Nadmiar złej energii/agresji. Jak sobie radzimy?

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Nadmiar złej energii/agresji. Jak sobie radzimy?

przez Twism1 20 maja 2012, 19:50
Hej,
Założyłem ten wątek bo uznałem, że to bardzo dobry i ciekawy temat, a więc podzielmy się wszyscy swoimi sposobami radzenia sobie z agresją.
Mówi się, że śmiech i żarty są najlepszym sposobem rozładowania napięcia, problem w tym, że nie każdy ma takie poczucie humoru, bądź też jest nieśmiały.
A więc macie jakieś swoje, sprawdzone sposoby?
Pozdrawiam:)
''Dobry lek zawsze gorzki.''

''Ten kto pokonuje innych jest tylko silny. Ten kto pokonuje siebie jest potężny.''
Offline
Posty
37
Dołączył(a)
11 kwi 2012, 13:32

Nadmiar złej energii/agresji. Jak sobie radzimy?

Avatar użytkownika
przez Ferdynand k 20 maja 2012, 20:11
Jakiś sport np.pływanie
Avatar użytkownika
Offline
Naczelny Użyszkodnik
Posty
8617
Dołączył(a)
15 maja 2012, 18:32
Lokalizacja
ćwiartki 3/4

Nadmiar złej energii/agresji. Jak sobie radzimy?

Avatar użytkownika
przez Candy14 20 maja 2012, 20:47
Wysilek fizyczny
Nie musze byc najlepsza ze wszystkich. Wystarczy, że będę trochę lepszą sobą, niż byłam wczoraj.

Kazdy współczuje słabym.. na zazdrość trzeba zapracować ;)
Avatar użytkownika
Offline
Vice Miss Najładniejszych Nóg na forum
Posty
20464
Dołączył(a)
09 kwi 2012, 22:26

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Nadmiar złej energii/agresji. Jak sobie radzimy?

przez intel 20 maja 2012, 21:13
Ja z tym stanem nie walczę ani nie staram się z nim sobie radzić.
Ja go pielęgnuję, podsycam niczym płomień chrustem
Dlaczego?
To bardzo proste
Gdy jestem wściekły i agresywny NIE CZUJĘ LĘKU....
A chyba nie ma nic gorszego od doprowadzającego na skraj ,wolnopłynącego lęku o dużym nasileniu ,trwającego nieprzerwanie kilka lat....
Gdy miażdży mnie lęk to pomiędzy mną a życiem jest relacja du.py i kija , w ktorej to ja niestety jestem dup.ą
Lecz wściekłośc powoduje , że du.pa staje się kijem, a kij du.pą
intel
Offline

Nadmiar złej energii/agresji. Jak sobie radzimy?

przez QueenForever 20 maja 2012, 21:20
Nie ma złej energii,jest źle lokowana energia.
QueenForever
Offline

Nadmiar złej energii/agresji. Jak sobie radzimy?

przez Twism1 21 maja 2012, 12:26
QueenForever napisał(a):Nie ma złej energii,jest źle lokowana energia.


Ciekawa myśl, mogłabyś rozwinąć?
A co z wpływem innych ludzi załóżmy mamy kontakt z wyboru bądź też nie z toksycznymi, silniejszymi, bardzo dominującymi ludźmi, praca w stresujących warunkach etc. ?
''Dobry lek zawsze gorzki.''

''Ten kto pokonuje innych jest tylko silny. Ten kto pokonuje siebie jest potężny.''
Offline
Posty
37
Dołączył(a)
11 kwi 2012, 13:32

Nadmiar złej energii/agresji. Jak sobie radzimy?

Avatar użytkownika
przez monk.2000 08 sty 2014, 17:15
Ja staram się tłumić. Działać jak pochłaniacz złej energii. Kiedyś Maska w kreskówce połknął bombę i wybuchła mu w brzuchu, nie czyniąc szkody. Trochę tak jest u mnie. Czasem mam dość tej roli, tym bardziej, że dla wielu ludzi złość to jak sens życia.
Awatar to skarb Atlantydy: starożytny Scion.

:( F.20
:smile: Solian 600mg
8) Akineton
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8369
Dołączył(a)
26 lis 2011, 14:49
Lokalizacja
mój pokój

Nadmiar złej energii/agresji. Jak sobie radzimy?

przez holi 20 sty 2014, 21:23
Nadmiar złej energii wyładowuję przez wysiłek fizyczny - bieganie, pływanie, rower. Uwielbiam też łazić po górach. One zawsze dobrze na mnie działają. Tak samo jak długie spacery z ulubioną muzyką w uszach czy leżenie na łące i gapienie się w niebo :smile:
Świat łamie każdego i potem niektórzy są jeszcze mocniejsi w miejscach złamania.
Offline
Posty
16
Dołączył(a)
20 sty 2014, 15:44
Lokalizacja
Lubin

Nadmiar złej energii/agresji. Jak sobie radzimy?

Avatar użytkownika
przez Nutaserca 11 lut 2014, 15:33
ksiazka, muzyka klasyczna, spacer zeby zebrac sily na pozytywne myslenie
Nie daj się zwy­ciężyć złu, ale zło dob­rem zwyciężaj.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
18
Dołączył(a)
30 gru 2013, 16:12

Nadmiar złej energii/agresji. Jak sobie radzimy?

Avatar użytkownika
przez Decevante 11 lut 2014, 15:36
Słuchanie muzyki, czytanie książek, pływanie, rower i oczywiście zakupy
Ale zwykle i tak sobie z nią nie radzę
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1104
Dołączył(a)
17 lut 2013, 19:01
Lokalizacja
Sala samobójców

Nadmiar złej energii/agresji. Jak sobie radzimy?

Avatar użytkownika
przez mark123 11 lut 2014, 16:44
Zazwyczaj radzę sobie poprzez wykonywanie stereotypii ruchowych lub poprzez oszukiwanie swojej psychiki. Radzić sobie muszę zazwyczaj i tak tylko przez kilka minut, potem agresja i ogólnie wszelka złość jest w mojej głowie z automatu "wyłączana" i już tego nie czuję.
Pociąg do bycia ofiarą toksycznego mężczyzny leży w naturze każdej kobiety, tyle że u niektórych kobiet ta natura jest mocno aktywna, a niektórych słabiej i te się jej przeciwstawiają.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10131
Dołączył(a)
11 lis 2012, 16:33
Lokalizacja
droga do otchłani zła

Nadmiar złej energii/agresji. Jak sobie radzimy?

Avatar użytkownika
przez SmutnaTęcza 01 mar 2014, 23:44
W ogóle sobie z tym nie radzę.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4519
Dołączył(a)
31 paź 2013, 16:04
Lokalizacja
okolice Trójmiasta

Nadmiar złej energii/agresji. Jak sobie radzimy?

przez Maggda92 01 mar 2014, 23:49
intel napisał(a):Ja z tym stanem nie walczę ani nie staram się z nim sobie radzić.
Ja go pielęgnuję, podsycam niczym płomień chrustem
Dlaczego?
To bardzo proste
Gdy jestem wściekły i agresywny NIE CZUJĘ LĘKU....

Mam podobnie.
Maggda92
Offline

Nadmiar złej energii/agresji. Jak sobie radzimy?

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 02 mar 2014, 00:00
Dobrym sposobem na rozładowanie napięcia ( w szczególności złości ) jest zakupienie sobie worka treningowego .
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości

Przeskocz do