Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez idle 20 maja 2012, 08:50
Zaczynam ponownie. Żołądek mi się znów rozszerzył przez to wpychanie w siebie wszystkiego, cholera jasna, dobrze że przytyłam tylko kilogram :( a mówią, że miłość odbiera apetyt :roll: Dziś zabieram do D. swoje żarcie, bo jak tak dalej pójdzie, to wytworzę moje własne pole grawitacyjne :evil:
watch me disintegrate
Avatar użytkownika
Offline
Posty
675
Dołączył(a)
20 maja 2012, 08:11

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 20 maja 2012, 11:56
Kiya napisał(a):slow motion, nie sądzę, by efekt jo-jo. Po pierwsze - nie odchudzam się, tylko staram jeść odrobinę mniej, a nawet gdybym się odchudzała, to raczej też bym przytyła na całym tygodniu sponsorowanym przez tłuszcz i węglowodany :P

Mam nadzieję, że wkrótce Ci przejdzie... :(



przerzuć się na jakieś sałatki- przecież to wiele nie kosztuje, a ile witamin.
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez paga 20 maja 2012, 12:25
idle napisał(a): Żołądek mi się znów rozszerzył przez to wpychanie w siebie wszystkiego, cholera jasna, dobrze że przytyłam tylko kilogram :(


Trudno w ogóle stwierdzić, że przytyłaś. Nawet jeżeli surowo przestrzegamy diety takie wahania do 1,5 kilograma są normą. Ale oczywiście, jeżeli będziesz dalej objadać się pysznościami to na kilogramie na pewno się nie skończy. ;) Ja polecam jeść dużo owoców i warzyw. Słyszałam, że truskawki są coraz tańsze i już mi ślinka cieknie. :mrgreen:

Wydaje mi się, że najlepiej tak skomponować sobie dietę, żeby jeść to co się lubi. Najgorzej zmuszać się do jedzenia czegoś okropnego, tylko dlatego, że jest zdrowe. Prędzej czy później człowiek się złamie i po diecie :? Znam to z własnego doświadczenia.

Ja odpoczywam po obiedzie - ziemniaki z surówką. :D Trzymam kciuki za wszystkich odchudzających się. Wiem, że początki są ciężkie, ale warto. Poza tym lato się zbliża :yeah: Ja już na szczęście jestem po kuracji odchudzającej ale i tak uważam na to co jem. Postanowiłam zmienić swoje nawyki żywieniowe na całe życie.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
62
Dołączył(a)
26 wrz 2010, 20:03

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez czarnobiała mery 20 maja 2012, 12:35
Kiya, ja pisałam w dziale "zaburzenia odżywiania", ale nie mam zamiaru już tam zaglądać, ponieważ moje posty były usuwane, a to znaczy, że żadnych zaburzeń odżywiania nie mam, w każdym razie nie jestem tam mile widziana. :( :( :( Bardzo się przejęłam, bo zawsze się wszystkim przejmuję.
A teraz wymiotuję nie z własnej woli :(
Posty
4573
Dołączył(a)
14 kwi 2012, 22:22

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Majkaa 20 maja 2012, 15:33
Dziś się ważyłam i kiliogram w tył. Szok. Musiałam zważyc się once more i to samo.... wow
"Trzeba żyć, a nie tylko istnieć "
Offline
Posty
48
Dołączył(a)
03 kwi 2006, 13:36
Lokalizacja
Katowice

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez pinda 20 maja 2012, 18:05
hej laski,


dolaczam sie do zderterminowanych by schudnac.

Ja to niesamowicie wpieprzam, nie moge sie opanowac, przede wszystkim rzucam sie na slodycze.

