Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Margolka 20 sty 2013, 00:48
Dzisiaj można powiedzieć popracowałam, cieszy mnie kiedy wypełniam dzień pożytecznymi czynnościami ale poprzednie dni... Siedzę z dziećmi we ferie w domu, znowu obiecałam sobie, ze nadrobię zaległości. Nie wiem co jest ale dni mi jakoś tak szybko uciekają i ciągle mam wrażenie, że codzienne czynności zajmują mi coraz więcej czasu. Myślę, wyłączam się a potem okazuje się, że już południe, wieczór i niewiele ruszone i wyrzuty sumienia i obietnica, że jutro będzie lepiej i tak w kółko, strasznie to męczy...
och życie czemu tak pędzisz?
nie dajesz sercu oddechu
czy kiedyś za tobą nadążę?
czy umrę nawet w pośpiechu?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1068
Dołączył(a)
29 mar 2011, 16:25
Lokalizacja
Kraków

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez jasaw 20 sty 2013, 00:55
Saiga, to już coś...
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Arhol 20 sty 2013, 00:59
jasaw, To jednak za mało...
Walka z własnymi słabościami...
To ciężka walka,chyba jedna z najtrudniejszych jakie można toczyć,bo tylko sami możemy do niej stanąć,sami ustalamy zasady, i jedynie przed własnym wnętrzem odpowiadamy.
To może dlatego.
Ale staram się..wiem że mogę bardziej, i muszę się bardziej postarać...
Ale... no właśnie wymówki.
Małe kroki póki co,jednak trzeba przyspieszyć.
"Whoever fights monsters should see to it that in the process he does not become a monster. And when you look into the abyss, the abyss also looks into you"
Why was it I seeing more beauty in death rather than life?
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
32445
Dołączył(a)
16 lis 2012, 22:09

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez jasaw 20 sty 2013, 01:06
Saiga, właśnie przed chwilą rozmawiałam z Mężem o mojej terapii, którą zakończyłam niedawno. Nawet nie wyobrażałam sobie, że te spotkania tak wiele zmienią w moim życiu, że mi pomogą. Przez ponad rok próbowałam sama sobie pomóc, ale to było za mało. Jednak pod okiem fachowca, wszystko zaczęło się prostować po 3-4 miesiącach i cały czas zauważam jak zmiany zachodzą..,
Zmienił się mój sposób myślenia, od lat zakorzeniony, a szkodliwy, inaczej zaczęłam patrzeć na siebie, itd...
Czy Ty sam próbujesz zapanować nad sytuacją, czy też chodzisz na terapię???
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Arhol 20 sty 2013, 01:32
jasaw, U terapeuty byłem raz, pisaliśmy nawet o tym,bodajże też z candy.
Ciężko mi ocenić kompetencje owej pani psycholog, czy też ogólnie tego co warta jest psychoterapia - dowiedziałem się na tej 1 wizycie rzeczy które wiedziałem wcześniej.
Jedno wiedziałem i zrozumiałem,zmian muszę chcieć sam,i nikt mi tych chęci nie da, czy nie "zmusi" do zmian - trzeba chcieć samemu.
Druga kwestia to finanse...(z papierami NFZ mam za dużo bajzlu, w innej miejscowości mieszkam, w innej papiery mam..)
Trzecia rzecz, sytuacja nigdy nie była tak poważna,bym musiał korzystać z pomocy specjalistów czy tym podobnych,lub mijały (szczytem moich jazd były myśli samobójcze lub natrętne myśli o okaleczeniu 1 z oczu - ale to minęło, i raczej rzadko kiedy pojawiają się te myśli "na poważnie")

Odpowiadając końcowo - nie chodzę na terapię,będę próbował to opanować sam, to "samotna" bitwa w własnym wnętrzu,sam to w głowie "rozpętałem",sam też muszę to zwalczyć.
"Whoever fights monsters should see to it that in the process he does not become a monster. And when you look into the abyss, the abyss also looks into you"
Why was it I seeing more beauty in death rather than life?
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
32445
Dołączył(a)
16 lis 2012, 22:09

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez freya 20 sty 2013, 01:51
Saiga, u mnie terapia również się nie sprawdza i będę walczyć sama.


