Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez aperecium 11 gru 2012, 01:04
Herbata, spokój, muzyka, odcinek ulubionego serialu lub rozdział książki dla odwrócenia uwagi, czekolada. W najgorszym razie wypłakanie się i sen. Ogólnie rzecz ujmując raczej standard. :) Na pewno nie pomagają mi ludzie, chociaż czasami ktoś się przyda do odwrócenia uwagi, pod warunkiem, że nie jest świadomy tego, że źle się czuję i nie zacznie mnie pocieszać, tylko po prostu zajmie mnie rozmową o swoich sprawach.
aperecium
Offline

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez Artemizja 11 gru 2012, 12:11
Rzucenie czymś o ścianę i fizyczne wyżycie się :twisted:
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44133
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez agulka315 11 gru 2012, 12:53
Mi pomaga dobra książka oraz dobra komedia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
266
Dołączył(a)
06 gru 2012, 18:13

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez szczypiorek86 12 gru 2012, 00:13
Mushroom napisał(a):miałem na myśli że dla mnie jest

-- 11 gru 2012, 00:14 --

szczypiorek86 napisał(a):nie ma szans na "resocjalizacje" :P

bjedactwo :)



Aaa..a to nie zjarzyłam ;) ,ale masz racje biedna ja... :P
szczypiorek86
Offline

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez lucus 12 gru 2012, 00:58
Zgryźliwy czarny humor w stylu Georga Carlina czy Tima Minchina .Filmy o dziwakach,duchach i innych dyrdymałach oderwanych od rzeczywistości.Kawa ,muzyka ,kąpiel a jak już na niczym nie mogę się skupić to idę spać :zzz:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
97
Dołączył(a)
28 sie 2011, 23:30

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez monmaria 12 gru 2012, 01:15
Mi pomaga wypłakanie się, chociaż nie zawsze łzy płyną tak łatwo jakby się chciało.
monmaria
Offline

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez tahela 12 gru 2012, 06:21
pływanie,na strzezonym basnie z ratownikami kryta żabką, szybko od jednej strony ściany do drugiej pomaga od razu.
Kto utraci raz będzie zawsze czekać
Zatrzymujesz czas i zaglądasz w przepaść
Zostaje smutek i tylko smutek
Ostry jak nagły serca głód
Wiatr co zwala z nóg
Smutek i ty
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10995
Dołączył(a)
09 sty 2011, 23:22

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez slow motion 12 gru 2012, 09:31
barikello napisał(a):slow motion, fajne :D nie widzialem tego, ale czy to jakiś serial animowany?
Trochę podobne do Southpark, przynajmniej na zasadzie odrobiny czarnego humoru :P

nie, nie serial ale piosenka, która zrobiła furorę w internecie i przy której lubię się gibać lub nucić ją pod nosem :P

a co do złego nastroju to pomagają mi jeszcze ćwiczenia(w przeszłości było to zajadanie się przeważnie słodyczami), rozmowa z M, który jest moim uspokajaczem myśli .

-- 12 gru 2012, 08:31 --

monmaria, fakt, płacz też pomaga.
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez Lady Em. 12 gru 2012, 15:00
Przytulenie się do psiaka, rozmowa z kimś - odwrócenie mojej uwagi od problemów, gra na pianinie, śpiew :105:
Je ne comprends pas!
borderline
nerwica lękowa
nerwica natręctw
zaburzenia adaptacyjne

http://www.onedepression.blox.pl
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4211
Dołączył(a)
13 gru 2011, 09:48
Lokalizacja
Poznań

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez kaja123 12 gru 2012, 15:16
Lady Em. napisał(a):Przytulenie się do psiaka, rozmowa z kimś - odwrócenie mojej uwagi od problemów, :105:

dokładnie + muzyka i zmiana myślenia. Jak nakręcam się 'po staremu" a się na tym złapię zaraz STOP myślę jak się "odkręcić" i stosuję to czego się nauczyłam na terapii. Bo życie jest proste tylko my go sami komplikujemy :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2262
Dołączył(a)
08 sty 2011, 01:29

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez Lady Em. 12 gru 2012, 16:04
kaja123, dokładnie :D
Je ne comprends pas!
borderline
nerwica lękowa
nerwica natręctw
zaburzenia adaptacyjne

http://www.onedepression.blox.pl
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4211
Dołączył(a)
13 gru 2011, 09:48
Lokalizacja
Poznań

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez beladin 12 gru 2012, 19:36
Lady Em. napisał(a):Przytulenie się do psiaka, rozmowa z kimś - odwrócenie mojej uwagi od problemów, gra na pianinie, śpiew :105:


A jak psiak reaguje na Twoją grę i śpiew? Moim pewnie oklapłyby uszy gdybym zaczął brzdękolić na klawiszach :)
beladin
Offline

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez głosnykrzyk 20 gru 2012, 14:35
Zapalam świece, puszczam cicho jakąś relaksacyjną muzykę, albo czasami wręcz przeciwnie ostre brzmienie żeby się "wyżyć" to zależy od dnia.
Czasami mówią mi, że jestem wampirem energetycznym bo potrafię wszystkie swoje "problemy", zle fluidy przerzucić na kogoś :cry:
Najgorsze jest to, że nie robię tego specjalnie... nie wiem nawet o tym. Zwyczajnie jestem człowiekiem, który potrzebuje się wygadać, nie potrafię trzymać czegoś co mnie gryzie w sobie.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
94
Dołączył(a)
13 lis 2012, 22:36

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez Monar 20 gru 2012, 14:42
Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

obrót sytuacji...
jest źle i nagle wydarzy się ni stąd, ni zowąd jakaś fajna rzecz, niespodziewanka. :D
Monar
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości

Przeskocz do