Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez zmienny 15 maja 2013, 22:04
czy ja wiem czy seks się liczy? to zależy jak ostro było. :pirate:
Lux24, no ja chcę z brzucha schudnąć, bo jest drabinka dopiero jak napne, a ma byc drabinka nawet na wyluzowanym brzuchu. :)
zmienny
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Arhol 15 maja 2013, 22:17
zmienny napisał(a):czy ja wiem czy seks się liczy? to zależy jak ostro było. :pirate:
Lux24, no ja chcę z brzucha schudnąć, bo jest drabinka dopiero jak napne, a ma byc drabinka nawet na wyluzowanym brzuchu. :)

Yyy...niema czegoś takiego jak punktowe spalanie tłuszczu,jeśli już to fat spala się z całego ciała,po spaleniu fatu na odpowiedni % dopiero ćwicząc można uwydatnić mięśnie.
"Whoever fights monsters should see to it that in the process he does not become a monster. And when you look into the abyss, the abyss also looks into you"
Why was it I seeing more beauty in death rather than life?
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
32439
Dołączył(a)
16 lis 2012, 22:09

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez zmienny 16 maja 2013, 08:31
kurde spojrzałem się w lustro rano, a tam taka kulka, jak kiedyś sprzedawali plazmowe, co się rzucało w szyby lub ściane i się przyklejało, to z tego samego materiału mam brzuch, galaretka przykryta skórą i trzeba dużo cierpliwości zanim to będzie jakoś wyglądało.
zmienny
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez znudzona-ona 16 maja 2013, 21:16
z grzechów dzisiaj były dwie kostki czekolady, biegałam ale kolano mnie napierdziela i nie mogłam biegać tyle ile powinnam. Ciuchy z zeszłego lata wszystkie za małe, hujowo jest.
Małgorzata. Pomagam w angielskim.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
688
Dołączył(a)
15 maja 2012, 18:33
Lokalizacja
podkarpackie

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Rafka 17 maja 2013, 12:52
ja potrafię całą czekoladę zjeźć. A 2 kostki - nawet bym nie poczuła smaku.
Rafka
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez znudzona-ona 17 maja 2013, 13:57
Rafka, ja też potrafię, ale nie mogę, mam 25 kg za dużo i wszystkie ciuchy za małe
Małgorzata. Pomagam w angielskim.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
688
Dołączył(a)
15 maja 2012, 18:33
Lokalizacja
podkarpackie

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez zmienny 17 maja 2013, 14:47
a jak wygląda człowiek, który dużo schudnie?

co się dzieje ze skórą która była dopasowana do większych rozmiarów?
Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.
zmienny
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Siding Spring 17 maja 2013, 14:50
zamienia sie w psa
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3305
Dołączył(a)
20 mar 2012, 12:56

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez zmienny 17 maja 2013, 22:40
kurde zrobiłem dzisiaj 6 serii brzuszków, no ładnie czuje, że weszło, a patrzę do lustra i widzę większy brzuch niż był, może mięśnie wypychają tłuszcz do przodu i lepiej je rozwijać dopiero po spaleniu tłuszczu?

ale kij z tym, jadę dalej treningi jak za kilka miesięcy będzie słaby efekt to wtedy pomyśle co dalej.
zmienny
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Anna Maria 19 maja 2013, 22:32
Zjadłam dziś po kolei: :oops:
-3 jajka surowe z dużą ilością cukru
-2 łyżki ziemniaków,2 kotlety sojowe a la schabowe,2 łyżki surówki z marchwi
-2 jogurty Jogobella
-nie całe małe kromki chleba z margaryną,serem i ketchupem

Sama nie wiem co o tym myśleć.Nie potrafię obiektywnie ocenić ile jem,a strasznie tyję. :?

:oops:
Już żałuję,że to napisałam,ale chce żeby ktoś mi podpowiedział bo wyglądam jak orka.
Anna Maria
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez zmienny 19 maja 2013, 22:38
przecież jesteś bardzo szczupła.

kurde przypomniało mi się, ze dziś dzień ćwiczeń, no to ładnie mnie jeszcze czeka. :?
zmienny
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Anna Maria 19 maja 2013, 22:41
zmienny, a gdzie mnie widziałeś,że szczupła :D Co było a nie jest nie liczy się w rejestr :mrgreen:
Anna Maria
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez zmienny 19 maja 2013, 22:44
kasiątko, nooo na fotkach widziałem i to wszystkich nie wierzę, że od tych posiłeczków co kot napłakał przytyłaś jakoś znacznie. ;)
zmienny
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Anna Maria 19 maja 2013, 22:51
zmienny, przytyłam.Tol więc to jest tyle co kot napłakał :? Pytam poważnie.
Anna Maria
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości

Przeskocz do