Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 23 sie 2012, 20:59
ja uważam, że dla chcącego nic trudnego.
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 23 sie 2012, 21:02
powtarzam to codziennie od 15 lat ;P
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 23 sie 2012, 21:20
to nie cza powtarzać tylko działać :P Twoje słowa :mrgreen:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Transfuse 23 sie 2012, 21:31
a ja polecam 20 km bieg w tempie około 10 km/h 3x w tygodniu :mrgreen:
Przyjaźń wcale nie jest nienaruszalną więzią. Jest raczej jak olbrzymia, piaszczysta wydma, pozornie potężna i trwała, ale pewnego dnia budzisz się, a jej już nie ma.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2327
Dołączył(a)
29 paź 2011, 13:31
Lokalizacja
Poznań

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 23 sie 2012, 22:29
Transfuse, O tak. Bieg o kulach, luv it :pirate:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Transfuse 23 sie 2012, 22:32
slow motion, ale przecież one nie zawsze będą potrzebne, prawda ? Czy to coś poważniejszego ?
Przyjaźń wcale nie jest nienaruszalną więzią. Jest raczej jak olbrzymia, piaszczysta wydma, pozornie potężna i trwała, ale pewnego dnia budzisz się, a jej już nie ma.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2327
Dołączył(a)
29 paź 2011, 13:31
Lokalizacja
Poznań

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 23 sie 2012, 22:37
Transfuse, Prawda. Tylko jednosezonowe, a poźniej trzeba włączyć ruch do diety. Jednak 20 km to zdecydowanie nie mój dystans :P
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez bretta 23 sie 2012, 22:40
ja od poniedziałku na diecie 1000kacl i już wymiękam. Nawet nie chodzi o ilość bo mi w zupełności wystarcza, ale te 5 razy dziennie, w miarę regularnie to dla mnie koszmar, nie potrafię się dostosować :(...

i właśnie, pewnie jak schudnę to tylko w cyckach, grrr
a facet mówi - nie odchudzaj się bo w końcu masz cycki. ^^
Kiedy myślę i nic nie wymyślę, to sobie myślę, po co ja tyle myślałem, żeby nic nie wymyślić. Przecież mogłem nic nie myśleć i tyle samo bym wymyślił.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2134
Dołączył(a)
13 mar 2011, 01:40
Lokalizacja
Katowice

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Transfuse 23 sie 2012, 22:40
slow motion, można zacząć od nordic walking :)
Przyjaźń wcale nie jest nienaruszalną więzią. Jest raczej jak olbrzymia, piaszczysta wydma, pozornie potężna i trwała, ale pewnego dnia budzisz się, a jej już nie ma.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2327
Dołączył(a)
29 paź 2011, 13:31
Lokalizacja
Poznań

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Kiya 23 sie 2012, 23:38
Nasza nowa forumowa koleżanka stwierdziła, że nie mam na nic siły, bo za mało jem :lol:
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez domminiika 23 sie 2012, 23:43
To nie wiem dziewczynoo ... od czego nie masz tej siły ..
Avatar użytkownika
Offline
Posty
13
Dołączył(a)
23 sie 2012, 22:26
Lokalizacja
Olsztyn

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Kiya 23 sie 2012, 23:45
domminiika, no właśnie też nie wiem ;)
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Keji 24 sie 2012, 00:57
Już nie mogę się doczekać aż ogarnę organizm po lekach i nie będę miała pragnienia spania całymi dniami, okresu co dziesięć dni, mdłości i tego cholernego osłabienia. Tak mi ładnie szło gubienie wagi i połowa wróciła odkąd siedzę w domu :why: Od września mam nadzieję zacząć znowu bieganie, basen i oczywiście rower (jak mi było smutno, jak nie mogłam ostatnio wyrobić 15 km, jak normalnie robię 50...phi). Do zrzucenia mam około 13 kg, ale skupiam się bardziej na poprawie kondycji a i wyrobienie ładnej rzeźby nóg byłoby okej :roll:
Keji
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 24 sie 2012, 10:02
domminiika napisał(a):To nie wiem dziewczynoo ... od czego nie masz tej siły ..

a koleżanka na to forum co trzeba trafiła? zapoznała sie koleżanka z tematyka?

-- 24 sie 2012, 09:04 --

Transfuse napisał(a):slow motion, można zacząć od nordic walking :)

karnecik na siłownię mi wystarczy :)

-- 24 sie 2012, 09:06 --

bretta, wow, ja bym chyba nie wyrobiła.
Mi się automatycznie włącza głód po 2-3 godzinach, ale obecnie ciężko jest mi się zczłapać po schodach i robić co 3 godziny posiłki.
Jednak jak już się podjęłam to będę kontynuowała
I też się martwię o biust :roll:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości

Przeskocz do