Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Kiya 31 paź 2012, 14:45
Svafa, ja tam podczas oglądania filmów zawsze coś wpierniczam, więc chyba by mi to nie pomogło ;)
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Saraid 31 paź 2012, 14:51
Kiya, mnie to szczerze rozbawiło,czego to ludzie nie wymyśłą ;)
Saraid
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez girl anachronism 31 paź 2012, 15:34
Chleb wieloziarnisty z wędliną
Japoński rosół warzywny
Kurczak duszony z papryką i kapustą pekińską
Jogurt
2 marchewki
wild hearts can't be broken.

F31
Posty
1315
Dołączył(a)
16 wrz 2011, 09:12
Lokalizacja
Kraków

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez niewypowiedziana 31 paź 2012, 15:56
Ruszyłam z ćwiczeniami od poniedziałku i o dziwo bardzo przyjemnie się trenuje. Najgorsze są zakwasy, dzisiaj się ledwo ruszam, ale wiem, że z czasem będzie lepiej. Diety nie stosuję jako takiej, jem częściej, mniej i zdrowiej. Jak na razie idzie mi bardzo dobrze i mam nadzieję, że tym razem się nie poddam. Jedyne, co mnie gubi to wieczorne piwo.
Bywa, iż sobą zdumiewam siebie.
Posty
272
Dołączył(a)
27 sie 2011, 00:50

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez girl anachronism 31 paź 2012, 16:23
niewypowiedziana napisał(a):Jedyne, co mnie gubi to wieczorne piwo.

Przybij piątkę.
wild hearts can't be broken.

F31
Posty
1315
Dołączył(a)
16 wrz 2011, 09:12
Lokalizacja
Kraków

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Keji 31 paź 2012, 19:20
-1,5 kg ;)
Keji
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 31 paź 2012, 20:38
Obrazek

:lol:
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez girl anachronism 01 lis 2012, 13:12
Jogurt z musli
Sałatka grecka
Paella

Nie miałam czasu na więcej.
wild hearts can't be broken.

F31
Posty
1315
Dołączył(a)
16 wrz 2011, 09:12
Lokalizacja
Kraków

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 02 lis 2012, 11:00
108 kg. 4 kg wody zeszły :P
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 02 lis 2012, 11:53
Michuj, :great:

ja wczoraj próbowałam wykonać ćwiczenia E. Chodakowskiej i ni uja, nie da się.
Dobrze, że na rehabilitacji co dzień ćwiczę 20 min na materacu, 15 min rowerku i indywidualne z Panem Rehabilitantem, bo bym się pewnie spasła :roll:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 02 lis 2012, 11:56
slow motion, nigdy nie jest za późno na postanowienia noworoczne :P
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez niewypowiedziana 03 lis 2012, 22:58
Pierwsze sześć dni zaliczone:), jutro zasłużony odpoczynek.
Bywa, iż sobą zdumiewam siebie.
Posty
272
Dołączył(a)
27 sie 2011, 00:50

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Lukrecja. 05 lis 2012, 20:22
Musze zrzucic 20kg
dzis zjadlam tylko dwa ciastka

-- 05 lis 2012, 20:23 --

Lukrecja.
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Anna Maria 05 lis 2012, 20:31
Lukrecja., trochę nie przesadzasz

Ja na początek 15 kg.Zjadłam surówkę z kapusty pekińskiej i naleśniki bez tłuszczu.
Anna Maria
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości

Przeskocz do