Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez *Monika* 27 gru 2013, 13:33
Wróciłam z siłowni. Czuję się jak nowonarodzona :D
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Śmiercionauta 27 gru 2013, 13:34
*Monika*, ile już wyciskasz? ;)
"nerwice upaństwowić moderacje wypierdolić"
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
8831
Dołączył(a)
16 sty 2012, 18:55

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Marcin2013 27 gru 2013, 13:36
Czeba było spalić kalorje świoteczne
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8678
Dołączył(a)
08 maja 2013, 18:42

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Pieprz 27 gru 2013, 13:39
Marcin2013 napisał(a):Czeba było spalić kalorje świoteczne

to jest dobry pomysł
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Marcin2013 27 gru 2013, 13:43
Mushroom, to jest bardzo dobry pomys ja pale ale tyko papierosy hehe
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8678
Dołączył(a)
08 maja 2013, 18:42

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Śmiercionauta 27 gru 2013, 13:43
Marcin2013, popraw błąd :p
"nerwice upaństwowić moderacje wypierdolić"
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
8831
Dołączył(a)
16 sty 2012, 18:55

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Pieprz 27 gru 2013, 13:46
Marcin2013 napisał(a):Mushroom, to jest bardzo dobry pomys ja pale ale tyko papierosy hehe

ja cwicze ostatnio co 2 dni więc dzisiaj godzinka crossfitów wypada
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez *Monika* 27 gru 2013, 13:50
Śmiercionauta napisał(a):*Monika*, ile już wyciskasz? ;)

Łuki... nie wyciskam... mam trening 3 razy w tygodniu na poszczególne partie ciała. Dziś były barki, plecy, triceps... ogólnie mówiąc ćwiczenia rąk ze sztangielkami i na maszynach, potem plecy też na maszynach, nogi na maszynach, przeprosty na takim urządzeniu pod kątem i brzuszki na piłce... wszystko w seriach, a potem bieżnia 30 minut. Dziś dużo ćwiczyłam korzystając z maszyn, ale nie zawsze tak jest. Trener mnie prowadzi jeszcze... :mrgreen:

Oczywiście obciążenie też zawsze jest... zwiększane wraz z uczęszczaniem na treningi i zależne od tego czy dam radę czy nie ;)
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Śmiercionauta 27 gru 2013, 14:03
*Monika*, pewnie masz specjalnie ustawiona dietę pod ten wysięk. Podobnie miałem jak kiedyś chodziłem na siłownie.
"nerwice upaństwowić moderacje wypierdolić"
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
8831
Dołączył(a)
16 sty 2012, 18:55

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez *Monika* 27 gru 2013, 14:11
Śmiercionauta, mam rozpiskę węglowodanów, białek i tłuszczów do mojej wagi. Muszę liczyć...
Ale powiem Ci, że nie szaleję... jak mam na coś chęć to zjadam, ale też bez przesady. Staram się mieć kontrolę... tyle. Śmiercionauta, Zacznij znów chodzić.
Ja bardzo dobrze czuję się po takim wysiłku.
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez siostrawiatru 27 gru 2013, 14:16
Jakbym była jedną nogą w grobie.
“Ja… ja naprawdę w tej chwili nie bardzo wiem, kim jestem, proszę pana. Mogłabym powiedzieć, kim byłam dziś rano, ale od tego czasu musiałam się już zmienić wiele razy.”
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3196
Dołączył(a)
03 paź 2012, 14:00
Lokalizacja
Druga strona lustra

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Marcin2013 27 gru 2013, 14:19
Śmiercionauta, sory za błedy ale musisz się pogodzić ze robię błedy
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8678
Dołączył(a)
08 maja 2013, 18:42

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

przez comatom 27 gru 2013, 14:20
Nic mi się nie chcę nawet po fajki nie mam ochoty schodzić-a miałem jechać do firmy....i dupa leże i oglądam film podobno komedia ale nawet się nie usmiechnałem :P
comatom
Offline

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

przez nynu28 27 gru 2013, 14:21
Gorzej być już nie może wszystko na raz cholerny ból mega rozczarowanie ,depresja lęki stres myśl o śmierci powstrzymuje mnie tylko mój synek....................
Nie wiem co się zemną stało ,co lub kto tak nagle mnie zmienił !?
Brakuje ci Wsparcia rozmowy? jestem dla Ciebie!

Nerwica lękowa-zaburzenia somatyczne/wychodzenie z ciała/lustro odbicie

facebook/Paranormal-Activ-Forum-Wsparcie-Choroby-Psychiczne-czy-dar
Offline
Posty
101
Dołączył(a)
13 mar 2013, 16:39
Lokalizacja
Bydgoszcz

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: ofi i 16 gości

Przeskocz do