Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 29 maja 2012, 22:22
Michuj napisał(a):
DLA LENIWYCH. TA DIETA 10 DNIOWA W EXCELU, CO WKLEJAŁEM
http://chomikuj.pl/The_Michuj/Dokumenty ... 10+(14+max)+dni,1688770361.xlsx


dieta warta 200 zł. :lol:
Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 29 maja 2012, 22:24
ta 80 zł z wizytą :] Nie musisz mi wytykać takich absurdów, ponieważ chyba nie trudno się domyślić, że myślałem iż wydanie kasy na coś oczywistego, będzie mobilizacją.
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 29 maja 2012, 22:29
Michuj, no już już, masz
Obrazek

-- 29 maja 2012, 21:29 --

ja to tak z sympatii Michaś :)
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez idle 30 maja 2012, 11:01
Wczoraj:

Śniadanie: Płatki ryżowo-pszenne z suszonymi owocami i mlekiem 1,5%
Drugie śniadanie: Pięć kiwi w plasterkach
Obiad: To samo, co wczoraj, zero inwencji twórczej :lol:
Podwieczorek: Lód twister i miska truskawek
Kolacja: Jajecznica z dwóch jajek i dwie kromki chleba razowego

Koło dziesiątej wchłonęłam jeszcze dwa małe jogurty :oops: Nie umiem się powstrzymać, jak D. coś je :? Aktywność wczoraj duża :mrgreen:
watch me disintegrate
Avatar użytkownika
Offline
Posty
675
Dołączył(a)
20 maja 2012, 08:11

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Lord Kapucyn 30 maja 2012, 14:25
Tydzień 0 Dzień 1
Waga: 99kg

Śniadanie: 2x kanapka- kromka chleba razowego (margaryna, rzodkiewka, sałata), pomidor + green tea
II Śniadanie: Jabłko
Obiad: Kasza gryczana, kapusta kiszona + green tea
Podwieczorek: Marchewka x2
Kolacja: Jogurt naturalny + green tea
There is one wonder drug, but in three substances.
In the name of the stimulating N-(4-Bromophenyl)adamantan-2-amine,
and of the empathogenic (±)-4-Amino-3-phenyl-butyric acid,
and of the nootropic Ethyl 1-(phenylacetyl)-L-prolylglycinate.

"Jeżeli przysłucham się uważniej, słyszę jak moje geny łkają".
Avatar użytkownika
Offline
Moderator/ R2 - D2
Posty
14243
Dołączył(a)
05 maja 2011, 00:00

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 30 maja 2012, 15:22
Mad_Scientist napisał(a):Waga: 99kg


oho! tylko pojechałam, a waga w górę :pirate:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 30 maja 2012, 15:29
Dziś usmażyłem zajebiste udko. Jutro będę rzeźbić jakiś gulasz na schabie :105: Tak dalej pójdzie, to za kilka tygodni, będę mógł zapraszać na obiady. :D


Mad_Scientist, Tak dalej pójdzie to Cie dogodnie niebawem :)



http://ugotuj.to/ugotuj/-17927603/gulas ... iaczany/p/ na dniach to zrobie. Wygląda ciekawie, do tego jest bardzo proste i tanie ;P
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 30 maja 2012, 15:34
Michuj, szalejesz. :mrgreen:
Ja idę smażyć naleśniory, bo dziś na obiad ponowny orgazm smakowy.
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Żywiec Zdrój 30 maja 2012, 16:22
Slow motion, produkcja wód butelkowanych podlega bardzo surowym przepisom prawa. Wydobycie oraz sam proces rozlewania wody Żywiec Zdrój jest pod stałym nadzorem służb sanitarnych, podlega okresowej kontroli specjalistów Instytutu Matki i Dziecka oraz cyklicznym wewnętrznym i zewnętrznym audytom. Firma Żywiec Zdrój S.A. wdrożyła i certyfikowała rygorystyczne standardy - nie tylko HACCP, ale również ISO 22000. Dbałość o wysoką jakość i bezpieczeństwo naszych produktów jest audytowana przez zewnętrzne jednostki certyfikujące te systemy. Sugerowanie, jakoby standardy produkcji budziły jakiekolwiek wątpliwości, jest po prostu wprowadzaniem w błąd. Co najważniejsze - po nasze produkty sięgają konsumenci z co drugiego gospodarstwa domowego w Polsce - to najbardziej krytyczny i wymagający kontroler jakości.

