Sposoby radzenia sobie z depresją

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Sposoby radzenia sobie z depresją

Avatar użytkownika
przez Miilena 24 sty 2016, 17:20
U mnie od lat jeden i ten sam sposób - ucieczka w sen. W gorszych okresach depresji sen to jedyny czas gdy mój mózg może odpocząć od zadręczania się. Oczywiście nie jest to sposób na poprawę swojego stanu, raczej tylko doraźny sposób na przetrwanie. Zdaję sobie sprawę, że czasem ilość godzin jakie przesypiam w ciągu doby zakrawa już o jakiś absurd i na dłuższą metę dobre dla organizmu na pewno nie jest, ale to jedyny sposób na ulgę jaki znam.
Każdej nocy śnią mi się Twoje buty obok moich.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
23
Dołączył(a)
23 sty 2016, 22:11

Sposoby radzenia sobie z depresją

przez TylerDurden23 27 sty 2016, 12:29
Moze mysle stereotypowo, ale z moich obserwacji wnika, ze LADNE dziewczyny nie maja DEPRESJI :great: . Poprawcie mnie jesli sie myle :P
Offline
Posty
30
Dołączył(a)
27 wrz 2015, 21:24

Sposoby radzenia sobie z depresją

przez Reynevan 27 sty 2016, 23:37
TylerDurden23 napisał(a):Moze mysle stereotypowo, ale z moich obserwacji wnika, ze LADNE dziewczyny nie maja DEPRESJI

pustostan.
Reynevan
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Sposoby radzenia sobie z depresją

Avatar użytkownika
przez Cognac 29 sty 2016, 01:47
TylerDurden23 napisał(a):Moze mysle stereotypowo, ale z moich obserwacji wnika, ze LADNE dziewczyny nie maja DEPRESJI :great: . Poprawcie mnie jesli sie myle :P

A przyjebać Ci?:D Żebyś się nie zdziwił... Bo znam parę. Są piękne. I takie zaradne, że w życiu byś nie pomyślał, że potem wracają do pustego mieszkania i...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
549
Dołączył(a)
14 kwi 2014, 20:18

Sposoby radzenia sobie z depresją

Avatar użytkownika
przez Miilena 30 sty 2016, 00:52
Tak, myślisz bardzo stereotypowo. Znam co najmniej jedną bardzo ładną dziewczynę, która z depresją żyje od lat.
Zresztą, co w ogóle ma kwestia urody do psychiki? Nie widzę związku pomiędzy jednym, a drugim. Można być pięknym, a w środku zupełnie zniszczonym. I odwrotnie, ludzie niezbyt urodziwi bywają osobami bardzo szczęśliwymi. Poza tym uroda to też rzecz gustu, więc trudno ją oceniać obiektywnie.
Każdej nocy śnią mi się Twoje buty obok moich.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
23
Dołączył(a)
23 sty 2016, 22:11

Sposoby radzenia sobie z depresją

Avatar użytkownika
przez Cognac 04 lut 2016, 01:15
http://www.autoterapia.eu/ Znacie tą stronkę? Bardzo ciekawa
Tylko spokój może nas uratować.
Mój blogowątek na forum.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
549
Dołączył(a)
14 kwi 2014, 20:18

Sposoby radzenia sobie z depresją

Avatar użytkownika
przez alone05 14 lut 2016, 23:18
Najlepszym lekarstwem na smutek jest muzyka, muzyka potrafi zdziałać cuda, słuchanie muzyki, śpiewanie, tańczenie co najmniej godzinę dziennie potrafi zdziałać cuda. Ja mam tak, że jak śpiewam to się odradzam wewnętrznie.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
855
Dołączył(a)
03 sty 2014, 20:36

Sposoby radzenia sobie z depresją

przez depresja24h 27 lut 2016, 22:45
U mnie najgorszy jest perfekcjonizm. Ciezko mi tak w 100% zaakceptowac chorobe i zyc tak by tez cala sila umyslu by jak najlepiej przetrwac kazdy dzien. I czesto wracam myslami do czasow gdy po lekach depresja minela i leki. Z czasem uodpornilam sie lub slabo reaguje. Wpadam w spirale Czy tak zawsze juz bedzie? Czesto sobie mowie iz chce byc wolnym czlowiekiem. Z zazdroscia patrze na mame ktora cieszy fakt ze pogada ze sprzedawczynia w cukierni Ja to jestem jakims dziwolagiem.
Offline
Posty
402
Dołączył(a)
22 maja 2014, 22:24

Sposoby radzenia sobie z depresją

Avatar użytkownika
przez nieboszczyk 27 mar 2016, 22:35
psychicznie chorzy i upośledzeni intelektualnie umierają samotnie.podobnie jak narkomani.narkomani umierają w jakimś śmierdzącym sraczu a psychicznie chorzy i upośledzeni intelektualnie umierają za murami obozów psychiatrycznych we własnych odchodach.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7867
Dołączył(a)
29 wrz 2008, 20:28
Lokalizacja
z trumny z peryskopem

Sposoby radzenia sobie z depresją

przez zojka 01 kwi 2016, 13:31
Dla mnie ostatnio ukojeniem też jest muzyka i hahah śpiew, żebyście słyszeli mój głos, sama się go boję, więc nucę. Jakoś odganiam wtedy lęk..... czasami. Ostatnio nuciłam na ulicy i od razu wiedziałam, dlaczego ludzie tak na mnie patrzą dziwnie. A perfekcjonizm dobija i mnie. Chociaż ostatnio jakby przytępił się.
Offline
Posty
12
Dołączył(a)
12 mar 2016, 15:52

Sposoby radzenia sobie z depresją

przez mathaus1989 29 kwi 2016, 20:41
Praca, Zająć się czymś książki muzyka dobry film spotkanie ze znajomymi lecz sam żadko teraz się spotykam ale trzeba coś robić prócz narzekać i płakać w sufit ja straciłem prawie 2 lata w ten sposób ale w końcu się ogarnołem i radze innym wziąć się w garść 8)
Tegretol cr 400 , Spamilan 10,Propronal 10, Paxtin 40 , Amitriptylinum25
Offline
Posty
13
Dołączył(a)
27 kwi 2016, 10:07

Sposoby radzenia sobie z depresją

przez lulinasky 02 maja 2016, 19:58
Reynevan napisał(a):
TylerDurden23 napisał(a):Moze mysle stereotypowo, ale z moich obserwacji wnika, ze LADNE dziewczyny nie maja DEPRESJI

pustostan.





To znaczy?
Offline
Posty
337
Dołączył(a)
18 kwi 2016, 19:34

Sposoby radzenia sobie z depresją

Avatar użytkownika
przez salir 05 maja 2016, 02:23
TylerDurden23 napisał(a):Moze mysle stereotypowo, ale z moich obserwacji wnika, ze LADNE dziewczyny nie maja DEPRESJI :great: . Poprawcie mnie jesli sie myle :P


Gdzie to zaobserwowałeś???!!!!
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1389
Dołączył(a)
25 kwi 2016, 20:08

Sposoby radzenia sobie z depresją

przez lulinasky 05 maja 2016, 22:41
Praca i wyjebane.
Offline
Posty
337
Dołączył(a)
18 kwi 2016, 19:34

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 23 gości

Przeskocz do