Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Kontrast 12 sty 2016, 21:43
Tak w sumie samotnie dzis, byle jako.
Nie znam roli którą gram. Wiem tylko, że jest moja, niewymienna.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3551
Dołączył(a)
13 cze 2014, 22:18
Lokalizacja
TKI

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez chojrakowa 13 sty 2016, 09:04
Alu, no jakby to ująć ja mam taki dziwny wewnętrzny konflikt, który polega na tym, że mam opór przed zrobieniem dla siebie dobrze. Przed pomocą sobie. Ja wiem, co powinnam zrobić, żeby było lepiej, ale nie mogę się zdecydować. Robienie sobie krzywdy bezsprzecznie kosztuje mnie mniej i przychodzi łatwo. I wtedy śpię spokojnie. Ale co to za życie?
Wciągam. Dużo dużo DUŻO za dużo. Nadchodzi (galopem...) ten moment kiedy to uniemożliwia jakiekolwiek normalne funkcjonowanie. I muszę przestać. I przestanę, tylko co dalej? Jedzenie i rzyganie, niejedzenie, inne dragi, seks, ganianie furami, okaleczanie czy qrwa co? Bo ostatnio zauważyłam, że nie potrafię inaczej, ciągle sobie dowalam zmieniając tylko narzędzia.
Chciałabym CHCIEĆ sobie pomóc. Chciałabym znalezc dla siebie współczucie i łagodność. Bo podświadomie dążę do autodestrukcji a to wyklucza jakiekolwiek leczenie czegokolwiek.

Rany, ale smęcę od rana :roll:
Miłego dnia robaczki!
Ludzie koty chodzą własnymi ścieżkami

NIE KAŻDA NOC PRZYNOSI ULGĘ POWIEKOM

Everything is boring and everyone is a fucking liar
Avatar użytkownika
Online
Posty
7315
Dołączył(a)
19 lip 2010, 18:36
Lokalizacja
kraina deszczowców

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez jetodik 13 sty 2016, 09:06
chojrakowa, wydaje sie, że coś pod powierzchnią tego hedonizmu się kryje jakiś głębszy problem, a chodzisz na psychoterapię? pewnie nie ;)
http://www.poomoc.pl/beta.php - na jednej stronie wszystkie kółeczka do klikania (pajacyk, pusta miska itd.)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8163
Dołączył(a)
27 sie 2013, 21:06

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez ma_kowalewicz 13 sty 2016, 09:47
Olalala napisał(a):ma_kowalewicz, nie martw się, możliwe, że psychiatra tak tylko powiedział żeby Cię zmobilizować (mój też tak powiedział 3 miesiące temu, a póki co na następnej wizycie zmiana na inny lek).

A tak nawiasem - jaki bierzesz lek?


Biorę Setaloft. Szukamy jeszcze czegoś w miarę dobrego na sen, po czym nie będę reagowała dochodzeniem do siebie do godz 14.00.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
168
Dołączył(a)
03 sty 2016, 16:57
Lokalizacja
Białystok

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez chojrakowa 13 sty 2016, 09:47
Jetodik, mam przymusową przerwę w terapii, spowodowaną brakiem hajsu. Nfz odpada, nie mam ubezpieczenia. Chodziłam na cbt i zamierzam wrócić, ale kiedy... :roll:
Avatar użytkownika
Online
Posty
7315
Dołączył(a)
19 lip 2010, 18:36
Lokalizacja
kraina deszczowców

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez jetodik 13 sty 2016, 09:55
chojrakowa, i coś tam na tej terapii doszłaś do przyczyn tej autodestrukcji?
z tego co wiem to cbt raczej nie doszukuje się przyczyn, ale nie wiem do konca jak to jest?
http://www.poomoc.pl/beta.php - na jednej stronie wszystkie kółeczka do klikania (pajacyk, pusta miska itd.)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8163
Dołączył(a)
27 sie 2013, 21:06

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez chojrakowa 13 sty 2016, 10:43
Jetodik, po części. Ale jak widać nie do końca, za mało. To nie robota na rok niestety. Poza tym terapia pomagała mi też z bieżącymi problemami, których rzecz jasna nie brakowało.
Poznawczo - behawioralna dobra na wszystko IMO ;) chociaż mogę się mylić ;)
Ludzie koty chodzą własnymi ścieżkami

