Depresja, dystymia, czy lenistwo?

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Depresja, dystymia, czy lenistwo?

przez randomrandomowy 04 gru 2013, 21:02
Witam wszystkich
To mój pierwszy post na forum. Mam nadzieję, że będzie on chociaż w miarę przystępny, bo ciężko mi ubrać w słowa ogrom myśli, który przelatuje mi codziennie przez głowę.

Jestem ostatnio wiecznie zdołowany. Czasem czuję totalną obojętność wobec wszystkiego co mnie otacza, czasem zaczynam płakać. W pewnym sensie mam wrażenie, że jedyne co się zmieniło w stosunku do poprzedniego roku, czy lat to uświadomienie sobie, że kompletnie nie daję rady na studiach. Reszta tak naprawdę wygląda identycznie, jednak wtedy nie miałem nieodpartego wrażenia, że jestem totalnie do niczego i że już zawsze będę tkwić w tym beznadziejnym stanie. Zawsze byłem nieśmiały, niewiele się odzywałem. Teraz czuję, że to dlatego, że nie mam nic do powiedzenia. Nie interesuję się tak naprawdę niczym, mam wrażenie, że jestem wyłączony z życia. Nie ma czegoś takiego jak nawiązywanie kontaktów z mojej strony. Jedyni znajomi jakich posiadam, to Ci, których poznałem siłą rzeczy, czyli koledzy z klasy (grupy), czy znajomi osób, które znam od naprawdę dawna. Mam ogromne problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Często słuchając kogoś gubię się w trakcie, wyłączam, nie jestem w stanie przetworzyć informacji. Może to wydawać się przesadzone, ale zapominam, o czym rozmawiałem z daną osobą, jeżeli już w ogóle rozmawiałem. Nauka jest poza zasięgiem. Studiuję informatykę, a czuję, że nie jestem nawet na poziomie zapaleńca z gimnazjum. Studia są ciężkie, a ja nie jestem w stanie zrozumieć prostych rzeczy, zrobić czegoś samodzielnie. Z jednej strony nie chce mi się wierzyć, że jestem tak beznadziejny, a z drugiej widzę, że jednak tak jest. Nieraz potrafię ślęczeć cały weekend nad czymś nie osiągając żadnych wyników. Może po prostu zaniedbałem naukę, może fatalnie organizuję czas, ale coś jest nie tak. Dookoła widzę mnóstwo ludzi, którzy dają sobię radę, mają jakieś dodatkowe zajęcia, spotykają się, rozmawiają. Ja czuję się zerem. Z zewnątrz pewnie wyglądam na smutną i małomówną osobę, ale niektórzy (rodzina) widzą we mnie niesamowicie inteligentną osobę. Zresztą tak się zapowiadałem, a teraz czuję, że już zawsze będę niczym. Ciężko mi sobie wyobrazić jak mogłoby być inaczej. Boję się o swoją przyszłość, bo tak jak kiedyś myślałem, że dam sobię radę wszędzie, tak teraz widzę, że nie daję sobie rady z prostymi sprawami. Podjęcie jakiejkolwiek decyzji jest często ponad moje siły, ciężko się na coś zdecydować. Nie wiem, czy nie zmienić kierunku, ale tak naprawdę nic konkretnego mnie nie interesuje, o niewielu rzeczach mam jakieś pojęcie. Z drugiej strony to co teraz się dzieje też jest nie do przyjęcia, bo do niczego to nie prowadzi, ale nie potrafię wziąć się za naukę. Kompletnie nie wiem co robić. Czas ucieka, a ja tkwię w zawieszeniu. Czuję się jak warzywo, mija dzień za dniem, choć tak naprawdę ich nie rozróżniam.
Byłem kilka razy u psychologa, ale nie czuję różnicy. Na początku po wizycie czułem jakieś pozytywne myśli, lekką energię, ale to szybko minęło. Czuję, że potrzebuję pomocy, ale nie mam pojęcia w jaki sposób ma mi to pomóc. Często podczas wizyty nie umiałem wytłumaczyć tego, co czuję, czy odpowiedzieć sensownie na pytanie. Czuję, że tak zamknąłem się w sobie, że już sam siebie nie znam.
Nie wiem co więcej napisać.
Offline
Posty
2
Dołączył(a)
04 gru 2013, 13:37

