Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez Liber8 01 lip 2016, 13:17
muzyka, filmy, seriale, gry, wysiłek fizyczny, pieczone frytki, pies, pornhd.com, zakupy, zakupy na allegro, zbieranie grzybów.
I don't need a hand to hold
Even when the night is cold
I got that fire in my soul
Avatar użytkownika
Offline
Posty
649
Dołączył(a)
17 lut 2016, 15:49

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez Judith. 08 lip 2016, 14:28
Lubię po prostu popłakać. Przykryć się kocem, wypić ulubioną herbatę. Posłuchać muzyki.
Offline
Posty
9
Dołączył(a)
08 lip 2016, 13:44

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez majka100 26 lip 2016, 21:53
Zalezy od wielkosci przyslowiowego dola. Jak znosny to wl.ulubionego filmu, pogaduszki z przyjaciolka, wyjscie do chlopaka, spanie. Czasem czyt czegos interesujacego lub....ganie online w farms:-) itp.
Offline
Posty
12
Dołączył(a)
26 lip 2016, 14:35

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez Abbdonon 29 lip 2016, 15:31
Tylko sport sam sie na tym łapię że jak mam podwyższony poziom stresu lub emocji to chce mi się biegać iść na siłkę
Zapraszam na mojego Blooga :
http://walkaomarzeniaiozyciemamjejedno.blox.pl/html
poświęconego Depresji, Marzeniach i Walce ...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
73
Dołączył(a)
12 cze 2016, 13:54

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 29 lip 2016, 15:43
myśl ,że któregoś pieknego ( być może w jesienną słoneczną , ciepłą aure ) dnia tak czy srak przyjdzie śmierć i zakończy tę moją Drogę Krzyzową i,,, obdarzy Życiem Wiecznym ,gdzie radość goni następną jeszcze większa radość , a ta znowu następną itd samo Boże Szczeście, nie to co tutaj samo szambo z krótkim i rzadkimi chwilami na jeden głębszy świeży oddech .
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9030
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez Artemizja 01 wrz 2016, 16:37
Moje kotki chyba, że same mnie wkurzają :D
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44134
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez ekspert_abcZdrowie 01 wrz 2016, 17:34
Zależy, jak bardzo mam zły nastrój. Czasem pomaga mi wyjście wieczorem na spacer, czasem lubię z kimś przegadać moje problemy, żeby ktoś bliski mnie wysłuchał. A czasem popłaczę dla oczyszczenia.
Psycholog
Posty
7586
Dołączył(a)
22 sie 2011, 15:11

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez wikitiki 01 wrz 2016, 19:08
Ja oczywiście zawsze ratuje się spacerem i mi pomaga :) nawet jak pada deszcz!
Offline
Posty
3
Dołączył(a)
30 sie 2016, 22:11

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez sailorka 01 wrz 2016, 19:13
Ja nie bywam smutna, za to często jestem zestresowana. Pomaga mi wtedy wypunktowanie problemów i wyobrażenie sobie, jak znajduję pozytywne rozwiązanie każdego z nich. Statystycznie rzecz ujmując, połowa rozwiąże się pozytywnie, i takie myślenie pomaga.
Cześć, jestem czubkiem
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10551
Dołączył(a)
27 sty 2014, 00:41

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez ekspert_abcZdrowie 08 wrz 2016, 16:21
Moim niezawodnym "wspieraczem", kiedy mam zły nastrój, jest mój mąż. Lubię, kiedy wracam z pracy i zastaję w domu na stole karteczki z różnymi fajnymi poprawiającymi humor napisami, np. "Dla najlepszego psychologa na świecie" :mrgreen: :D
Psycholog
Posty
7586
Dołączył(a)
22 sie 2011, 15:11

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez anka szklanka 08 wrz 2016, 16:29
ekspert_abcZdrowie napisał(a):Moim niezawodnym "wspieraczem", kiedy mam zły nastrój, jest mój mąż. Lubię, kiedy wracam z pracy i zastaję w domu na stole karteczki z różnymi fajnymi poprawiającymi humor napisami, np. "Dla najlepszego psychologa na świecie" :mrgreen: :D


Oooo to to, karteczki są spoko. Szczególnie z informacją "Pójdę z Tobą na zakupy. Bez listy".
:twisted:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
613
Dołączył(a)
27 sie 2015, 00:56

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez neon 08 wrz 2016, 18:12
wikitiki napisał(a):Ja oczywiście zawsze ratuje się spacerem i mi pomaga :) nawet jak pada deszcz!


Ja sobie wyrobiłem nawyk i ostatnio codziennie wychodze z psem na spacer, :great: potwierdzam, spacer dobrze wpływa na nasze samopoczucie
nadmiar optymizmu obwieszcza zbliżającą sie rozpacz
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5789
Dołączył(a)
18 lis 2013, 12:05

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez ekspert_abcZdrowie 09 wrz 2016, 18:10
Spacer - też jestem za! ;)
Psycholog
Posty
7586
Dołączył(a)
22 sie 2011, 15:11

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez sailorka 09 wrz 2016, 18:14
Bieganie fajniejsze. :)
Cześć, jestem czubkiem
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10551
Dołączył(a)
27 sty 2014, 00:41

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 8 gości

Przeskocz do