NIE KAŻDA NOC PRZYNOSI ULGĘ POWIEKOM

Everything is boring and everyone is a fucking liar
Avatar użytkownika
Online
Posty
7315
Dołączył(a)
19 lip 2010, 18:36
Lokalizacja
kraina deszczowców

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

przez Steviear 13 sty 2016, 11:02
czy ja znow zaspalam? -.- jestem wykonczona i zle mi z tym bo to chyba setny raz... bardzo slabo sie czuje. nie mam sil wstac z lozka. a powinnam juz wychodzic z domu by jeszcze sie na cos zalapac.. kurva ale jestem beznadziejna.

(dzieki za gratulacje...)
Offline
Posty
1080
Dołączył(a)
19 paź 2014, 17:32

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

przez Dami111 13 sty 2016, 13:05
Od dwóch dni mam niestety doła ;/
Offline
Posty
106
Dołączył(a)
02 wrz 2014, 10:54

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez arminn 13 sty 2016, 15:02
Od dłuższego już czasu nie spałam do 12.00 :? Boję się, że znowu przez to dzisiejsze zdarzenia zakłócę sobie zegar biol i znowu problemy z zasypianiem powrócą :-|
Chociaż dziś jestem dziwnie zdeterminowana by zawalczyć z depresją, heh czasami tak mi się zdarza taka wewnętrzna fala :roll: No, ale zwykle nie trwa długo niestety..
Samotność jest wtedy, kiedy nie ma mnie we mnie..
Avatar użytkownika
Offline
Posty
518
Dołączył(a)
19 kwi 2015, 18:03

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Morphine90 13 sty 2016, 16:18
Dziwnie wrócić na terapię po półtora roku, jakoś nieswojo się czuję po tym spotkaniu :roll:
I uświadamiam sobie jak bardzo się zmieniłam, jak dużo nadziei straciłam (a wydawało mi się wtedy, że już zupełnie cynicznie obserwuję to, co się wokół mnie dzieje!).
Mam plan być w tej Żabce jak Kevin Spacey w "American Beauty" - zdecydował się pracować w burgerowni, żeby robić coś, co nie obciąża jego umysłu, nie niesie odpowiedzialności i nie stawia wymagań po to, żeby po pracy robić to, co lubi czyli trenować i jarać zioło :mrgreen:
Fear is the hand
that pulls your strings
Avatar użytkownika
Offline
Posty
794
Dołączył(a)
25 sie 2015, 15:59
Lokalizacja
Poznań miasto doznań

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Bluepb 13 sty 2016, 17:59
W poprzednim tygodniu od środy czułem się bardzo źle przez 3 dni jakieś 8 godzin snu a to dlatego, że Tata wylądował w szpitalu co prawda w ten sam dzień wyszedł bo musiał jechać do Białegostoku (ale lekarz mógł go zostawić na badania) . W sobotę jak się okazało, że Mama też ma wysokie ciśnienie to mi też chwilowo podskoczyło do 140...

W tym tygodniu czuje się lepiej w mojej normie :P.
Sertralina 200mg
Polecam farmakoterapie! :!:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
460
Dołączył(a)
06 gru 2015, 22:01

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez chojrakowa 13 sty 2016, 19:30
Chciałabym przestać czuć :(
Ludzie koty chodzą własnymi ścieżkami

NIE KAŻDA NOC PRZYNOSI ULGĘ POWIEKOM

Everything is boring and everyone is a fucking liar
Avatar użytkownika
Online
Posty
7315
Dołączył(a)
19 lip 2010, 18:36
Lokalizacja
kraina deszczowców

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Lucid Dream 13 sty 2016, 19:47
Czuje się jakbym miał wiecznie kaca. Mam nadzieję, że się wreszcie wyśpie i chociaż trochę będę się czuć normalnie.
F34.1 | F60.6
Wellbutrin XR 150 mg od 05.11.2016

Ólafur Arnalds - Hægt, kemur ljósið
http://www.youtube.com/watch?v=QY4NZuOFebU
Avatar użytkownika
Offline
Posty
376
Dołączył(a)
06 sty 2016, 22:35

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Baidu [Spider] i 13 gości

Przeskocz do