Samotność

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Samotność

przez Saraid 04 sty 2015, 23:09
Larissa napisał(a):white Lily, łatwo sie mówi. Idzie mi juz czwarty zaburzony rok i narazie nie wydaje sie być lepiej. Wygląda na to, ze wiecznie będę unikać związków. xD

Wiem,że to niełatwe ale także nie nie mozliwe prawda?Bedziesz unikała związków tylko wtedy jesli będziesz chciała ....jesli nie zaryzykujesz... ;) wiem że strach ma wielkie oczy...
Saraid
Offline

Samotność

przez mel24 05 sty 2015, 01:08
kardamon napisał(a):
white Lily napisał(a):kardamon, :uklon: :uklon: dziękuje po prostu dobrze znam temat ;) a wracając do tematu warto się skupić na swoich zaletach na tych dobrych stronach życia , eksponować je ,pracować nad sobą by coś osiągnąc i lepiej się poczuć .


Nie ma za co. Potwierdza się tylko to, że najlepiej rozumieją nas Ci, którzy przeszli/przechodzą przez coś podobnego. Ale to fajnie, że w jakimś stopniu możemy się wspierać :smile: To pierwsze hasło kojarzy mi się z moją psycholog i pytaniem, które mi zadała w pewnym momencie. Wstrząsnęło mną to dosyć mocno i dało takiego kopa do dalszej pracy.

Larissa, nie ma co unikać, w gruncie rzeczy. Jeśli wiesz co sprawia Ci największy problem, to może warto zacząć zmiany w życiu od niego?



jakie to pytanie?
Offline
Posty
34
Dołączył(a)
21 gru 2014, 01:53
Lokalizacja
Warszawa

Samotność

Avatar użytkownika
przez 520m.n.p.m. 05 sty 2015, 14:54
white Lily napisał(a):
520m.n.p.m. napisał(a):Czyje okropny głód uczuć, miłości, czułości itp. Żeby nie było człowieka do którego by się można było przytulić to to jest klęska :(

Wyginęli ;) nie wierze ..


i tu jest sedno sprawy, ja wierzę w to że wyginęli
jak uwierzyć że są tacy ludzie?
czemu mnie rodzice nigdy nie przytulili?
czemu mnie nikt nie przytuli, czemu ja nie umiem kogoś przytulić?
te pytania są bez sensu, bo odpowiedź na nie nic nie zmieni, jestem kaleką bez zdolności do bliskości
przepraszam przerwałam wam jakąś ważną dyskusje
W dobre dni warto wierzyć. Daruj mi, pozwól przeżyć Choćby w snach, pozwól przeżyć dobre dni. Nie ma lepszych dni od dobrych razem z Tobą.
Czerwone Gitary - Mam dobry dzień
Avatar użytkownika
Offline
Posty
293
Dołączył(a)
01 sie 2014, 20:42
Lokalizacja
Góry

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Samotność

Avatar użytkownika
przez Rico 05 sty 2015, 22:13
Czuję, że gdyby nie moja inicjatywa to ze znajomymi bym się spotykał ze 3 razy rzadziej. Nie należę do żadnej "paczki", co ludzie się spotykają co chwilę pod byle pretekstem lub bez. Heh gdzie mi do jakiś okazji do związków...
Pierd...le idę czytać.
"Zaniedbuje sprawy, wkurwiający nawyk mam, byle dalej od problemów, obowiązków, oto ja! Cały czas byle jak, byle brak koncentracji, na znikających dniach ciągły brak akceptacji dla świata, który zjada mnie od środka niczym rak."

http://youtu.be/Y5qKI95C0FQ

Łajz lajf...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
473
Dołączył(a)
03 gru 2013, 00:40

Samotność

przez Saraid 05 sty 2015, 22:29
520m.n.p.m. napisał(a):
white Lily napisał(a):
520m.n.p.m. napisał(a):Czyje okropny głód uczuć, miłości, czułości itp. Żeby nie było człowieka do którego by się można było przytulić to to jest klęska :(

Wyginęli ;) nie wierze ..


i tu jest sedno sprawy, ja wierzę w to że wyginęli
jak uwierzyć że są tacy ludzie?
czemu mnie rodzice nigdy nie przytulili?
czemu mnie nikt nie przytuli, czemu ja nie umiem kogoś przytulić?
te pytania są bez sensu, bo odpowiedź na nie nic nie zmieni, jestem kaleką bez zdolności do bliskości
przepraszam przerwałam wam jakąś ważną dyskusje

Rozumiem Cię trudno wierzyć w coś czego się samemu nie zaznało,ale jeśli sami do siebie zmienimy stosunek=pokochamy siebie wtedy wszystko się zmieni świat ludzie wokół.Tylko to nasza praca nad sobą i dla SIEBIE!zasługujemy na to.

-- 05 sty 2015, 20:32 --

Rico napisał(a):Czuję, że gdyby nie moja inicjatywa to ze znajomymi bym się spotykał ze 3 razy rzadziej. Nie należę do żadnej "paczki", co ludzie się spotykają co chwilę pod byle pretekstem lub bez. Heh gdzie mi do jakiś okazji do związków...
Pierd...le idę czytać.

