No to dodaj do tego jeszcze trochę więcej efektywności a efekty będą efektywne.
Haissem
Offline

wyrzuty sumienia.

przez Lenka30 19 kwi 2014, 18:37
Nic nie spinaj, bo to pogorszy sytuację w której jest Ci źle. Masz to wszystko czego Ci trzeba, tylko nie rozumiesz jak to działa. Musisz tylko poznać swoją wartość i zmienić myślenie. Skoro ja mogłam, to nikomu nie uwierzę, że się nie da napisać jakiejś pracy:-) Co cię interesuje i na jaki temat piszesz? Trzeba ciągle pytać...
" Jestem życiem, które pragnie żyć, pośród życia, które pragnie żyć "
Offline
Posty
437
Dołączył(a)
26 mar 2014, 20:51

wyrzuty sumienia.

przez Haissem 19 kwi 2014, 18:41
Musi trochę wdrążyć samozaparcia, samo nic nie przychodzi.
Haissem
Offline

wyrzuty sumienia.

przez trust_me 19 kwi 2014, 18:50
jestem na wizażu i charakteryzacji. muszę zainspirować się danym obrazem i stworzyc stylizację i charakteryzację. muszę też do tego napisać pracę o tym dlaczego akurat to i jak wszystko powstaje (30-60 stron). ciekawie, ale kreatywność mi ktoś zabrał. siedzę i nie umiem nic wymyślić poza tym co mam.
~lamitrin 100 ~neurotop 600 ~zolafren 15 ~fevarin 50 ~relanium 5)
(~ketrel 350 ~sulpiryd 50 ~absenor 600 ~valdoxan 25 ~tianesal 62,5 ~wellbutrin 150 ~remirta 30 (~cloranxen 10)
Offline
Posty
170
Dołączył(a)
12 paź 2013, 14:20

wyrzuty sumienia.

przez Haissem 19 kwi 2014, 18:53
No proszę, epicka sprawa Panią czeka. :D
Haissem
Offline

wyrzuty sumienia.

przez trust_me 19 kwi 2014, 18:56
oooo tak!
jeszcze o mnie usłyszycie. :D
~lamitrin 100 ~neurotop 600 ~zolafren 15 ~fevarin 50 ~relanium 5)
(~ketrel 350 ~sulpiryd 50 ~absenor 600 ~valdoxan 25 ~tianesal 62,5 ~wellbutrin 150 ~remirta 30 (~cloranxen 10)
Offline
Posty
170
Dołączył(a)
12 paź 2013, 14:20

wyrzuty sumienia.

przez Haissem 19 kwi 2014, 18:58
trust_me, No to do dziełaaaaaaa Panienko. :D
Haissem
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 9 gości

Przeskocz do