Luźne pogawędki i sposoby na radzenie z sobie z lękiem.

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Luźne pogawędki i sposoby na radzenie z sobie z lękiem.

Avatar użytkownika
przez klaudek 01 paź 2013, 22:59
Witam. Jak w temacie. Wiem,że może jest taki temat,ale chciałam się dowiedzieć. Co robicie,aby nasza kochana przyjaciółka nas opuściła. Np. Ja często sobie piszę na kartce jestem zdrowa,jestem zdrowa. Tyle razy ile mi się zmieści. I gdy to piszę czuję się lepiej. Ostatnio parę miesięcy tego nie robiłam i jakoś źle się poczułam i zaczęłam znowu pisać. A i zapomniała m zawsze tą kartkę wkładam pod poduszkę. :)
Możemy być stale szczęśliwi, jeśli nauczymy się dostrzegać w naszej powszedniości chwile szczęścia.
Anna German
Avatar użytkownika
Offline
Posty
554
Dołączył(a)
11 maja 2013, 19:36

Luźne pogawędki i sposoby na radzenie z sobie z lękiem.

Avatar użytkownika
przez hania33 01 paź 2013, 23:36
Kazdy walczy na swój sposób,,,ja ostatnio trochę więcej wychodzę, sprzątam, uśmiecham się...staram :roll:
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Luźne pogawędki i sposoby na radzenie z sobie z lękiem.

przez Ramanujan 01 paź 2013, 23:37
Ja chodzę na terapię, z innymi rzeczami to ostatnio się mocno zacięło...
Ramanujan
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Luźne pogawędki i sposoby na radzenie z sobie z lękiem.

Avatar użytkownika
przez klaudek 02 paź 2013, 00:00
Ważne,że prubujemy coś robić. Ramanujan, Pomaga Ci terapia? Ostatnio dużo o tym pomyślałam. Jak możesz opisz jak się czujesz po takiej terapii,czy pomaga, jak prowadzi ten psycholog rozmowę itp. Oczywiście jak możesz to opisz :)

-- 02 paź 2013, 00:01 --

hania33, o haniu co tan u ciebie słychać ? :)
Możemy być stale szczęśliwi, jeśli nauczymy się dostrzegać w naszej powszedniości chwile szczęścia.
Anna German
Avatar użytkownika
Offline
Posty
554
Dołączył(a)
11 maja 2013, 19:36

Luźne pogawędki i sposoby na radzenie z sobie z lękiem.

Avatar użytkownika
przez hania33 02 paź 2013, 00:27
klaudek, Terapia jest dobra ,lecz terapeuta również musi być dobry..u mnie z nerwami ok..troche zawsze cos boli ...itp, lecz staram sie nie myslec o tym :roll:
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Luźne pogawędki i sposoby na radzenie z sobie z lękiem.

przez Saraid 02 paź 2013, 02:19
Staram sie rownowazyc obowiazki i dbanie o siebie bo jesli ja siebie nie bede kochala to nikt inny tez nie obdarzy mnie takim uczuciem.
Saraid
Offline

Luźne pogawędki i sposoby na radzenie z sobie z lękiem.

Avatar użytkownika
przez hania33 02 paź 2013, 08:59
Saraid, Właśnie :D
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Luźne pogawędki i sposoby na radzenie z sobie z lękiem.

przez Ramanujan 02 paź 2013, 10:10
klaudek napisał(a):Ważne,że prubujemy coś robić. Ramanujan, Pomaga Ci terapia? Ostatnio dużo o tym pomyślałam. Jak możesz opisz jak się czujesz po takiej terapii,czy pomaga, jak prowadzi ten psycholog rozmowę itp. Oczywiście jak możesz to opisz :)
Terapie państowe trwające 2 lata nic nie dały niestety. Poprzednia prywatna jakieś niewielkie zmiany w myśleniu przyniosła, ale kosztowała 3 tysięce zł. Obecna psychoterapia to tylko 13 sesji, raczej mało i warunki pracy były bardzo trudne ze względu na moją manię. Są jakieś powolne zmiany w myśleniu, niestety takich wizualnych zmian nie ma. Terapia osób z zaburzeniami borderline trwa wiele lat, zwykle conajmniej 5, więc raczej szybko tej psychoterapii nie zakończę. Jest to raczej rozmowa, chyba że pójdziesz na terapię ericksonowską czy poznawczo behawioralną, gdzie są zadania domowe (tzw. terapie dyrektywne).
Ramanujan
Offline

Luźne pogawędki i sposoby na radzenie z sobie z lękiem.

Avatar użytkownika
przez Lusesita Dolores 02 paź 2013, 15:20
jest juz taki temat !
post1354399.html#p1354399
chodze boso po ulicy


Ketrel 400mg
Solian 800mg
Haloperidol 5mg


opium
Posty
6839
Dołączył(a)
16 cze 2013, 12:25
Lokalizacja
Chaos

Luźne pogawędki i sposoby na radzenie z sobie z lękiem.

Avatar użytkownika
przez klaudek 02 paź 2013, 21:33
Chodziłam kiedyś na terapię Gestala,ale z psychoterapeytka sie nie dogadalam. Chodzilam w tym roku od stycznia do kwietnia. Teraz myślę o powrocie,ale do kogoś innego. Co jest problemem, bo w mojej miejscowosci nie ma duzego wyboru. Wydaje mi sie jezeli znajdzie sie dobrego psychologa to terapia pomoze. Tylko znajsc dobrego psychologaspory problem.

-- 02 paź 2013, 21:33 --

Ahma, Nie zauwazylam. Dziękuję.
Możemy być stale szczęśliwi, jeśli nauczymy się dostrzegać w naszej powszedniości chwile szczęścia.
Anna German
Avatar użytkownika
Offline
Posty
554
Dołączył(a)
11 maja 2013, 19:36

Luźne pogawędki i sposoby na radzenie z sobie z lękiem.

przez Ramanujan 02 paź 2013, 21:35
klaudek, niestety to jest spory problem w mniejszych miejscowościach. Nie każdy ma tak dobrze jak ja, że mieszka blisko wielkiego miasta. Mimo wszystko warto próbować, nie zniechęcać się porażkami terapeutycznymi.
Ramanujan
Offline

Luźne pogawędki i sposoby na radzenie z sobie z lękiem.

Avatar użytkownika
przez klaudek 02 paź 2013, 21:36
hania33, to swietnie haniu. :) gratuluje. Ja rowniez stram sie mowic,ze jest wszystko w porzadku,ale chyba nie jest. Odczuwam lek od ponad 4 miesięcy nie mialam leku,a teraz znowu :/

-- 02 paź 2013, 21:41 --

Ramanujan, dziękuję bardzo. To fajnie masz,ze masz blisko i do wyboru do koloru. Mam nadzieje,ze wszystko ci sie ulozy. Bo u mnie od paru dni trzyma lęk. Mam nadzieję, że to minie. A ty masz leki? Jak tak to jakie?
Możemy być stale szczęśliwi, jeśli nauczymy się dostrzegać w naszej powszedniości chwile szczęścia.
Anna German
Avatar użytkownika
Offline
Posty
554
Dołączył(a)
11 maja 2013, 19:36

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 8 gości

Przeskocz do