Wazne,ze się spotykasz i idziesz naprzód nie uciekasz tylko więcej pewności siebie ;)
Saraid
Offline

Samotność

Avatar użytkownika
przez Rico 05 sty 2015, 22:55
Tej pewności i poczucia wartości najbardziej mi brakuje...
"Zaniedbuje sprawy, wkurwiający nawyk mam, byle dalej od problemów, obowiązków, oto ja! Cały czas byle jak, byle brak koncentracji, na znikających dniach ciągły brak akceptacji dla świata, który zjada mnie od środka niczym rak."

http://youtu.be/Y5qKI95C0FQ

Łajz lajf...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
473
Dołączył(a)
03 gru 2013, 00:40

Samotność

przez Saraid 05 sty 2015, 23:11
Rico napisał(a):Tej pewności i poczucia wartości najbardziej mi brakuje...

To wszystko przed Tobą. ;)
Saraid
Offline

Samotność

Avatar użytkownika
przez Zosia_89 06 sty 2015, 00:31
Rico napisał(a):Tej pewności i poczucia wartości najbardziej mi brakuje...


mi również, ale staram się z tym walczyć, sama jestem ciekawa z jakim skutkiem ;)
Dobrze jest mieć do kogo wyciągnąć rękę,
a oczy mieć szeroko zamknięte.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2802
Dołączył(a)
09 gru 2014, 16:05

Samotność

Avatar użytkownika
przez Rico 06 sty 2015, 01:54
W jaki sposób?
"Zaniedbuje sprawy, wkurwiający nawyk mam, byle dalej od problemów, obowiązków, oto ja! Cały czas byle jak, byle brak koncentracji, na znikających dniach ciągły brak akceptacji dla świata, który zjada mnie od środka niczym rak."

http://youtu.be/Y5qKI95C0FQ

Łajz lajf...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
473
Dołączył(a)
03 gru 2013, 00:40

Samotność

przez Larissa 06 sty 2015, 01:59
Rico napisał(a):W jaki sposób?


Robiąc wszystko co możliwe by sie dowartościować i dużo do siebie przemawiając, przekonując siebie samego.
Czytając książki czy nawet blogi na ten temat. Brzmi żałośnie ale może warto spróbować.
Offline
Posty
83
Dołączył(a)
06 kwi 2014, 01:01

Samotność

przez madlen92 06 sty 2015, 02:18
Dziwnie się sprawy toczą. Urzekające było uczucie absurdalności które się ulotniło, a ten błahy spokój mi się wcale nie podoba.
madlen92
Offline

Samotność

przez Saraid 06 sty 2015, 09:58
Rico napisał(a):W jaki sposób?

Najlepiej się wspomóc fachową pomocą jeśli nie ma możliwości ,skupiać się na pozytywach,na Twoich mocnych stronach rozwijać je dodawać nowe,uciekać od pesymistycznych myśli ,pisz co dnia na kartce swoje zalety dodawaj nową.Pisz co w danym dniu Ci się dobrego przydarzyło zawsze się coś znajdzie z czasem wpadniesz w nawyk,ale nad tym trzeba popracować.
Saraid
Offline

Samotność

Avatar użytkownika
przez Zosia_89 06 sty 2015, 10:19
Rico napisał(a):W jaki sposób?


uczęszczam na terapię (jutro mam kolejne, choć dopiero 3 spotkanie). Skłoniła mnie dużych przemyśleń (nasze forum również), zauważyłam dzięki niej rzeczy, których nie widziałam wcześniej, tzn. w pewnym stopniu zauważałam, bo jednak sama na nią poszłam ;)

a oprócz tego postanowiłam popracować nad swoim charakterem i otworzyć się na innych ludzi, i pracować nad wyglądem (choć uprawianie sportu akurat służy też determinacji i pracy nad siłą woli).

(wszystko rozpisałam nawet w punktach, żeby mieć konkrety, ale to taki mój sposób, każdy ma pewnie swój własny)
Dobrze jest mieć do kogo wyciągnąć rękę,
a oczy mieć szeroko zamknięte.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2802
Dołączył(a)
09 gru 2014, 16:05

Samotność

przez Saraid 06 sty 2015, 10:24
Zosia_89 napisał(a):
Rico napisał(a):W jaki sposób?


uczęszczam na terapię (jutro mam kolejne, choć dopiero 3 spotkanie). Skłoniła mnie dużych przemyśleń (nasze forum również), zauważyłam dzięki niej rzeczy, których nie widziałam wcześniej, tzn. w pewnym stopniu zauważałam, bo jednak sama na nią poszłam ;)

a oprócz tego postanowiłam popracować nad swoim charakterem i otworzyć się na innych ludzi, i pracować nad wyglądem (choć uprawianie sportu akurat służy też determinacji i pracy nad siłą woli).

(wszystko rozpisałam nawet w punktach, żeby mieć konkrety, ale to taki mój sposób, każdy ma pewnie swój własny)

:great: Powodzenia! siły dużo i wytrwałości.
Saraid
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 15 gości

Przeskocz do