problemy z zasypianiem??

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

Re: problemy z zasypianiem??

Avatar użytkownika
przez Lariana 16 paź 2008, 19:12
Teraz kakao zdziałało cud .Jeśli już jakimś cudem mi się uda wskrzesic do zycia do jest to wieczorem .Przychodząc ze szkoly siadam na komputer "relaksuje sie" i potem nie mam ochoty na jakąkolwiek naukę bo na inne sprawy nie ma czasu (matura)
'A ja za dużo widzę, zbyt mocno czuję'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
463
Dołączył(a)
13 sie 2008, 16:02

Re: problemy z zasypianiem??

Avatar użytkownika
przez namiestnik 16 paź 2008, 20:43
Noooo zależy. Np. aktywność seksualna nawet zbytnia :) jest wskazana na dobry sen :)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4264
Dołączył(a)
08 sie 2008, 09:50
Lokalizacja
z choinki

Re: problemy z zasypianiem??

przez Misiek 20 paź 2008, 14:45
Ja zauważyłem ostatnio że jak się obudzę rano i chciałbym jeszcze raz usnąć to nie dam rady...
Offline
Posty
1874
Dołączył(a)
28 cze 2008, 15:11

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: problemy z zasypianiem??

Avatar użytkownika
przez linka 20 paź 2008, 15:43
Łoj Misiek, ja też tak mam:-)
Kładę się spać o 24, zawsze czekam aż będzie mi się chciało spać po czym budzę się równiutko ok 7 rano i koniec.....a zwykle sypiałam po 10-12h i było tak słodko.............
Zawsze trzeba działać. Źle czy dobrze, okaże się później. Żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania. Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje się...
Avatar użytkownika
Offline
Przyjaciel forum
Posty
11446
Dołączył(a)
10 gru 2007, 14:11
Lokalizacja
Rivia

Re: problemy z zasypianiem??

Avatar użytkownika
przez Lariana 20 paź 2008, 16:21
Najczęściej nie mogę wstać ,po prostu nie potrafię .Jestem tak mega zmęczona .Kłade się równo o 23 i po chwili czytam książkę ,zmęcze oczy i leże dalej i jakos zasypiam..
I jak czasem wstane z łózka cudem to potem nie zasnę nawet jakbym chciała..
'A ja za dużo widzę, zbyt mocno czuję'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
463
Dołączył(a)
13 sie 2008, 16:02

Re: problemy z zasypianiem??

przez Misiek 20 paź 2008, 22:30
Też tak mam... z tym zasypianiem, jak raz zasnę to ok, ale drugi raz to już ciężko...
Offline
Posty
1874
Dołączył(a)
28 cze 2008, 15:11

Re: problemy z zasypianiem??

Avatar użytkownika
przez jaaa 20 paź 2008, 22:42
hmm a ja mam odwrtonie zasnac nie moge - bez leku oczywiscie a jak go wezme zaspyiam a rano jak sie obudze to umiem zasnac ponownei bo jestem spiaca i zrelakosowana na maksa

ale ile bym dala za to by zasypiac bez leku ;) nawet moglabym wstawac o ten 6 czy 7 byle zasypoiac samej
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1623
Dołączył(a)
22 sie 2007, 20:40

Re: problemy z zasypianiem??

Avatar użytkownika
przez Lariana 20 paź 2008, 22:48
Też nie potrafię zasnąć i rano obudzić się i żyć.
Kiedyś miałam taka fazę ze się bałam snu, nie mogłam go zrozumieć. No bo co się tak naprawdę z nami wtedy dzieje? Pamiętamy tylko jak się budzimy rano.. schizowe acz prawdziwe.
Rano zazwyczaj otwieram oczy ale ni umiem wstać ,mogę tak leżec w błogości i jakoś wstane ,ledwo.
'A ja za dużo widzę, zbyt mocno czuję'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
463
Dołączył(a)
13 sie 2008, 16:02

Re: problemy z zasypianiem??

przez Misiek 21 paź 2008, 10:00
Tez mogę tak sobie leżeć.... ale trzeba wstawać...
Offline
Posty
1874
Dołączył(a)
28 cze 2008, 15:11

Re: problemy z zasypianiem??

Avatar użytkownika
przez namiestnik 23 paź 2008, 13:15
Opowiadaj :)
:D :D :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4264
Dołączył(a)
08 sie 2008, 09:50
Lokalizacja
z choinki

Re: problemy z zasypianiem??

przez Misiek 23 paź 2008, 16:44
Co Ci się śniło... :?:
Offline
Posty
1874
Dołączył(a)
28 cze 2008, 15:11

Re: problemy z zasypianiem??

Avatar użytkownika
przez jaaa 23 paź 2008, 22:31
zasypiam o 4 spie do 12.30
koszmary mam masakryczne wszytskie sa powiazne z tym co mi sie w realnym zyciu niemilego zdarzylo
i to mnie w snach przesladuje
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1623
Dołączył(a)
22 sie 2007, 20:40

Re: problemy z zasypianiem??

przez Misiek 23 paź 2008, 23:14
jaaa, to minie...
Offline
Posty
1874
Dołączył(a)
28 cze 2008, 15:11

Re: problemy z zasypianiem??

Avatar użytkownika
przez Gosiulka 24 paź 2008, 14:37
Ja tak samo nie dość że zasnąć nie mogłam to jakiś koszmar mi się śnił Niewyspana jestem :evil:
Avatar użytkownika
Offline
Przyjaciel forum
Posty
851
Dołączył(a)
15 wrz 2007, 16:26
Lokalizacja
pomorskie

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości

Przeskocz do