Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez wel2 06 sty 2015, 09:35
Follow_, harry potter to też z youtuba ? :-)
jeśli patrzysz na zachowanie drugiego człowieka i nie widzisz w nim piękna jego niezaspokojonych potrzeb, które stara się zaspokoić, to nieuważnie patrzysz.

jeśli mam ochotę krytykować, oceniać, jeśli czuję złość, to jest duża szansa, że patrzę tylko po wierzchu.
Offline
Posty
620
Dołączył(a)
04 gru 2014, 13:12

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez Follow_ 06 sty 2015, 09:43
Audiobooki właśnie na you tubie...
Poddaję się nie mam siły na walkę...
Zazdroszczę ludziom szczęścia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1723
Dołączył(a)
11 lip 2014, 20:07
Lokalizacja
Tricity

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez Zosia_89 06 sty 2015, 10:56
Rumi_nacja napisał(a):Na mnie ostatnio kojąco działa regge :) od razu jakby więcej słońca ;)


na mnie działa podobnie ;)
Dobrze jest mieć do kogo wyciągnąć rękę,
a oczy mieć szeroko zamknięte.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2802
Dołączył(a)
09 gru 2014, 16:05

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez papierowykot 06 sty 2015, 11:31
sport,
moje hobby,
krzyżówki,
łamigłówki,
zmiana otoczenia na parę dni,
rozmowa z zaufaną osobą,
czytanie książek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
240
Dołączył(a)
14 maja 2014, 20:28
Lokalizacja
Warszawa

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez black swan 06 sty 2015, 23:23
- oglądanie filmów zahaczających o analizę ludzkiej psychiki,
- alkohol + przeglądanie debilnych rzeczy w necie,
- wsiadanie w samochód i but + głośna muza,
- daleki spacer w samotności po odludnych terenach,
- fizyczne zmęczenie się
No risk - no fun, no pain - no gain.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1493
Dołączył(a)
25 gru 2012, 23:05
Lokalizacja
północ

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez papierowykot 06 sty 2015, 23:45
black swan napisał(a):- oglądanie filmów zahaczających o analizę ludzkiej psychiki
polecisz jakis?
Ostatnio edytowano 18 mar 2015, 23:35 przez niosaca_radosc, łącznie edytowano 1 raz
Powód: Poprawiono cytowanie
Avatar użytkownika
Offline
Posty
240
Dołączył(a)
14 maja 2014, 20:28
Lokalizacja
Warszawa

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez black swan 07 sty 2015, 00:07
Kynodontas, La piel que habito, We Need to Talk About Kevin, Donnie Darko, The Hours, The Virgin Suicides, Melancholia, Detachment, Gruz 200, Match Point, Vicky Cristina Barcelona, Blue Jasmine, Silver Linings Playbook, Lost in Translation, You Will Meet a Tall Dark Stranger, Cassandra's Dream, Black Swan, A Serious Man - podaję to, co dałam radę sobie przypomnieć lub odnaleźć teraz, kolejność losowa. ;) Może poszukam/poprzypominam sobie później więcej tytułów, bo dużo filmów warto zapamiętać.
No risk - no fun, no pain - no gain.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1493
Dołączył(a)
25 gru 2012, 23:05
Lokalizacja
północ

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez tristezza 07 sty 2015, 00:22
Melancholia <3
tristezza
Offline

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez Stella_ 09 sty 2015, 14:15
Muzyka,gra na pianinie,głębokie kino-filmy psychologiczne i dramaty w tym seriale kryminalne,zajmowanie się włosami...najczęściej szydełkowanie dredów syntetycznych.
Mam masochistyczne ciągoty więc kilka lat temu ciełam się co dawało mi mega ulge.Kiedyś żyletka obsuneła mi sie i na udzie została mi okropna,wypukła blizna,więc nie polecam.Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem na rozładowanie emocji poprzez ból jest sesja bdsm z przewagą sm.Przynajmniej mi ona pomaga najbardziej,kiedy jestem na skraju wytrzymałości :)
To że istniejsz nie znaczy że żyjesz.

https://www.youtube.com/watch?v=8XYZ23UWU_c
Avatar użytkownika
Offline
Posty
32
Dołączył(a)
07 sty 2015, 16:33
Lokalizacja
Gorzów Wielkopolski

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez exodus! 10 sty 2015, 10:48
muzyka - raczej z gatunku ciężkiego brzmienia.
film - z gatunku trudnych... wychodzę z założenia że ktoś ma gorzej niż ja.
Lubię rower.

Stella_, powiało erotycznie :)
exodus!
Offline

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

Avatar użytkownika
przez agusiaww 10 sty 2015, 19:55
Robienie czegokolwiek, a najlepiej praca fizyczna.
Warto żyć, warto marzyć, bo to co osiągalne możliwe jest do zdobycia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6254
Dołączył(a)
05 mar 2009, 09:22

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez wel2 10 sty 2015, 22:28
"Badania, o których możecie przeczytać w poniższym linku, wykazują, że osoby o wysokim poziomie optymizmu mają dwukrotnie wyższe szanse znaleźć się w grupie osób o idealnym stanie układu krążenia, w porównaniu z osobami o pesymistycznym usposobieniu. Badani optymiści mieli znacznie niższy poziom cukru we krwi i poziom cholesterolu niż pesymiści. Byli oni również bardziej aktywni fizycznie. Nie wiadomo jednak co jest skutkiem a co przyczyną."
http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 123502.htm

(nie wiedziałam gdzie wkleić ten cytat.
zaciekawiło mnie )
jeśli patrzysz na zachowanie drugiego człowieka i nie widzisz w nim piękna jego niezaspokojonych potrzeb, które stara się zaspokoić, to nieuważnie patrzysz.

jeśli mam ochotę krytykować, oceniać, jeśli czuję złość, to jest duża szansa, że patrzę tylko po wierzchu.
Offline
Posty
620
Dołączył(a)
04 gru 2014, 13:12

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez Bukowski 10 sty 2015, 22:38
wel2 napisał(a):"Badania, o których możecie przeczytać w poniższym linku, wykazują, że osoby o wysokim poziomie optymizmu mają dwukrotnie wyższe szanse znaleźć się w grupie osób o idealnym stanie układu krążenia, w porównaniu z osobami o pesymistycznym usposobieniu. Badani optymiści mieli znacznie niższy poziom cukru we krwi i poziom cholesterolu niż pesymiści. Byli oni również bardziej aktywni fizycznie. Nie wiadomo jednak co jest skutkiem a co przyczyną."
http://www.sciencedaily.com/releases/20 ... 123502.htm

(nie wiedziałam gdzie wkleić ten cytat.
zaciekawiło mnie )


To trochę statystyczna bujda.
Bukowski
Offline

Co Ci pomaga,kiedy masz zły nastrój?

przez wel2 10 sty 2015, 23:40
Messiah, śledzę taką fajną stronę na fb
i wydaje mi się ona wiarygodna
jeśli patrzysz na zachowanie drugiego człowieka i nie widzisz w nim piękna jego niezaspokojonych potrzeb, które stara się zaspokoić, to nieuważnie patrzysz.

jeśli mam ochotę krytykować, oceniać, jeśli czuję złość, to jest duża szansa, że patrzę tylko po wierzchu.
Offline
Posty
620
Dołączył(a)
04 gru 2014, 13:12

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: MSNbot Media i 12 gości

Przeskocz do