Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Pieprz 05 lis 2012, 20:32
Lukrecja. napisał(a):Musze zrzucic 20kg
dzis zjadlam tylko dwa ciastka

-- 05 lis 2012, 20:23 --

zrobiłaś 2 rzeczy źle - powinnaś zjeść zdrowiej i więcej. No ale wiesz to przecież.
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Lukrecja. 05 lis 2012, 20:35
Jak jem zdrowiej i wiecej to tyje.
Dlatego musze sie glodzic.
:roll:
Lukrecja.
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Pieprz 05 lis 2012, 20:51
tyjesz jeśli jesz więcej niż zużywasz. ruszasz się/ćwiczysz cos?
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Lukrecja. 05 lis 2012, 20:54
malo co, tylko trase dom-praca
mam depresje nie mam ochoty na cwiczenia
wole sie glodzic
Lukrecja.
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Pieprz 05 lis 2012, 21:39
rozumiem :(
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez agonista 05 lis 2012, 23:25
Podstawą tycia są produkty zawierające cukier oraz mąkę .Nie wyobrażam sobie tycia na nieslodkich owocach, warzywach ,chudym mięsie ,nawet gdy je się objętościowo 2 razy więcej.Niestety taka dieta powoduje torsje na sam widok takiego jedzenia.
Offline
obserwowany
Posty
373
Dołączył(a)
23 sie 2012, 21:20
Lokalizacja
burkina faso

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez L.E. 05 lis 2012, 23:32
Fajne są warzywa na parze, ale trochę przy tym jest bawienia najpierw z obraniem, a potem z myciem tego cholernego gara.
Moja dieta leży i kwiczy jednak mimo przysięg i obietnic :(
'Każdy z nas jest łodzią, w której może się z potopem mierzyć,
cało wyjść z burzowej chmury, musi tylko w to uwierzyć"
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3514
Dołączył(a)
03 mar 2010, 18:48

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez agonista 05 lis 2012, 23:36
Fajne to są ciasta ze smietaną , kebab , hamburger itd od warzyw aż mnie trzęsie.
Offline
obserwowany
Posty
373
Dołączył(a)
23 sie 2012, 21:20
Lokalizacja
burkina faso

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez carlosbueno 05 lis 2012, 23:40
agonista napisał(a):Fajne to są ciasta ze smietaną , kebab , hamburger itd od warzyw aż mnie trzęsie.

100 % racji, nienawidzę zdrowej żywności ;) a że na długim życiu mi nie zależy to mi nie potrzebna.
Avatar użytkownika
Offline
Największy Forumowy Maruda
Posty
17048
Dołączył(a)
02 lip 2011, 16:27
Lokalizacja
Kaszebe

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez agonista 05 lis 2012, 23:45
MI TEŻ NA ŻYCIU NIE ZALEŻY MOGĘ ŻYĆ I STO LAT.
Offline
obserwowany
Posty
373
Dołączył(a)
23 sie 2012, 21:20
Lokalizacja
burkina faso

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez L.E. 06 lis 2012, 00:02
Panowie, jak się z góry nastawiacie, że coś jest złe to chyba cudu by trzeba, żeby wam zasmakowało, choćby było nie wiem jak dobre ;)
'Każdy z nas jest łodzią, w której może się z potopem mierzyć,
cało wyjść z burzowej chmury, musi tylko w to uwierzyć"
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3514
Dołączył(a)
03 mar 2010, 18:48

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Pieprz 06 lis 2012, 00:21
agonista napisał(a):Podstawą tycia są produkty zawierające cukier oraz mąkę .Nie wyobrażam sobie tycia na nieslodkich owocach, warzywach ,chudym mięsie ,nawet gdy je się objętościowo 2 razy więcej.Niestety taka dieta powoduje torsje na sam widok takiego jedzenia.

Poszedłbym dalej w podstawy i powiedział że podstawą tycia jest zużywanie mniej energii niż się wchłania. Czyli te produkty będą podstawą tycia ale tylko wtedy jeśli nie ruszamy się na tyle dużo żeby je zużyć w ruchu.
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez agonista 06 lis 2012, 00:27
Jak dobre moze być coś co jest obrzydliwe? Przecież krolikiem nie jestem abym ze smakiem marchewki wcinał. Niestety wszystko co smaczne i kaloryczne jest niezbyt zdrowe .Całe szczęście że można to jakoś połączyć np pierś z kurczaka z sosem salsa.Kaszę kuskus jakoś z obrzydzeniem zjem zamiast frytek lub kartofli.Może trzeba sobie wmówić że coś jest ok wowczas lepiej przez gardlo przejdzie. Ja jem ze glodny nie chodze ale waga w oczach leci na takim jedzeniu niskowęglowodanowym. Dziś jakos 2 tydzień i już 5 kg bez żadnych cwiczeń , no ale ja na śniadanie jadłem 2 kawy 4 pączki i dopiero normalne śniadanie.Jedno jest pewne że wodę z organizmu taka dieta spędza strasznie.
Offline
obserwowany
Posty
373
Dołączył(a)
23 sie 2012, 21:20
Lokalizacja
burkina faso

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez sleepwalker 06 lis 2012, 08:32
Mimo, że ledwo dopięłam się w spodnie to i tak na siłę je wcisnęłam, żeby nie odczuć tak tych dodatkowych kg. Mam nadzieję, że jak je ubiorę na koniec miesiąca będzie już trochę lepiej :P
Saying all I know is I gotta get away from me.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
896
Dołączył(a)
27 sie 2012, 22:13
Lokalizacja
How did I end up here?

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości

Przeskocz do