Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 28 maja 2012, 00:08
generalnie jakby się trzymał schematu ala. rano - bułka z czymś, południe - owoc/mały jogurt, obiad ziemniaki+cyc kury+warzywa, kolacja - coś tam z chlebem/sałatka , to było by git...
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 28 maja 2012, 00:13
nie ma to jak wydać 200 zł na dietetyka :lol: Michujek :lol:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Kiya 28 maja 2012, 00:14
Michuj napisał(a):generalnie jakby się trzymał schematu ala. rano - bułka z czymś, południe - owoc/mały jogurt, obiad ziemniaki+cyc kury+warzywa, kolacja - coś tam z chlebem/sałatka , to było by git...

Chciałabym tak jeść i nie tyć. Białe pieczywo - zło, ziemniaki - zło. Cała reszta - potencjalne zło.

-- 28 maja 2012, 00:15 --

slow motion, 400 :P A Ty nie pal :P

-- 28 maja 2012, 00:15 --

Lady Em. napisał(a):Dieta dietą, a ja bloga kulinarnego tworzę ;)
A tak serio mało dziś zjadlam. Z 700 kcal + cały dzień ciężkiej pracy w ogrodzie.

Coś Ty jadła przez cały dzień...? :shock:
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 28 maja 2012, 00:19
Kiya, nie zamierzam już. Nawet okazjonalnie. To moje kolejne postanowienie.

Ziemniaki- zło? MIT!
ziemniaki z sosem- zło? FAKT!
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Kiya 28 maja 2012, 00:24
slow motion, więc oświeć mnie, najlepiej zarzuć jakimiś źródłami ;)
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 28 maja 2012, 00:26
Proszę bardzo :D

http://www.wprost.pl/ar/312355/Ziemniaki-tucza-To-mit/

-- 27 maja 2012, 23:28 --

"Ugotowane w mundurkach, dostarczają zaledwie 76 kcal/100 g, podczas gdy ta sama ilość chleba zawiera 250 kcal, a 100 g makaronu - 150 kcal. Tłuczone kartofle wzbogacone dodatkiem mleka i masła zawierają 96 kcal w 100 gramach. Najbardziej kaloryczne okazują się frytki, które dostarczają 274 kcal na 100 gramów. Nie wspominając o chipsach wypiekanych w bardzo wysokich temperaturach, które mają 568 kcal na 100 g.
Kolejnym plusem spożywania jarzyny – ziemniaka jest dostarczanie do naszego organizmu sporej dawki energii, która utrzymuje się przez niemały czas. Aby nie stracić dobroczynnych właściwości ziemniaków, powinno się je przyrządzać na parze lub w mundurkach."

Ja najbardziej lubię z mlekiem i masłem i tak najczęściej jadam.
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 28 maja 2012, 09:49
Dokładnie - ziemniaki jako zło, to kompletna bzdura. Zresztą, ja się załatwiłem tak nie ziemniakami, a słodyczami :(
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 28 maja 2012, 09:58
a czy to prawda, że woda żywiec zdrój niegazowana to typowa kranówa?
Jakie wody niegazowane polecacie?
Ja obecnie pije żywca.
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 28 maja 2012, 10:08
slow motion, gadałem kiedyś z kolesiem co tam pracował i gdybym powiedział jak to tam wygląda, to nikt by z was nie tknął tej wody :smile:
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 28 maja 2012, 10:09
Michuj napisał(a):słodyczami :(
o to to to, dokładnie to. Słodycze to zło, słodycze to zło! nanana
:pirate:

-- 28 maja 2012, 09:10 --

Michuj, czyli .... :shock:

A Ty jaką pijesz?
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 28 maja 2012, 10:11
ponoć Nałęczowianka jest najlepsza... Teraz - gazowaną z marketu :P
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 28 maja 2012, 10:23
nie tknę już tego shitu .
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez ladywind 28 maja 2012, 10:23
Michuj, pewnie plują itp :lol:
Festiwal psiego mięsa? Tak. Podpisując petycję wzrasta szansa na zaprzestanie tego mordu https://secure.avaaz.org/pl/stop_the_pu ... 52&v=76652
Offline
Posty
7567
Dołączył(a)
02 lut 2012, 21:32

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 28 maja 2012, 10:27
ladywind napisał(a):Michuj, pewnie plują itp :lol:

żeby tylko :P
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości

Przeskocz do