Depresja, dystymia, czy lenistwo?

przez maciek-zsm 05 gru 2013, 00:17
Jest takie powiedzenie, jak jedna osoba powie Ci, że jesteś koniem - uderz ją w twarz. Za drugim razem jak ktoś Cię nazwie koniem - każ mu się odczepić, ale za trzecim razem jak ktoś Ci powie, że jesteś koniem - pora kupować sobie siodło:) Jeśli ludzie Ci mówią, że jesteś inteligentny to tak jest. Masz na pewno obniżenie nastroju, każdemu się może zdarzyć. idź do psychiatry po prostu (nie ma wstydu w tym), on Ci da leki albo poradzi coś. Leki antydepresyjne nie uzależniają a pomagają spojrzeć z innej perspektywy na swoje problemy bo teraz w nich tkwisz i jedne myśli napędzają kolejne. Poza tym nie daj sobie wmówić, że małomówny oznacza gorszy. W dzisiejszych czasach kreuje się model skrajnego ekstrawertyzmu. Ale wieeeeele jest osób takich jak Ty, które mniej mówią, ale za to mają więcej przemyśleń. Ja osobiście dużo bardziej wole osoby które nie międlą ozorem non stop. Także trzymaj się, do lekarza i do boju. Pozdrawiam
Offline
Posty
153
Dołączył(a)
13 lis 2009, 19:54
Lokalizacja
Gdańsk

Depresja, dystymia, czy lenistwo?

Avatar użytkownika
przez Ondark 05 gru 2013, 00:39
Idx do lekarza, on ci diagnozę postawi.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
16 lis 2013, 10:49

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Depresja, dystymia, czy lenistwo?

Avatar użytkownika
przez Ziomal4321a 07 gru 2013, 04:20
Idź do lekarza, zacznij od psychologa zobaczymy co powie. Jak leczenie to leczenie i będzie dobrze!. Też nie chciałem, a widzę poprawe.
"Przeszłość to ziejąca otchłań, próbujesz od niej uciec, ale im dłużej uciekasz, tym głębsza, straszniejsza rośnie za tobą. Jej krawędzie ocierają twoje pięty. Ale musisz odwrócić się i stawić jej czoła"
Avatar użytkownika
Offline
Posty
164
Dołączył(a)
23 paź 2013, 18:12
Lokalizacja
Poznań

Depresja, dystymia, czy lenistwo?

przez randomrandomowy 07 gru 2013, 14:40
Byłem już u psychologa kilka razy, ale czuję, że nie zrobiłem żadnego postępu. Właściwie, to jest coraz gorzej. Może trafiłem na nieodpowiednią osobę, może nie potrafię przekazać tego, co mnie boli.
Offline
Posty
2
Dołączył(a)
04 gru 2013, 13:37

Depresja, dystymia, czy lenistwo?

przez maciek-zsm 07 gru 2013, 18:38
Są różni psycholodzy, może innego wybierz, albo może z kimś bliskim pogadaj o tym - kiedyś nie było psychologów tylko ludzie nawzajem sobie pomagali rozmową. Do tego jak te stany są bardzo silne i odechciewa Ci się wszystkiego to być może potrzebujesz leków a je dostaniesz od psychiatry. Opcje są, nie musisz się tak czuć jak będziesz chciał się wyleczyć.
Offline
Posty
153
Dołączył(a)
13 lis 2009, 19:54
Lokalizacja
Gdańsk

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: MSNbot Media, Saturnia i 15 gości

Przeskocz do