Nie daje rady sie zmusic do cwiczen, basenu,biegania..
a paradoksalnie czuje,jak bardzo brakuje mi ruchu.
burning down the house!
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3012
Dołączył(a)
20 maja 2012, 16:44
Lokalizacja
Warszawa

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez czarnobiała mery 20 maja 2012, 18:13
Czuję się strasznie gruba i nie mam pojęcia jak schudnąć. Przecież wcale nie jem dużo, obsesyjnie liczę kalorie i nie zjadam więcej niż 1000 dziennie, a często dużo mniej. Czy powinnam jeść jeszcze mniej? Nie chcę być taka gruba, źle mi ze sobą. Czuję, że dodatkowo tyję od ketrelu, a czuję się po nim ogólnie lepiej. Co robić?
Posty
4573
Dołączył(a)
14 kwi 2012, 22:22

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 20 maja 2012, 18:53
No dobra. To dzień 1 od nowa. :pirate:
Generalnie lekko modyfikowany plan, ale z grubsza trzymałem się założeń.
Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Candy14 20 maja 2012, 19:16
Czuję się strasznie gruba i nie mam pojęcia jak schudnąć.

slusznie zauwazylas..czyjesz - nie jestes. Wszystko jest w Twojej glowie ... pracujesz nad tym z terapeuta?
Nie musze byc najlepsza ze wszystkich. Wystarczy, że będę trochę lepszą sobą, niż byłam wczoraj.

Kazdy współczuje słabym.. na zazdrość trzeba zapracować ;)
Avatar użytkownika
Offline
Vice Miss Najładniejszych Nóg na forum
Posty
20464
Dołączył(a)
09 kwi 2012, 22:26

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez czarnobiała mery 20 maja 2012, 19:22
Candy14, ale z jakim terapeutą? ja nie mam żadnej terapii i tak naprawdę nigdy nie miałam, bo dla mnie nie warto robić terapii. ja naprawdę czuję, że mi się tłuszcz wylewa, a moje diety nic nie pomagają. A poza tym mam straszne wyrzuty sumienia, jak zjem coś kalorycznego, dlatego staram się jeść warzywka.
Posty
4573
Dołączył(a)
14 kwi 2012, 22:22

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 20 maja 2012, 19:24
nazywam się niewarto, co ma Ci dać ten wątek, w związku z tym?
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Kiya 20 maja 2012, 22:29
Michuj, koleżance się przytyło i teraz próbuje to zrzucić, więc miejsce jak najbardziej dla niej...

... aaaleee nazywam się niewarto, koleżanka przesadza z głodzeniem się. Moja droga, nie jesteś gruba, jesteś zgrabną dziewczyną, więc zamiast jeść jak królik po prostu więcej się ruszaj. Wyjdzie Ci na zdrowie. I jak to kasowali Twoje posty? Na tym forum posty nie znikają. Może zostały przeniesione? Jak coś to pytaj moderatorów.
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez czarnobiała mery 20 maja 2012, 22:56
Kiya, niestety, posty znikają, mój post został usunięty, tzn. zostało usunięte to, co napisałam (a nie nigdzie przeniesione), mój post po prostu stał się pusty i tam informacja, że został usunięty. Bo nie wolno podobno w dziale zaburzeń odchudzania nic napisać, że chce się schudnąć, nie ważne czy się ma jakieś zaburzenia odżywiania, czy nie. W każdym razie poczułam się wygnana. A teraz nie wiem, czy nie powinnam poczuć się wygnana z całej społeczności ludzkiej, bo nigdzie mnie nie chcą :( :( W każdym razie czuję się przekreślona wszędzie i zawsze, przez wszystkich, nikt nie ma ochoty słuchać, że przytyłam, bo ja nikogo nie obchodzę na całym świecie, jestem o tym przekonana i każdy dzień przekonuje mnie o tym jeszcze bardziej :(
Posty
4573
Dołączył(a)
14 kwi 2012, 22:22

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Kiya 20 maja 2012, 23:08
nazywam się niewarto, no to jeżeli nie wolno tak tam pisać, to niestety, ale musisz przestrzegać zasad ;) Ja rozumiem, że jest Ci źle z Twoją aktualną wagą, bo nie jesteś do niej przyzwyczajona. Co nie znaczy, że coś jest z Tobą nie tak... Jak chcesz możesz mi się żalić na PW ;)
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości

Przeskocz do