Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Peter_Pan 26 sie 2013, 11:16
Zaraz mi rozsadzi żołądek z tych nerwów. Od samego rana mam ogromne lęki i pomyśleć, że wszystko przez głupią awarię samochodu. Tzn. nie taką głupią bo oczywiście z moim pechem pewnie skończy się od razu na wymianie całego silnika bo oczywiście musiało stać się najgorsze. Nie dość, że mam tyle lęków związanych z jazdą samochodem, to jeszcze co chwila coś mi się z nim wydarza po drodze i przybija. A najgorsze jest to, że nie jestem w stanie kontrolować swoich myśli, ani lęków już w żaden sposób. Kompletnie nie radzę sobie ze stresem...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
66
Dołączył(a)
02 cze 2013, 21:45

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Rebelia 26 sie 2013, 11:27
Kompletnie nie radzę sobie ze stresem...

Możemy sobie dzisiaj podać rękę. Też zaczyna mnie boleć żołądek, jestem spięta. Muszę dzisiaj coś załatwić, co przez lata wywoływało we mnie lęki. Siedzę i strasznie odwlekam moment wyjścia. Poza tym, jak pomyślę o całej serii rzeczy do zrobienia zanim wyjdę, to podświadomie wybieram opcję siedzenia na forum.

W dodatku męczą mnie myśli dotyczące przyszłości.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3628
Dołączył(a)
25 lip 2013, 14:18

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez na_leśnik 26 sie 2013, 11:56
Jestem kompletnie nie do życia. Pół nocy nie mogłem spać, znów dopadły mnie myśli samobójcze. Nawet nie wiem o ktorej udalo mi się zasnąć, o 5 pobudka i cały dzień praktycznie zmarnowany w pracy. Ale jeszcze 3,5 godziny zostało, spróbuję coś zrobić w tym czasie. :?
"Każdy, kto kiedykolwiek zbudował jakieś nowe niebo, znajdował moc do tego dopiero we własnym piekle."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8592
Dołączył(a)
25 lut 2013, 21:37
Lokalizacja
Sterta walizek...

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Peter_Pan 26 sie 2013, 13:07
Możemy sobie dzisiaj podać rękę. Też zaczyna mnie boleć żołądek, jestem spięta. Muszę dzisiaj coś załatwić, co przez lata wywoływało we mnie lęki. Siedzę i strasznie odwlekam moment wyjścia. Poza tym, jak pomyślę o całej serii rzeczy do zrobienia zanim wyjdę, to podświadomie wybieram opcję siedzenia na forum.

W dodatku męczą mnie myśli dotyczące przyszłości.


Dokładnie. Lęki powodują ciągłe odkładanie pewnych czynności na ostatnią chwilę i do tego nakręcanie się przez cały czas. Coś robisz już jak naprawdę musisz, a do tego momentu pozostaje zamartwianie się często nieadekwatne kompletnie do sytuacji. Często tak mam i nie wiem jak z tym walczyć, a wiem że to destrukcyjnie na mnie działa.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
66
Dołączył(a)
02 cze 2013, 21:45

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Rebelia 26 sie 2013, 13:22
No to widzę, że kolega zupełnie tak jak ja reaguje. :) Jak z tym walczyć? Nie wiem, cały czas w głowie myśli mi wirują, że mam strasznie słabą wolę. Generalnie załatwiłam, co było do załatwienia, ale myślałam, że zemdleję. Teraz cały stres ze mnie uleciał i czuję się sennie.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3628
Dołączył(a)
25 lip 2013, 14:18

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez freya 26 sie 2013, 14:02
Bez zmian - źle.

-- 26 sie 2013, 13:03 --

Bez zmian - źle.
'Co za ponury absurd... Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?'

Venlectine
Symla
Topamax
Ketrel
doraźnie Afobam
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1702
Dołączył(a)
21 lut 2012, 23:19

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez jasaw 26 sie 2013, 14:04
Jestem troszkę zmęczona...ale tak ogólnie czuję się naprawdę dobrze.
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

przez pan26xyz 26 sie 2013, 15:06
Jestem tak rozdarty. Kłębek nerwów i myśli "co mam robić dalej". Problemy dnia codziennego mnie przerastają i to coś co siedzi gdzieś tam głęboko, nie radzę sobie z tym.
pan26xyz
Offline

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

przez Steviear 26 sie 2013, 15:19
beznadziejnie
Steviear
Offline

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez koszykova 26 sie 2013, 16:01
źle, zmęczenie po przespanej nocy i natychmiastowy powrót lęku


jw.

do tego siadłam teraz do pracy. Musze to zrobić do końca tygodnia, na samą myśl, że termin goni zaczyna mnie boleć brzuch. Boje sie, ze nie dam sobie rady, przez co nie jestem w stanie się wziąć za to. Co za błedne koło!!
Umiłowanie mądrości.
_____
INTJ
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1108
Dołączył(a)
22 mar 2013, 19:23
Lokalizacja
śląsk

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Peter_Pan 26 sie 2013, 16:31
Rebelia napisał(a):No to widzę, że kolega zupełnie tak jak ja reaguje. :) Jak z tym walczyć? Nie wiem, cały czas w głowie myśli mi wirują, że mam strasznie słabą wolę. Generalnie załatwiłam, co było do załatwienia, ale myślałam, że zemdleję. Teraz cały stres ze mnie uleciał i czuję się sennie.



Ja mam tak ze wszystkim od ładnych paru lat, chodź może od roku jestem tego świadom, i nie mam pojęcia jak z tym walczyć. Czasem mam wrażenie, że się specjalnie nakręcam, nawet jak mam załatwić byle pierdołę, jak choćby pójście do urzędu. Robię to, a właściwie moja głowa tylko dlatego żeby po tym jak już będę musiał to załatwić poczuć jakąś ulgę. Problem w tym, że mój organizm coraz gorzej znosi takie stany i coraz mniejsze wydawałoby się pierdoły powodują takie lęki, do których momentalnie dołącza reakcja organizmu. Aż wolę nie myśleć co będzie przy większym stresie. To jest straszne. Niby się nic nie stało, a ja cały dzień funkcjonuję jakbym był przed egzaminem i do tego myśli mnie co raz bardziej nakręcają.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
66
Dołączył(a)
02 cze 2013, 21:45

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

przez Elyse 26 sie 2013, 16:44
jako tako
Elyse
Offline

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

przez Anna Maria 26 sie 2013, 16:58
Nadal nie najlepiej. Czas wracać o domu.
Anna Maria
Offline

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez amelia83 26 sie 2013, 17:12
kasiątko, :-*
'Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodz. Jeśli nie umiesz chodzić czołgaj się. Ale bez względu na wszystko- Posuwaj się naprzód '
M. Luther King

'jak o mnie ktoś zapyta powiedzcie mu że znikam, za równoległym światem, gdzie liczby nie są ważne'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
13390
Dołączył(a)
17 mar 2011, 16:01
Lokalizacja
daleko czasem blisko

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości

Przeskocz do