Czy to jest depresja? Jak sobie radzić

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Czy to jest depresja? Jak sobie radzić

przez mjack12 26 wrz 2012, 17:45
Witam wszystkich! Trochę ponad tydzień temu niespodziewanie naszło mnie dziwne uczucie, dziwne wiercenie w brzuchu i myśli, że po co to robić, i tak się nie nauczę, nie sprostam wymaganiom nauczycieli w szkole itp. Oprócz tego pojawia się straszna niechęć do wszystkiego. Wtedy najchętniej poszedłbym spać, albo walnął się na kanapie i oglądam TV. Tak na prawdę takie napady są codzienne i są nieregularne. Tzn. raz pojawiają się w szkole, raz w domu. Nie wiem jak sobie z tym radzić. Poszedłem teraz do klasy 1 LO. Czy to depresja?
Offline
Posty
3
Dołączył(a)
26 wrz 2012, 17:41

Czy to jest depresja? Jak sobie radzić

Avatar użytkownika
przez Artemizja 29 wrz 2012, 05:40
mjack12, diagnozy na forum niestety nikt Ci nie postawi.Może to przemęczenie i dobrze by było odpocząć i przynajmniej spróbować się odstresować?Może zbyt wiele od siebie wymagasz?W końcu jesteś tylko człowiekiem,a nie maszyną.
To nie musi być od razu depresja...
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44131
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Czy to jest depresja? Jak sobie radzić

przez mjack12 07 paź 2012, 18:14
Ale jakie przemęczenie jeżeli jest ledwo miesiąc szkoły i nie było prawie żadnych sprawdzianów ;/? Patrząc w przyszłość czuję, że sobie nie poradzę, czuje taką dziwną pustkę, jak dziecko, które pierwszy raz wyjechało na kolonię, tęsknotę. Nie wiem jak sobie z tym poradzić...
Offline
Posty
3
Dołączył(a)
26 wrz 2012, 17:41

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Czy to jest depresja? Jak sobie radzić

Avatar użytkownika
przez agusiaww 09 paź 2012, 19:03
mjack12, to nie tyle depresja, co presja na Tobie, moze wywoływana przez rodzicow? Czy chciałeś isc do tej szkoły? Czy to byl w duzej mierze Twoj wybor czy wybor glownie rodzicow? Najlepszym wyjsciem byloby porozmawianie na początek z pedagogiem/psychologiem w szkole, o Twoich lękach. Po prostu nowe przed Tobą i po tym jak sie już dobrze poczujesz w szkole, ale to nastąpi z czasem zaczniesz sobie lepiej radzić. Na pewno dobrym wyjściem nie jest to , że uciekasz od lękow, zacznij się systematycznie uczyc, a zobaczysz, że jak bedziesz pewny siebie ze umiesz, to i lęki znikną. Nie musisz miec samych 5 wazne zebys cokolwiek umial. Będą przedmioty w ktorych bedziesz dobry, a beda i takie, ktore jak zaliczysz na 2 to tez ok. Ale zeby do tego doszlo trzeba sie chociaz minimalnie wysilic:) Powodzenia.
Warto żyć, warto marzyć, bo to co osiągalne możliwe jest do zdobycia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6254
Dołączył(a)
05 mar 2009, 09:22

Czy to jest depresja? Jak sobie radzić

przez mjack12 12 paź 2012, 16:40
Sam chciałem iść do tej szkoły. Z gimnazjum wyszedłem ze średnią 5,5. Rodzice nie wywierają na mnie presji. Nie wiem jak opisać ten lęk. Mimo tego, że się uczę i wcale nie mam słabych ocen mam właśnie taki głupi strach, tęsknotę, tak jak wcześniej napisałem jakby dziecko zostawione samo na koloni. Nie wiem za bardzo o co chodzi. Pojawia się to nagle i wtedy mi się nic nie chce, a po jakimś czasie jest ok i wraca wszystko do normalności
Offline
Posty
3
Dołączył(a)
26 wrz 2012, 17:41

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 15 gości

Przeskocz do