Sport dobry na nerwicę?

Hasiok.

Sport dobry na nerwicę?

przez jomi 12 wrz 2006, 13:58
Mam pytanie do Forumowiczow,czy komus z Was pomaga sport w zmaganiu sie z nerwica,w pokonywaniu wlasnych slabosci, przelamywaniu barier,czy tez wyrabianiu silnej woli.
Ja probowalam juz wielu rzeczy(poza lekami gdyz uwazam,ze choroby duszy nie mozna wyleczyc farmaceutykami),lecz ani relaksacjia,ani sesje z psychologiem,czy tez ciagle pozytywne myslenie nie daja wymiernych efektow poprawy.
I zaczelam sie zastanawiac czy regularne i czeste uprawianie jakiegos sportu nie przynosi poprawy.Jesli ktos z Was doswiadczyl na sobie efektow takiej 'terapii'to prosze piszcie.
Serdeczne pozdrowionka i pamietajcie,ze 'kazdy ma swoja droge..."
Offline
Posty
9
Dołączył(a)
12 wrz 2006, 13:47

przez fendi 12 wrz 2006, 14:12
jasne że tak -pomaga,nie musi to byc jakiś strasznie ciężki i wyczynowy, chodzi normalnie zmeczenie fizyczne , super rezultaty daje zwykła jazda na rowerze albo pływanie - wypełnia wtedyczłowieka poczucie ,że cos zrobił dla siebie ,dla swoich mięśni i dobrego samopoczucia - a jeszcze lepiej , kiedy znajdziemy kogoś z kim możemy trochę tego sportu poużywać - bo samemu -to żadna frajda....pa
Offline
Posty
54
Dołączył(a)
16 sie 2006, 11:18

przez snaefridur 12 wrz 2006, 14:28
http://www.forum.nerwica.com/sport-vt74 ... ight=sport
;)
Opcja szukaj naprawdę nie gryzie ;).
snaefridur
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości

Przeskocz do