Girlanachronism, wody źródlane są tak samo wartościowe, jak wody mineralne - to wody podziemne, naturalnego pochodzenia, pierwotnie czyste pod względem chemicznym i mikrobiologicznym. Odnośnie poziomu mineralizacji - wody źródlane to najczęściej wody niskozmineralizowane, zaś wody mineralne mogą mieć skład bardzo zróżnicowany - od bardzo niskozmineralizowanych do leczniczych. Jak podkreśla dr Teresa Latour - ekspert z Państwowego Zakładu Higieny od lat zajmująca się kwalifikacją wód butelkowanych - w naturze dostępnych jest najwięcej zasobów wody o takiej mineralizacji, jakiej potrzebuje największa grupa osób, czyli niskozmineralizowanej. Głównym zadaniem wody jest bowiem nawadnianie organizmu, zaś źródłem składników mineralnych powinna być odpowiednio zbilansowana dieta. Woda ma za zadanie transportować składniki odżywcze, których dostarcza pożywienie. Wody źródlane i mineralne niskozmineralizowane doskonale pełnią tę funkcję. Warto mieć świadomość, że nie każda woda jest odpowiednia dla każdego. Wody wysokozmineralizowane mogą działać korzystnie na organizm jednej osoby, a innej ich stałe picie może wręcz zaszkodzić. Nie są polecane kobietom w ciąży i karmiącym piersią oraz niemowlętom i dzieciom. Jeśli wybieramy ją na co dzień, to warto skonsultować to ze specjalistą ds. żywienia lub lekarzem.

W razie jakichkolwiek pytań zapraszam do kontaktu bezpośredniego: ekspert@zywiec-zdroj.pl.

Pozdrawiam,
Ekspert_Żywiec Zdrój
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1
Dołączył(a)
30 maja 2012, 16:12

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 30 maja 2012, 16:46
ahhahahahah
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 30 maja 2012, 16:57
Pan Reklama kapuje :hide:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 30 maja 2012, 18:33
No dobra. Ja i tak wolę Nałęcziowankę.

Tak więc dzień 1 tydzień 0
(od nowa, a co tam?;P)
rano - 2 naleśniki z dżemem
południue - udko kurczaka+ parę małych kawałków ziemniaków+kapusta kiszona.
kolacja - płatki + 2 banany zalane jogurtem i mały rogalik ;P

-- 30 maja 2012, 18:35 --

Żywiec to ma wszyędzie sziegów i logiczne jest, że wyklepie takie bzdety które dostał od przełożonego. A pracujący tam kolega mówi coś zupełnie innego ;)
Ale, że dotarli nawet na forum dla świrów ;P
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez girl anachronism 30 maja 2012, 18:54
Żywiec Zdrój napisał(a): Co najważniejsze - po nasze produkty sięgają konsumenci z co drugiego gospodarstwa domowego w Polsce - to najbardziej krytyczny i wymagający kontroler jakości.

To nie kontroler jakości, tylko ogłupiony masową reklamą konsument.

Michuj, to trzecie forum, na którym jestem i na którym przy okazji rozmowy o wodach pojawia się ktoś z Żywca z jednym, "pouczającym" postem - komedia :lol:
Codziennie jesz mięso? :nono: A, istnieją inne dodatki obiadowe niż kapusta kiszona :D Mam wrażenie, że Twoja dieta jest bardzo nieurozmaicona.

Wczoraj nie wytrzymałam wieczorem i upiekłam sobie razową pizzę z warzywami na kolację. Dziś dojadam resztę na obiad.
Na śniadanie musli z suszonymi owocami z mlekiem sojowym
Przekąski: wafle ryżowe ze słonecznikiem
surówka z białej kapusty, marchewki i pora z olejem lnianym (nieocenione źródło Omega-3!)
wild hearts can't be broken.

F31
Posty
1315
Dołączył(a)
16 wrz 2011, 09:12
Lokalizacja
Kraków

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 30 maja 2012, 19:37
Jakie mieso:P Kurczak to żadne mięso ;P Jutro będzie schabowy, więc będzie mięso ;) A kapuste to miałem opakowanie i szkoda było mi wyrzucić ;)
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości

Przeskocz do