Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez black swan 11 lut 2013, 17:04
a jak nie myślę o rozwiązaniach, to jest w miarę.

Ale te problemy nagle nie rozpływają się w niebycie. One ciągle są. Nie męczy Cię to? :shock:

Jako że na nic nie mam wtedy ochoty, oglądam seriale. Niestety działanie jest tylko wtedy kiedy serial oglądam, jak sie skończy to dół powraca więc trzeba załadować kolejny odcinek...

Tiaaa... Ze dwa miesiące temu też tak miałam. Teraz nie oglądam wcale seriali, stwierdziłam, że bez sensu jest oglądać seriale, podczas gdy moje życie jest w rozsypce, osobowość w dezintegracji, a plany na przyszłość w trakcie ewolucji.

Na złość i agresję pomaga o dziwo płacz, lub mówiąc dokładniej - ryk. Szkoda że dorosłym nie przystoi wycie i kopanie tak jak trzylatkom...

Daj spokój, "nie przystoi"? :lol: A co to takiego "nie przystoi", przecież nie musisz ryczeć przy ludziach. Potrzebujesz ryczeć i wyć, to rycz i wyj w samotności, prowadząc samochód (jak ja) lub zostając w domu sama, ewentualnie idąc do lasu... Czasami ryczenie jest niezbędne. :mrgreen:

Najlepiej się czuję jak nie myślę o przyszłości

Tylko wiedz, że rezultaty są nieuniknione. ZAWSZE będą jakieś rezultaty. Nawet jakbyś nic nie robiła. Jeśli Ty nie weźmiesz swojego życia w swoje ręce, to zrobią to za Ciebie inni lub popłyniesz z nurtem rzeki, w jakiej się znajdujesz. Lepiej samemu zaprojektować swoje rezultaty niż liczyć na przypadek.
No risk - no fun, no pain - no gain.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1493
Dołączył(a)
25 gru 2012, 23:05
Lokalizacja
północ

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez mark123 11 lut 2013, 17:19
black swan napisał(a):Ale te problemy nagle nie rozpływają się w niebycie. One ciągle są. Nie męczy Cię to? :shock:

Coraz częściej zdarzają się sytuacje, w których niektóre moje problemy zaczynają coraz bardziej mi przeszkadzać, ale męczyć to raczej mnie to nie męczy.
Pociąg do bycia ofiarą toksycznego mężczyzny leży w naturze każdej kobiety, tyle że u niektórych kobiet ta natura jest mocno aktywna, a niektórych słabiej i te się jej przeciwstawiają.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10125
Dołączył(a)
11 lis 2012, 16:33
Lokalizacja
droga do otchłani zła

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez enfren 11 lut 2013, 18:46
Daj spokój, "nie przystoi"? :lol: A co to takiego "nie przystoi", przecież nie musisz ryczeć przy ludziach. Potrzebujesz ryczeć i wyć, to rycz i wyj w samotności, prowadząc samochód (jak ja) lub zostając w domu sama, ewentualnie idąc do lasu... Czasami ryczenie jest niezbędne. :mrgreen:

No właśnie najczęściej jak mam ochotę to jest moja współlokatorka w domu a że nie chcę tracić przed nią resztek godności to płaczę bezgłośnie. Samochodu nie mam, lasów w okolicy brak... pozostaje ryczenie w domu
Tylko wiedz, że rezultaty są nieuniknione. ZAWSZE będą jakieś rezultaty. Nawet jakbyś nic nie robiła. Jeśli Ty nie weźmiesz swojego życia w swoje ręce, to zrobią to za Ciebie inni lub popłyniesz z nurtem rzeki, w jakiej się znajdujesz. Lepiej samemu zaprojektować swoje rezultaty niż liczyć na przypadek.

Pewnie że najlepiej... tylko że ja projektowałam i walczyłam przez ostatnie parę lat a i tak g* z tego wyszło... więc teraz żeby się nie frustrować wolę nie myśleć o przyszłości bo jest ona w moim mniemaniu poza moją kontrolą...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
65
Dołączył(a)
10 lut 2013, 15:52

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez black swan 11 lut 2013, 18:56
Nie myślenie o problemach i o przyszłości, jest jak zamiatanie resztek z jedzenia pod stół, po jakimś czasie niestety gniją i śmierdzą... :?
No risk - no fun, no pain - no gain.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1493
Dołączył(a)
25 gru 2012, 23:05
Lokalizacja
północ

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez oohwowlovely 17 lut 2013, 16:25
jak mam zly nastroj to ide spac albo ogladam jakas komedie
oohwowlovely
Offline

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez Artemizja 17 lut 2013, 17:53
oohwowlovely, fakt, spanie też jest jakąś metodą. Nie zawsze jednak można z niej skorzystać.
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44131
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez oohwowlovely 17 lut 2013, 19:44
wiem :D ale kiedy sie da, to z niej korzystam :D
oohwowlovely
Offline

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez Artemizja 10 kwi 2013, 06:31
Może to śmiesznie zabrzmi, ale ostatnio egzamin w poprawianiu nastroju zdaje origami :mrgreen: Niesamowicie wycisza :shock: Nawet nie przypuszczałam, że coś takiego może tak pomagać.
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44131
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez czarnobiała mery 10 kwi 2013, 07:30
mi pomaga pisanie wierszy, po napisaniu wiersza oczyszczam się ze złych uczuć, które miałam w sobie
Posty
4573
Dołączył(a)
14 kwi 2012, 22:22

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez Artemizja 31 maja 2013, 20:12
Macie jeszcze jakieś pomysły?
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44131
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez Little Red Fox 31 maja 2013, 20:16
gotuję :angel:
A jak już jesteśmy przy ochronie, to ja dam ci podarek.
Kotka. Będziesz go karmił, czesał i codziennie głaskał, bo kotek to bardzo lubi.
Za to jak ktoś przyjdzie ciemną nocką, żeby ci poderżnąć gardło, to kotek go zeżre.


(Ewa Białołęcka)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5988
Dołączył(a)
17 sty 2012, 17:36

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 31 maja 2013, 20:19
spacer,nie krótszy niż godzinny i z łąkowo , leśnymi widokami ,,,koniecznie samemu.
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9026
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez Monar 31 maja 2013, 20:21
mi pomaga pochwała, to mnie uskrzydla :D
Offline
Posty
2201
Dołączył(a)
03 kwi 2013, 00:43

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez wysłowiona 31 maja 2013, 20:40
Dzisiaj zgubiłam i znalazłam telefon. To mi poprawiło bardzo humor;)

A tak całkiem poważnie, to produktywność. Choćbym miała tylko coś zaplanować. Myślę, że to zawsze dobry pomysł ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1006
Dołączył(a)
19 lip 2012, 08:59

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości

Przeskocz do