potrafiłam

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

potrafiłam

przez alka123 25 lut 2013, 23:49
Udało mi się wykonać dwa bardzo trudne dla mnie telefony dużo mnie to kosztowało wysiłku ale kolejny raz zobaczyłam że tylko działanie pozwala obniżyć lęk, bierność to największy sprzymierzeniec negatywnych myśli.W każdym razie po wykonaniu tych zadań jeszcze długo wszystko we mnie tak 'chodziło' ..ale jednocześnie poczułam namiastkę wolności:)
Offline
Posty
25
Dołączył(a)
04 lut 2013, 20:34

potrafiłam

Avatar użytkownika
przez tahela 26 lut 2013, 00:44
rozumiem cie i to bardzo dobrze
Kto utraci raz będzie zawsze czekać
Zatrzymujesz czas i zaglądasz w przepaść
Zostaje smutek i tylko smutek
Ostry jak nagły serca głód
Wiatr co zwala z nóg
Smutek i ty
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10995
Dołączył(a)
09 sty 2011, 23:22

potrafiłam

przez alka123 26 lut 2013, 09:57
Właściwie to w zamiarze miałam ten mój wpis umieścić w wątku o naszych małych i dużych sukcesach:) cóż przez nieuwagę wyszedł mi oddzielny temat zupełnie niepotrzebnie.
Co do wczoraj to zastanawiam się dlaczego podejmowanie działania tak boli przed? A po wszystkim aż buzuje że aż nie można przez kilka kilkanaście minut sie uspokoić usiąść to też taka trochę nieadekwatna reakcja organizmu. Potwierdza jak bardzo te blokady siedzą w środku , a druga rzecz jaką zaobserwowałam to że jak bardzo w mojej głowie dwoją i troją się negatywne scenariusze mające na celu 'zracjonalizowanie ' sytuacji której nie ogarniam.Dlaczego traci sie wtedy zdrowy grunt pod nogami podczas gdy w teorii jesteśmy sobie w stanie wszystko wytłumaczyć w zdrowy sposób.
Offline
Posty
25
Dołączył(a)
04 lut 2013, 20:34

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 9 gości

Przeskocz do