Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Sorrow 19 kwi 2012, 17:26
mefiboszet napisał(a):
Sorrow napisał(a):A I od herbaty zielonej z 40 gram smalcu i z solą.


Pijesz herbatę ze smalcem i solą :?: :D

No, Mongołowie podobnie robią. Tylko musi być zielona.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3353
Dołączył(a)
08 cze 2006, 15:38

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Lady Em. 19 kwi 2012, 17:47
hehe witam :smile:
ja mam dietę już od jakichś 2 tygodni i schudłam 5 kg :yeah:
Je ne comprends pas!
borderline
nerwica lękowa
nerwica natręctw
zaburzenia adaptacyjne

http://www.onedepression.blox.pl
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4211
Dołączył(a)
13 gru 2011, 09:48
Lokalizacja
Poznań

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 19 kwi 2012, 17:49
Nie sądziłem, że wątek spotka się z takim zainteresowaniem. Cieszy mnie to, bo myslałem, że będę sam do siebie pisać :P
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Lady Em. 19 kwi 2012, 17:50
Michuj, a widzisz :P dieta to temat absolutnie na czasie :smile:
Je ne comprends pas!
borderline
nerwica lękowa
nerwica natręctw
zaburzenia adaptacyjne

http://www.onedepression.blox.pl
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4211
Dołączył(a)
13 gru 2011, 09:48
Lokalizacja
Poznań

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 19 kwi 2012, 17:54
No i jak pisałem. Najlepiej pisać wieczorem, po ostatnim posiłku sprawozdanie z dnia, a nie pisać co 2 godziny, ala zjadłam marchewkę, zjadłam banana. :P Będzie czytelniej. ;)
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Lady Em. 19 kwi 2012, 18:20
Michuj, masz rację :P ale ja już chyba zakończyłam swój dzień w związku z jedzeniem :yeah:
Je ne comprends pas!
borderline
nerwica lękowa
nerwica natręctw
zaburzenia adaptacyjne

http://www.onedepression.blox.pl
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4211
Dołączył(a)
13 gru 2011, 09:48
Lokalizacja
Poznań

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez el_testosterone 19 kwi 2012, 19:00
odchudzanie się (liczenie kalorii i inne bzdety) to raczej rozwiazanie dorazne. powinno się na stałe zmienić nawyki żywieniowe i zwiekszyc aktywnosc fizyczną, tyle.
Offline
Posty
194
Dołączył(a)
18 mar 2012, 20:04

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 19 kwi 2012, 19:30
zgadzam się.


Dzień 6

śniadanie - 2 kawałki chleba z serkiem
południe - banan
(0,7 czerownej herbaty)
obiad - 3 pulpety+ziemniaki+surówka
(0,7 czerownej herbaty)
kolacja - 2 kawałki chleba z szynką i pomidorem.
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Lukrecja28 19 kwi 2012, 19:38
Ja jem jeden posilek dziennie,musze troche pokatowac swoje cialo, trudno
Lukrecja28
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Lady Em. 19 kwi 2012, 19:38
Dzień 14:
śniadanie: brak
2 śniadanie: pół bułki z salcesonem + Paxtin + Neurotop :twisted:
obiad: brak
podwieczorek: 3 kostki czekolady
kolacja: 2 skibki chleba z salcesonem + Neurotop

W międzyczasie duuużo herbaty :lol: oczywiście z minimalną ilością cukru ;)
Je ne comprends pas!
borderline
nerwica lękowa
nerwica natręctw
zaburzenia adaptacyjne

http://www.onedepression.blox.pl
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4211
Dołączył(a)
13 gru 2011, 09:48
Lokalizacja
Poznań

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez dogomaniaczka 19 kwi 2012, 19:40
Lukrecja28, taa, bardzo mądrze.. :roll:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6074
Dołączył(a)
21 maja 2011, 13:42

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 19 kwi 2012, 20:13
też już mogę podsumować swój dzień.
Śniadanie: szklanka wody+ owsianka + ciemny chleb z szynką i ogórkiem + green tea + herbata z bratka
-50 brzuszków
-spacer
Obiad: 2 naleśniki z serem feta i szpinakiem oraz sosem czosnkowym + green tea
Kolacja: musli + green tea
-rower
-50 brzuszków
napar ze skrzypu.

:mrgreen:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Laima 19 kwi 2012, 20:15
slow motion, :great:
Laima
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 19 kwi 2012, 20:24
Laima, :oops:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości

Przeskocz do