Byłam na mieście, wypiłam 3 drinki i zamiast lepszego samopoczucie złapałam tylko większego doła...
Ostatnio edytowano 20 sty 2013, 01:57 przez freya, łącznie edytowano 1 raz
'Co za ponury absurd... Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?'

Venlectine
Symla
Topamax
Ketrel
doraźnie Afobam
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1702
Dołączył(a)
21 lut 2012, 23:19

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez jasaw 20 sty 2013, 01:53
Saiga, tak, przypominam sobie...
Myślałam, że od tamtego czasu coś się zmieniło...
Skoro radzisz sobie sam - to dobrze, oby tak dalej :D
Ważne, że sam tego chcesz i pracujesz, powodzenia więc życzę :!:
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez pisanka 20 sty 2013, 01:53
totalna pustka. odrealnienie totalne. gdzie ja w ogóle jestem, w jakim czasie, kto jest prawdziwy a kto wymyślony? ratunku wariuję :<
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1585
Dołączył(a)
19 sty 2012, 13:20
Lokalizacja
warsaw

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Arhol 20 sty 2013, 01:55
jasaw, Dziękuje.
Może ta droga okaże się słuszna,to pokaże tylko czas, i podejmowane wybory..
freya, Powodzenia,choć samotna walka to nie łatwa droga...

Poza tym...czemu znów dół : (?
"Whoever fights monsters should see to it that in the process he does not become a monster. And when you look into the abyss, the abyss also looks into you"
Why was it I seeing more beauty in death rather than life?
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
32445
Dołączył(a)
16 lis 2012, 22:09

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez freya 20 sty 2013, 02:01
Saiga, w domu mam totalną jazdę z powodu zaburzeń odżywiania, wszyscy próbują mnie na siłę utoczyć. Niestety to nie tędy droga, bo moim głównym problemem jest silna nerwica i lęki. Z tego powodu nie potrafię jeść... Przecież widzę, że wyglądam jak szkielet.
'Co za ponury absurd... Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?'

Venlectine
Symla
Topamax
Ketrel
doraźnie Afobam
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1702
Dołączył(a)
21 lut 2012, 23:19

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez jasaw 20 sty 2013, 02:03
Saiga, jeszcze jedno pytanie, próbowałeś kiedyś relaksacji? Mnie one pomagają,do dzisiaj, gdy gorzej się czuję, włączam sobie wybraną, lubię to. Wiem jednak, że nie każdemu odpowiada taka forma relaksu. W razie czego służę linkami...
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Arhol 20 sty 2013, 02:09
freya, Nerwica...tu jednak przydałyby się leki,które jednak czasem niwelują owe efekty w głowie,bo czasem nad lękami,tak jakby kontroli się niema?
(nie wiem osobiście,mogę się mylić)..
jasaw, Nie próbowałem, i nie wiem jakby to działało .
"Whoever fights monsters should see to it that in the process he does not become a monster. And when you look into the abyss, the abyss also looks into you"
Why was it I seeing more beauty in death rather than life?
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
32445
Dołączył(a)
16 lis 2012, 22:09

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez freya 20 sty 2013, 02:14
Saiga, tzn. leki znowu biorę od grudnia, bo nie dawałam rady. Teraz próbowałam zrobić drugie podejście do psychoterapii i po raz kolejny zraziłam się, więc w takim sensie muszę walczyć sama.

A jak u Ciebie wygląda przebieg depresji? Masz jakieś okresy, w których bywa dużo lepiej niż "normalnie"?
'Co za ponury absurd... Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?'

Venlectine
Symla
Topamax
Ketrel
doraźnie Afobam
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1702
Dołączył(a)
21 lut 2012, 23:19

Jak się dziś czujecie-umiecie to opisać?

Avatar użytkownika
przez Abbey 20 sty 2013, 02:17
raczej rzadko kiedy pojawiają się te myśli "na poważnie"

czyli jak piszesz w Samookaleczeniach to 'nie na poważnie'? :roll:
Obrazek
All my life I’ve been so lonely
All in the name of being holy
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8782
Dołączył(a)
26 gru 2011, 21:27
Lokalizacja
85°48',12''N 176°8',94'' W

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości

Przeskocz do