Lęk niepokój

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Lęk niepokój

przez johnnyre 03 sty 2010, 17:45
Co zrobic z tym niepojem lekiem. Nie mam objawów somatycznych ale mocny narastjący lęk że nic sie nie uda że si enie ułoży a ja sobie z niczym nie poradze przez ten lęk
Offline
Posty
15
Dołączył(a)
02 sty 2010, 20:41
Lokalizacja
Wrocław

Re: Lęk niepokój

przez celineczka3 06 sty 2010, 13:32
Podstawowa metoda leczenia zaburzeń lękowych jest psychoterapia. Mozna wspomagac sie lekami lub samemu czytac na ten temat.I w zasadzie to tyle co mozna zrobic. Zazwyczaj nie ma mozliwosci pozbycia sie lęku w jednym momencie, bo nie jestesmy maszynkami w ktorych wlaczy sie przycisk i wszystko jest tak jak chcemy. Potrzeba tutaj pracy.
celineczka3
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 14 gości

Przeskocz do