Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Monar 19 wrz 2012, 12:50
slow motion, bez ćwiczeń i wychodzenia z domu (a jak wychodzę np. dziś o 15.00 to do 20.00 chodzę non stop) takich efektów na pewno by nie było :) fajnie, fajnie. nie mogę się doczekać chociażby końca tego miesiąca. w końcu będę normalnie wyglądać, jak ja. :smile:
Monar
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 19 wrz 2012, 20:55
Ś: owsianka + green tea
II Ś: duza kromka ciemnego chleba z tunczykiem doprawionym cebula, papryką, chilii :105: + pomarancza
O: salatka a'la grecka z duuuuużą ilością fety. bez oliwek, bo nie lubię + green tea + 2 wafle ryżowe w czekoladzie mlecznej
P: sok bananowo-marchwiowo- jabłkowy
K: 2 wafle ryzowe w czekoladzie + green tea
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 19 wrz 2012, 21:10
ja zażeram wkurwa :evil:
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 19 wrz 2012, 21:19
Michuj, kogo mam lać?
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Monar 19 wrz 2012, 21:19
a ja wam polecam zupę z cukinii... dziś jadłam - pyyyyyszna. 8)
Monar
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 19 wrz 2012, 21:23
Monar, ja uwielbiam smażoną cukinię, a jutro przygotuje sobie leczo z cukinią i papryką.
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 19 wrz 2012, 21:32
slow motion, nikogo. To taki wkurw ''profilaktyczny'' :roll:
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 19 wrz 2012, 21:40
Michuj, a szkoda :roll:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Monar 19 wrz 2012, 22:14
slow motion, też lubię smażoną, ale... teraz w diecie to tak niezbyt... ale są różne inne fajne potrawy właśnie z cukinią, to będę próbowac. z zupy jestem zadowolona, naprawdę. może w weekend zrobię placki z cukinii i mozzarelli :105: choc to też niezbyt dobra opcja, ale zawsze można spróbować w piekarniku :P
Monar
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez bretta 20 wrz 2012, 08:33
a mi lekarz zabronił słodkich rzeczy i cukru ogólnie.
Więc już nie wiem... ograniczałam, ale owsianki bez cukru nie rusze...
albo herbaty czy kawy, gr...
Kiedy myślę i nic nie wymyślę, to sobie myślę, po co ja tyle myślałem, żeby nic nie wymyślić. Przecież mogłem nic nie myśleć i tyle samo bym wymyślił.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2134
Dołączył(a)
13 mar 2011, 01:40
Lokalizacja
Katowice

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Monar 20 wrz 2012, 08:41
bretta, a ile słodzisz? może słodź coraz mniej i jakoś się przyzwyczaisz ??
Monar
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez bretta 20 wrz 2012, 08:58
Monar, 1,5-2 łyżeczki nie za dużo, ale jednak... No nic, przerzucę się na yerbe i zieloną herbatę bo ich nie słodze, a z owsianki na jakiś czas zrezygnuje ;)..
Kiedy myślę i nic nie wymyślę, to sobie myślę, po co ja tyle myślałem, żeby nic nie wymyślić. Przecież mogłem nic nie myśleć i tyle samo bym wymyślił.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2134
Dołączył(a)
13 mar 2011, 01:40
Lokalizacja
Katowice

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez girl anachronism 20 wrz 2012, 09:05
Moja dieta pójdzie w diabły, bo od wieczora będę na szpitalnym żarciu :?
wild hearts can't be broken.

F31
Posty
1315
Dołączył(a)
16 wrz 2011, 09:12
Lokalizacja
Kraków

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez niosaca_radosc 20 wrz 2012, 09:08
girl anachronism, a co się stało?
Problemem nie jest problem. Problemem jest Twoje nastawienie do problemu
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
2204
Dołączył(a)
11 paź 2011, 21:24

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości

Przeskocz do