Przewlekłe zmęczenie..

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Przewlekłe zmęczenie..

przez ewaryst7 16 maja 2011, 09:40
Od trzech lat , czuję sie chora.Bolą mnie mięśnie , jestem zmęczona , znużona .Boli mnie brzuch , mam biegunki , bóle glowy..Czy ktoś z Was ma podobnie ? Co mam zrobić ? Czy to może być zespół przewlekłego zmęczenia ?
Offline
Posty
2102
Dołączył(a)
29 maja 2008, 08:11
Lokalizacja
Braniewo-City

Przewlekłe zmęczenie..

Avatar użytkownika
przez Denial 16 maja 2011, 10:11
Byłeś choćby na badaniach podstawowych (krew, mocz), żeby wstępnie ocenić czy wszystko w porządku?
I sing the body electric...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
348
Dołączył(a)
23 lut 2011, 13:56

Przewlekłe zmęczenie..

przez NoOneLivesForever 16 maja 2011, 10:39
Miałem podobnie, kilka lat, teraz jest o niebo lepiej, ale jeszcze nie normalnie. Jeśli powodem nie jest fizyczna choroba, tylko ten legendarny "zespół przewlekłego zmęczenia" - bo to tylko taka nazwa robocza dla czegoś z czym lekarze nie potrafią walczyć i nie znają przyczyny.
U mnie było to spowodowane ciągłym 24/7 napięciem i tłumieniem emocji. Co trzeba zrobić, żeby z tego wyjść? Dużo relaksu, lekka dieta, choć spać głodna, pij dużo wody, mało teiny, kofeiny. I relaks, to jest najważniejsze, w ciągu dnia możesz kilka razy jeśli masz możliwość położyć się na choćby 15-20 minut i poświęcić ten czas wyłącznie relaksowi. Nie na myśleniu o zakupach, pracy, szkole, relacjach, czy co tam masz na głowie, tylko relaksowaniu swojego ciała, wczuwaniu się w swój chwilowy stan. To praca na miesiące, ale systematyczna praktyka powinna pomóc.
NoOneLivesForever
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Przewlekłe zmęczenie..

przez ewaryst7 16 maja 2011, 14:59
Dziękuję... Tak.Robiłam wielokrotnie badania i jak narazie byly ok.Ale jak z tym żyć??
Offline
Posty
2102
Dołączył(a)
29 maja 2008, 08:11
Lokalizacja
Braniewo-City

Przewlekłe zmęczenie..

przez ewaryst7 16 maja 2011, 15:20
Jak się nazywa ten lek??
Offline
Posty
2102
Dołączył(a)
29 maja 2008, 08:11
Lokalizacja
Braniewo-City

Przewlekłe zmęczenie..

przez ewaryst7 16 maja 2011, 15:23
Dzięki.Czy zażywałeś go może? Brzmi tak poważnie..
Offline
Posty
2102
Dołączył(a)
29 maja 2008, 08:11
Lokalizacja
Braniewo-City

Przewlekłe zmęczenie..

przez ewaryst7 16 maja 2011, 15:25
Nie boisz się? Od dawna chorujesz ? I kto , powiedzial Ci o tym leku ??
Offline
Posty
2102
Dołączył(a)
29 maja 2008, 08:11
Lokalizacja
Braniewo-City

Przewlekłe zmęczenie..

przez ewaryst7 16 maja 2011, 15:30
Nooo nie wiem..Boję się takiego eksperymentowania .Czy myślisz , że masz zespól przelekłego zmęczenia ? Dlaczego tak sądzisz ?
Offline
Posty
2102
Dołączył(a)
29 maja 2008, 08:11
Lokalizacja
Braniewo-City

Przewlekłe zmęczenie..

przez ewaryst7 16 maja 2011, 15:33
Rozumiem.I podziwiam odwagę.Pamiętaj jednak , że to może sie żle skończyć dla Ciebie. To nie jest polopiryna..
Offline
Posty
2102
Dołączył(a)
29 maja 2008, 08:11
Lokalizacja
Braniewo-City

Przewlekłe zmęczenie..

przez ewaryst7 16 maja 2011, 16:05
Koniecznie napisz , jak się po nim czujesz .Życzę powodzenia.
Offline
Posty
2102
Dołączył(a)
29 maja 2008, 08:11
Lokalizacja
Braniewo-City

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 16 gości

Przeskocz do