Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez znudzona-ona 12 maja 2013, 20:17
ja zaczynam kolejny raz walkę z nadwagą, nie wiem ile wytrwam, ale bardzo bym chciała chociaż 10 kg schudnąć
Małgorzata. Pomagam w angielskim.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
688
Dołączył(a)
15 maja 2012, 18:33
Lokalizacja
podkarpackie

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez zmienny 12 maja 2013, 20:23
znudzona-ona, chudnięcie to jest szalenie prosta sprawa, wystarczy mniej jeść. a jak dorzucisz ćwiczenia to już w ogóle. tu nie ma przypadku, żadnego może się uda może nie, bo jeśli zrobisz co trzeba to musisz schudnąć.
zmienny
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez znudzona-ona 12 maja 2013, 20:27
proszę cię, czy naprawdę uważasz, że nie wiem jak można schudnąć? świetnie, że dla ciebie to takie proste, gdyby faktycznie takie było to nie byłoby ludzi z nadwagą
Małgorzata. Pomagam w angielskim.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
688
Dołączył(a)
15 maja 2012, 18:33
Lokalizacja
podkarpackie

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez carlosbueno 12 maja 2013, 20:29
Najłatwiej można schudnąć np pojechac na zbiory owoców( ja w miesiąc 8 kg schudłem kiedyś), czy ogólnie do pracy za granicę ale tylko na parę miesięcy bo jak człowiek sie przyzwyczai to znowu zaczyna tyć.
Avatar użytkownika
Offline
Największy Forumowy Maruda
Posty
17065
Dołączył(a)
02 lip 2011, 16:27
Lokalizacja
Kaszebe

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez zmienny 12 maja 2013, 20:30
znudzona-ona, myślę, że wiesz, ale nie wierzysz, że się uda.
a co tu jest trudnego? jedynie oparcie się pokusie wcinania może być trudne jeśli ktoś lubi, ale jak zrobi co trzeba to schudnie jak nic. :great:
zmienny
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez znudzona-ona 12 maja 2013, 20:31
zgadzam się, ja przy pracy "w pomidorach" w Holandii ważyłam 53 kg, przy moim wzroście to było mało :) ale teraz już bym się nie nadawała to takiej fziczynej harówy jak tam była, nie ten wiek i nie to zdrowie
Małgorzata. Pomagam w angielskim.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
688
Dołączył(a)
15 maja 2012, 18:33
Lokalizacja
podkarpackie

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Rafka 12 maja 2013, 20:32
mniej snikersów
Rafka
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez znudzona-ona 12 maja 2013, 20:32
świetnie, że dla ciebie to łatwe, gratuluję.
Małgorzata. Pomagam w angielskim.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
688
Dołączył(a)
15 maja 2012, 18:33
Lokalizacja
podkarpackie

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez bittersweet 12 maja 2013, 20:34
Nie wystarczy mniej jeść, bo wtedy organizm zwalnia przemiane materii i tez się nie chudnie 8)
kto walczy, czasami przegrywa - kto sie poddaje, przegrywa zawsze
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5143
Dołączył(a)
21 lut 2012, 21:03

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez zmienny 12 maja 2013, 20:37
jakby ktoś chciał jakieś ćwiczenia dobre, lub nawet dietę to walcie na priv, może jak będę miał czas coś doradzę.

świetnie, że dla ciebie to łatwe, gratuluję.


dzięki, no ja mam nadwagę sporą, ale to dlatego, że nie chcę chudnąć, gdy zechcę to mogę chudnąć 3 kg na tydzień bez problemu. ;)
zmienny
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez znudzona-ona 12 maja 2013, 20:37
prawda, niestety
Małgorzata. Pomagam w angielskim.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
688
Dołączył(a)
15 maja 2012, 18:33
Lokalizacja
podkarpackie

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez carlosbueno 12 maja 2013, 20:37
na mnie działa najbardziej odchudzająca wysoki poziom stresu, ale musi być b wysoki bo taki lekki to zajadam i tyje. Zresztą nigdy żadnej diety niestosowałem bo jedzenie to moja jedyna radość życia.
Avatar użytkownika
Offline
Największy Forumowy Maruda
Posty
17065
Dołączył(a)
02 lip 2011, 16:27
Lokalizacja
Kaszebe

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez zmienny 12 maja 2013, 20:38
bittersweet, ale to tylko do pewnego stopnia, a jak dorzucisz ćwiczenia i ten organizm rozhuśtasz to przy dobrej diecie efekty są z tygodnia na tydzień. :D
zmienny
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez siostrawiatru 12 maja 2013, 20:39
carlosbueno napisał(a):Najłatwiej można schudnąć np pojechac na zbiory owoców( ja w miesiąc 8 kg schudłem kiedyś), czy ogólnie do pracy za granicę ale tylko na parę miesięcy bo jak człowiek sie przyzwyczai to znowu zaczyna tyć.

Ja po dwóch miesiącach pracy za granicą ważyłam dwa kilo więcej niż przed, ale ciuchy na mnie wisiały. Nie wiem jak to możliwe.
“Ja… ja naprawdę w tej chwili nie bardzo wiem, kim jestem, proszę pana. Mogłabym powiedzieć, kim byłam dziś rano, ale od tego czasu musiałam się już zmienić wiele razy.”
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3196
Dołączył(a)
03 paź 2012, 14:00
Lokalizacja
Druga strona lustra

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości

Przeskocz do