Pomocy!

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Pomocy!

przez jawor_ek 26 cze 2011, 13:03
cześć!potrzebuję pomocy.od kilku lat(tj
3-4) żyję w takim stresie, że nie mogę normalnie
funkcjonować. Niby wszystko jest ok, ale gdy mam
gdzieś iść się spotkać z osoba nieznaną to
nachodzą mnie takie nerwy,że zbiera mi się na
wymioty. Nie mogę nic jeść przy obcych bo boję
się, że zaraz zwymiotuję. Do tej pory nie mam
dziewczyny. W pracy pierwszy dzień był
okropny-śniadanie jadłem po kątach..bałem się tam
pójść. po prostu.Przed maturą też nic nie
jadłem.Przed ustnym polskim trafiłem do szpitala z
wycieńczenia.Po ustnym polskim wszystko odeszło
jak tylko zamknąłem drzwi od sali egzaminacyjnej.
Biorę tabletki Aloe Vera i też nic nie pomaga.
Oczywiście zdarza się,że jest wszystko OK i wtedy
mogę zjeść czy spotkać się z kimś bez problemu-ale
to zdecydowanie rzadziej.Korzystałem z pomocy
psychologa.Ale to też nie przyniosło efektu,
jednak byłem się z nim spotkać zaledwie 3
razy.Kiedyś zrobiłem nawet gastroskopie żeby
sprawdzić czy mam wszystko OK z przewodem
pokarmowym-okazało się, że tak.
Bardzo często się też masturbuję.Chcę z tym
skończyć.Może te całe moje nerwy przez to?Sam już
nie wiem.
Bardzo proszę o pomoc!Każde wyjście do obcych
wiąże się z dużymi nerwami i lekiem przed
wymiotami, a co za tym idzie wewnętrznym STOP-em
przed jedzeniem w towarzystwie.

Liczę na waszą pomoc!
Offline
Posty
3
Dołączył(a)
26 cze 2011, 13:01

Pomocy!

Avatar użytkownika
przez *Monika* 26 cze 2011, 22:27
jawor_ek, brzmi jak fobia społeczna, ale specjalistą nie jestem i diiagnoż nie stawiam. To moje przypuszczenie. Diagnozę postawi Tobie specjalista.
Mogę doradzic Tobie udanie się do Poradni Zdrowia Psychicznego do psychiatry i poproszenie o skierowanie na sesje terapeutyczne czyli psychoterapię.
Nie każda wizyta u psychologa jest sesją terapeutyczną.
3 wizyty to mało.
Myślę,że poprzez psychoterapię i pod okiem kompetentnego terapeuty dotrzesz do przyczyny swojego stanu.
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Pomocy!

Avatar użytkownika
przez Pasman 30 cze 2011, 21:51
Psychoterapia nie działa jeżeli żyjesz w ciągłym stresie. Tak więc polecam psychiatrę i antydepresanty. Skup się na zmianie trybu życia na mniej stresujący i odpuść sobie inne sprawy.

A masturbacja może być skutkiem nerwicy, zapewnie będzie zbędna jeżeli włączysz leki.
Wszystkie wymienione tutaj porady moga byc nieprawidłowe. Stosujesz na własne ryzyko !
Avatar użytkownika
Offline
Posty
762
Dołączył(a)
18 sty 2010, 05:32
Lokalizacja
Łódź

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Pomocy!

Avatar użytkownika
przez *Monika* 30 cze 2011, 21:57
Pasman napisał(a):Psychoterapia nie działa jeżeli żyjesz w ciągłym stresie.

Nie zgadzam się z tym stwierdzeniem.
Psychoterapia uświadomi co robimy "źle", "nieprawidłowo", jakie spectrum zachowań nas określa. Wyciągamy wnioski i zmieniamy nasze życie poprzez pracę na sobą pod okiem kompetentnego terapeuty.
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Pomocy!

Avatar użytkownika
przez BB1 01 lip 2011, 16:52
Jak idziesz do ludzi zadawaj sobie pytanie co w nich lubisz ? Nawet jakbyś otrzymywał odpowiedź że NIC pytaj dalej aż do skutku. Zadawaj sobie także pytanie co w tej sytuacji jest zabawnego ? Nawet jak otrzymujesz odpowieź że nic zadawaj je tyle aż znajdziesz odpowiedź dlaczego ta sytuacja jest zabawna.

Co do masturbacji jeżeli chcesz się jej pozbyć zastosuj tą metodę raz dziennie przez 5 dni. Gdy ją stosujesz skupiaj się na tym co jest w niej opisane a nie na rzeczach nie związanych z tematem. Metoda jest bardzo szybka łatwa i skuteczna tylko musisz ją wykonać co jest najtrudniejszym bo będziesz się ociągać znając życie:D , dlatego zanim ją wykonasz w kontekście masturbacji zadaj sobie pytanie: dlaczego to MUSZĘ zrobić NATYCHMIAST ?
http://www.technikinlp.pl/nlp-swish-pattern.html
Avatar użytkownika
BB1
Offline
Posty
223
Dołączył(a)
04 gru 2008, 18:41

Pomocy!

przez jawor_ek 01 lip 2011, 18:36
dzieki wszystkim za odpowiedzi.
czesto jest tak ze jak juz sie oswoje w danym towarzystwie to jest OK.ale gdy mam isc lub zrobic cos z osoba nieznana to nachodzi mnie jakis dziwny lek i czuje jakby "ucisk " w gardle ktory powoduje ze zaraz zwymiotuje...
miał ktos takie objawy?a moze to depresja?
Offline
Posty
3
Dołączył(a)
26 cze 2011, 13:01

Pomocy!

Avatar użytkownika
przez BB1 01 lip 2011, 23:15
Tak mam/miałem podobne rzeczy. Ale jak postrzegasz te spotkanie z osobą nieznaną ? Jakie są Twoje myśli jak masz się z nią spotkać ? Co sobie mówisz ? Ucisk w gardle nie jest wcale oznakiem depresji :roll:
Avatar użytkownika
BB1
Offline
Posty
223
Dołączył(a)
04 gru 2008, 18:41

Pomocy!

przez jawor_ek 02 lip 2011, 20:00
Teraz osobiście jest mi strach spotkac sie z 2 osoba bo boje sie ze zwymiotuje.Czesto wmawiam sobie ze to tylko wymysl mojej chorej psychiki i jest wszystko OK i ze sobie z tym poradze.
czasem jest ok czasem jest gorzej.
a ty jakie masz objawy?
Offline
Posty
3
Dołączył(a)
26 cze 2011, 13:01

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google Ads [Bot] i 20 gości

Przeskocz do