zycie po znecaniu co robic?

Post-Traumatic Stress Disorder - PTSD - Forum wsparcia związane z tematem: stres pourazowy.

co mam robic? zycie po znecaniu psychiczny

przez nashi 04 maja 2010, 13:31
Witam,
napisze krotko. Mam 22 lata, moj ojciec w bardzo okrotny sposob znecal sie nad nami fizycznie i psychicznie przez 20 lat, odkad pamietam, bil matke, kopal, dusil, zwlaszcza jak chodzila w ciazy. Nas tez. To bylo pieklo, tortury.
Dwa lata temu ucieklam stamtad, przezylam gehenne (jezdzil za mna, kopal po dwrzwiach, wrzeszczal), potem byla rozprawa w sadzie, chcialam sie zabic (tzn. tak mi sie wydawalo ze mam takie mysli, wyobrazalam sobie moj pogrzeb itp.), mialam tez terapie w Osrodku Interwencji.

Niestety chyba nie poskutkowala do konca.

Teraz czesto zdarza mi sie ze mi sie to wszystko przypomina, czasami mam takie stany ze przychodzi mi do glowy jakas mysl o ojcu (ze cos robi, nudzi psychicznie, dreczy) i niestety jest to tak realne, ze nie dam rady nic wtedy zrobic (musze sie pilnowac zeby ubrac dobre buty np., jak ide ulica to nie moge tego wygonic, czasem dochodzi do tego ze sie az kule lub zwijam na luzku i kiwam, zakrywam poduszka glowe, w ostatecznosci rzzucam sie na ziemie albo wale glowa w sciane). I nie moge przestac tak myslec, choc nie mam juz z nim kontaktu zadnego.

Oprocz tego mi sie to rozinelo troche i czasem zamiat o nim mam napad, ze zaraz cos mi sie zlego stanie lub wyobrazam sobie sytuacje jakas dla mnie zla, ze cos mi sie zle dzieje i nie moge nic z tym zrobic. Mam wrazenie jakby moj mozg podazal zupelnie innym torem, jakby byly 2 rzeczywistosci. Niestety kilka razy sie zlapalam ze gadam do siebie... Mam czasem uczucie, ze mi sie sni, jakiegos odrealnienia, poza tym czesto robi mi sie slabo i mam kolke w zaladkul.

Taka mysl trwa bardzo dlugo niestety, czasami zakrywam glowe poduszka i mysle ze minelo 10 minut, a okazuje sie ze 2 godziny!!! probuje wtedy cos zrobic, ale to jest tak realne, ze nie dam rady fizycznie wykonac zadnej czynnosc (klade sie na stole np. jak jem sniadanie), nawet puszczenie na ful odtwarzacza mp3 nic nie daje...


Czy to jest objaw jakiejs choroby / zaburzenia psychicznego?
Boje sie isc do psychiatry, zeby nie zrobic ze siebie idioty.

dziekuje za wszelkie odpowiedzi:)
a.
Offline
Posty
6
Dołączył(a)
30 sty 2010, 12:50

Re: zycie po znecaniu co robic?

przez Shadowmere 04 maja 2010, 15:55
nashi, To,że wpiszesz ten temat 8 czy 10 razy jak widzisz nie sprawdza,że więcej osób na niego odpisuje :? .
Rozumiem,że jest Ci ciężko,ale opanuj się trochę.
Shadowmere
Offline

Re: co mam robic? zycie po znecaniu psychiczny

Avatar użytkownika
przez K. 04 maja 2010, 16:08
Boje sie isc do psychiatry, zeby nie zrobic ze siebie idioty.


Zrobisz z siebie idiotę jak tam nie pójdziesz i to szybko!
Dobrze radzę, nie zwlekaj, szkoda Twojego czasu i życia.

Powodzenia!
“I'm tough, ambitious, and I know exactly what I want. If that makes me a bit*ch, okay.”
Avatar użytkownika
K.
Offline
Posty
443
Dołączył(a)
03 sty 2008, 22:37

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: zycie po znecaniu co robic?

przez majka16 04 maja 2010, 16:16
to jasne, że ci ciężko można powiedzieć , że mam podobnie tylko z jedną wyraźną różnicą, ja muszę żyć z nim pod jednym dachem..., ale nie o mnie tutaj. zgadzam się z opinią powyżej , koniecznie musisz porozmawiać z kimś chociaż najlepiej żeby był to właśnie jakiś specjalista.... powodzenia Ci życzę;)
Offline
Posty
56
Dołączył(a)
26 kwi 2010, 16:22

Re: zycie po znecaniu co robic?

przez ania_ania 25 lip 2010, 21:38
Nie da się szybko wrócić do normalności po takich przeżyciach. Nie jest też łatwo zaufać ludziom. To jest jednak Twoje życie. Napisałaś swoją historię na tym forum, więc chcesz coś zmienić w swoim życiu. Niestety jeśli nikt nie dowie się o Twoich problemach- nikt Ci nie pomoże. Uwierz mi, warto szukać pomocy. Porozmawiaj z kimś. Zmuś kogoś, żeby Cię wysłuchał. Nie będziesz borykać się ze swoimi problemami sama.
Offline
Posty
7
Dołączył(a)
25 lip 2010, 20:26

Re: zycie po znecaniu co robic?

przez lizi 02 wrz 2010, 08:48
ania_ania napisał(a):Nie da się szybko wrócić do normalności po takich przeżyciach. Nie jest też łatwo zaufać ludziom. To jest jednak Twoje życie. Napisałaś swoją historię na tym forum, więc chcesz coś zmienić w swoim życiu. Niestety jeśli nikt nie dowie się o Twoich problemach- nikt Ci nie pomoże. Uwierz mi, warto szukać pomocy. Porozmawiaj z kimś. Zmuś kogoś, żeby Cię wysłuchał. Nie będziesz borykać się ze swoimi problemami sama.




Rozmowa z kims kompetentnym pomaga i to baaardzo... :) Mi np. w dosc podobnej sytuacji najbardziej pomogła rozmowa z moim... Promotorem... Rzadko sie komuś "wyżalam" bo i ciezko mi komu kolwiek zaufać, ale ktoś chciał abym akurat przy człowieku, którego widziałam ze trzeci raz w zyciu się rozkleiła i nastepstwem tego była rozmowa ... Chyba pierwszy raz w życiu ktos potrafił mi tak doradzić :) Niby sytacjia zyciowa nie uległa zmianie, ale cały czas staram się to zmienic...
Także TRZEBA ROZMAWIAĆ!!!
Offline
Posty
9
Dołączył(a)
03 sie 2010, 15:08
Lokalizacja
Radom

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

Przeskocz do