Zniekształcenia poznawcze w Depresji

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Zniekształcenia poznawcze w Depresji.

Avatar użytkownika
przez brid 18 sie 2011, 05:10
Co Was wpędza w depresje, w zły nastrój?

Czego unikać, aby nie popadać w melancholie, marazm, beznadzieje?

Ja zwykle zaczynam odczuwać spadek nastroju, kiedy zasiadam do komputera. Podświadomie szukam tu kontaktu z kimś, a że go nie znajduje, to popadam w ... smutek ??

Druga sprawą jest nie wychodzenie z domu. Chociaż często nie chce mi się ruszyć dupy z kanapy i pozwalam sobie na domatorstwo, bo wydaje mi się że to jest dla mnie dobre, na dłuższą metę obniża to nastrój. Nawet minimalny kontakt z kimkolwiek z zewnątrz może poprawić nastrój.

Czego Wy się staracie unikać? Albo nie unikacie, a to Was wpędza w depresyjny nastrój... ?
Ostatnio edytowano 18 sie 2011, 10:22 przez *Monika*, łącznie edytowano 1 raz
Powód: połączono z w/w wątkiem z uwagi na treść Twojego postu
"czy zrobiłaś/eś wszystko co możliwe aby się wyleczyć ze swoich zaburzeń?"
Avatar użytkownika
Offline
Posty
156
Dołączył(a)
01 lip 2011, 02:41

Zniekształcenia poznawcze w Depresji.

Avatar użytkownika
przez tahela 18 sie 2011, 05:59
brid,
Z tego co piszesz to nawet koło deperesji nie stalo to jest po prostu spadek nastroju a to nie to samo.
Ostatnio edytowano 18 sie 2011, 10:24 przez *Monika*, łącznie edytowano 2 razy
Powód: przeniesiono z "Kroki do wolności"
Kto utraci raz będzie zawsze czekać
Zatrzymujesz czas i zaglądasz w przepaść
Zostaje smutek i tylko smutek
Ostry jak nagły serca głód
Wiatr co zwala z nóg
Smutek i ty
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10969
Dołączył(a)
09 sty 2011, 23:22

Zniekształcenia poznawcze w Depresji.

Avatar użytkownika
przez brid 18 sie 2011, 06:21
tahela, mam rozumieć, że Ty stoisz w depresji. Nie nie masz czegoś takiego, co Ci pozwala choć na chwile o niej zapomnieć, a co Ci nasila jej objawy, np w postaci silnych myśli samobójczych.
Ostatnio edytowano 18 sie 2011, 10:25 przez *Monika*, łącznie edytowano 2 razy
Powód: przeniesiono z "Kroki do wolności"
"czy zrobiłaś/eś wszystko co możliwe aby się wyleczyć ze swoich zaburzeń?"
Avatar użytkownika
Offline
Posty
156
Dołączył(a)
01 lip 2011, 02:41

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Zniekształcenia poznawcze w Depresji.

Avatar użytkownika
przez tahela 18 sie 2011, 06:36
brid napisał(a):Co Was wpędza w depresje, w zły nastrój? Czego unikać, aby nie popadać w melancholie, marazm, beznadzieje?

Ja zwykle zaczynam odczuwać spadek nastroju, kiedy zasiadam do komputera. Podświadomie szukam tu kontaktu z kimś, a że go nie znajduje, to popadam w ... smutek ??

Druga sprawą jest nie wychodzenie z domu. Chociaż często nie chce mi się ruszyć dupy z kanapy i pozwalam sobie na domatorstwo, bo wydaje mi się że to jest dla mnie dobre, na dłuższą metę obniża to nastrój. Nawet minimalny kontakt z kimkolwiek z zewnątrz może poprawić nastrój.

Czego Wy się staracie unikać? Albo nie unikacie, a to Was wpędza w depresyjny nastrój... ?

poniewaz depresja nie ma nic wspólnego z pozwalaniem sobie na domatorstwo i z chęcia czy z niechęcia ruszenia jak to ujęłas pięknie i kulturalnie dupy, domatorstwo to chęc przebywania w domu ktos jest domatorem i jest mu z tym dobrze , ale nie ma depresji, jego nastroj jest ok, jemu to sprawia przyjemnośc

-- 18 sie 2011, 06:02 --

http://www.depresja.net.pl/diagnozadepresji.php
Strona o depresji tworzona przez min. ludzi z depresja jest tez forum.Warto spojrzeć.
Ostatnio edytowano 18 sie 2011, 10:25 przez *Monika*, łącznie edytowano 2 razy
Powód: przeniesiono z "Kroki do wolności"
Kto utraci raz będzie zawsze czekać
Zatrzymujesz czas i zaglądasz w przepaść
Zostaje smutek i tylko smutek
Ostry jak nagły serca głód
Wiatr co zwala z nóg
Smutek i ty
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10969
Dołączył(a)
09 sty 2011, 23:22

Zniekształcenia poznawcze w Depresji.

Avatar użytkownika
przez brid 18 sie 2011, 07:07
nie odpowiedziałaś na sugerowane pytanie...
a domatorstwo chodziło o to, że człowiek jak jest w depresji, to mu się nie chce wychodzić do ludzi, a nie o dosłowne traktowanie tego słowa....
Ostatnio edytowano 18 sie 2011, 10:25 przez *Monika*, łącznie edytowano 2 razy
Powód: przeniesiono z "Kroki do wolności"
"czy zrobiłaś/eś wszystko co możliwe aby się wyleczyć ze swoich zaburzeń?"
Avatar użytkownika
Offline
Posty
156
Dołączył(a)
01 lip 2011, 02:41

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: paramparam i 19 gości

Przeskocz do