Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez majka100 26 lip 2016, 21:53
Zalezy od wielkosci przyslowiowego dola. Jak znosny to wl.ulubionego filmu, pogaduszki z przyjaciolka, wyjscie do chlopaka, spanie. Czasem czyt czegos interesujacego lub....ganie online w farms:-) itp.
Offline
Posty
12
Dołączył(a)
26 lip 2016, 14:35

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez Abbdonon 29 lip 2016, 15:31
Tylko sport sam sie na tym łapię że jak mam podwyższony poziom stresu lub emocji to chce mi się biegać iść na siłkę
Zapraszam na mojego Blooga :
http://walkaomarzeniaiozyciemamjejedno.blox.pl/html
poświęconego Depresji, Marzeniach i Walce ...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
74
Dołączył(a)
12 cze 2016, 13:54

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 29 lip 2016, 15:43
myśl ,że któregoś pieknego ( być może w jesienną słoneczną , ciepłą aure ) dnia tak czy srak przyjdzie śmierć i zakończy tę moją Drogę Krzyzową i,,, obdarzy Życiem Wiecznym ,gdzie radość goni następną jeszcze większa radość , a ta znowu następną itd samo Boże Szczeście, nie to co tutaj samo szambo z krótkim i rzadkimi chwilami na jeden głębszy świeży oddech .
Jeno wyjmij mi z tych oczu
szkło bolesne - obraz dni,
które czaszki białe toczy
przez płonące łąki krwi.
Jeno odmień czas kaleki,
zakryj groby płaszczem rzeki,
zetrzyj z włosów pył bitewny,
tych lat gniewnych
czarny pył.
„ "
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9510
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez Lilith 01 wrz 2016, 16:37
Moje kotki chyba, że same mnie wkurzają :D
Konkurs forumowy "Twarze Depresji"

Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.
Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
45263
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez ekspert_abcZdrowie 01 wrz 2016, 17:34
Zależy, jak bardzo mam zły nastrój. Czasem pomaga mi wyjście wieczorem na spacer, czasem lubię z kimś przegadać moje problemy, żeby ktoś bliski mnie wysłuchał. A czasem popłaczę dla oczyszczenia.
Psycholog
Posty
8097
Dołączył(a)
22 sie 2011, 15:11

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez wikitiki 01 wrz 2016, 19:08
Ja oczywiście zawsze ratuje się spacerem i mi pomaga :) nawet jak pada deszcz!
Offline
Posty
3
Dołączył(a)
30 sie 2016, 22:11

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez sailorka 01 wrz 2016, 19:13
Ja nie bywam smutna, za to często jestem zestresowana. Pomaga mi wtedy wypunktowanie problemów i wyobrażenie sobie, jak znajduję pozytywne rozwiązanie każdego z nich. Statystycznie rzecz ujmując, połowa rozwiąże się pozytywnie, i takie myślenie pomaga.
Cześć, jestem czubkiem
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10899
Dołączył(a)
27 sty 2014, 00:41

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez ekspert_abcZdrowie 08 wrz 2016, 16:21
Moim niezawodnym "wspieraczem", kiedy mam zły nastrój, jest mój mąż. Lubię, kiedy wracam z pracy i zastaję w domu na stole karteczki z różnymi fajnymi poprawiającymi humor napisami, np. "Dla najlepszego psychologa na świecie" :mrgreen: :D
Psycholog
Posty
8097
Dołączył(a)
22 sie 2011, 15:11

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez anka szklanka 08 wrz 2016, 16:29
ekspert_abcZdrowie napisał(a):Moim niezawodnym "wspieraczem", kiedy mam zły nastrój, jest mój mąż. Lubię, kiedy wracam z pracy i zastaję w domu na stole karteczki z różnymi fajnymi poprawiającymi humor napisami, np. "Dla najlepszego psychologa na świecie" :mrgreen: :D


Oooo to to, karteczki są spoko. Szczególnie z informacją "Pójdę z Tobą na zakupy. Bez listy".
:twisted:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
709
Dołączył(a)
27 sie 2015, 00:56

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez neon 08 wrz 2016, 18:12
wikitiki napisał(a):Ja oczywiście zawsze ratuje się spacerem i mi pomaga :) nawet jak pada deszcz!


Ja sobie wyrobiłem nawyk i ostatnio codziennie wychodze z psem na spacer, :great: potwierdzam, spacer dobrze wpływa na nasze samopoczucie
bóg dał, bóg zabrał.
Avatar użytkownika
Offline
I Mister Forum
Posty
7333
Dołączył(a)
18 lis 2013, 12:05

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez ekspert_abcZdrowie 09 wrz 2016, 18:10
Spacer - też jestem za! ;)
Psycholog
Posty
8097
Dołączył(a)
22 sie 2011, 15:11

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez sailorka 09 wrz 2016, 18:14
Bieganie fajniejsze. :)
Cześć, jestem czubkiem
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10899
Dołączył(a)
27 sty 2014, 00:41

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez Steviear 17 paź 2016, 02:27
Kiedyś jak popłakałam to było mi dobrze, ale teraz nie mam tej możliwości jakbym straciła możliwość płaczu. Teraz raczej pomaga sen lub leżenie w łóżku do czasu aż będzie mi lepiej.
Offline
Posty
1086
Dołączył(a)
19 paź 2014, 17:32

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez Eteryczna 17 paź 2016, 11:12
Czekolada,przytulenie.
"Happiness can be found even in the darkest of times, if one only remembers to turn on the light"
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1033
Dołączył(a)
04 lis 2015, 12:03

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

Przeskocz do