Pomocne książki, artykuły, strony internetowe

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Pomocne książki, artykuły, strony internetowe

przez saleka 29 mar 2013, 14:17
Hej, poszukuję jakiejś książki dla osób, które mają kontakt z osobami cierpiącymi na nerwicę natręctw? Chciałabym się dowiedzieć czegoś więcej, przede wszystkim jak można pomóc osobom na to chorym? Polecicie coś?
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
27 mar 2013, 15:55

Pomocne książki, artykuły, strony internetowe

Avatar użytkownika
przez napoleon 03 kwi 2013, 23:14
nowości:
Duhigg Charles "Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie"
Mason Paul, Kreger Randi "Borderline. Jak żyć z osobą o skrajnych emocjach"

-- Śr kwi 10, 2013 11:53 pm --

zainteresowałem się ostatnio akupresurą. może kogoś to zaciekawi:
http://www.phobiasocialis.fora.pl/terap ... ,5171.html
Avatar użytkownika
Offline
Posty
99
Dołączył(a)
27 lis 2007, 12:44
Lokalizacja
Francja

Pomocne książki, artykuły, strony internetowe

przez Basienka__ 11 kwi 2013, 21:53
Polecam "Myśl pozytywnie" Very Peiffer
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
23 mar 2013, 13:38
Lokalizacja
Bielsko - Biała

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Pomocne książki, artykuły, strony internetowe

Avatar użytkownika
przez napoleon 16 kwi 2013, 22:08
D. Goleman "Inteligencja emocjonalna" i "Inteligencja społeczna"

-- Wt kwi 16, 2013 9:20 pm --

Rachman "Zaburzenia lękowe"

-- So kwi 20, 2013 1:13 pm --

John Cleese, Robin Skynner "Żyć w rodzinie i przetrwać"
i "Żyć w tym świecie i przetrwać"

-- So kwi 20, 2013 11:50 pm --

Mateusz Grzesiak:
http://www.youtube.com/watch?v=GypWm1q8xLw
Avatar użytkownika
Offline
Posty
99
Dołączył(a)
27 lis 2007, 12:44
Lokalizacja
Francja

Pomocne książki, artykuły, strony internetowe

przez antygona1 24 kwi 2013, 18:30
strona internetowa: energia wewnętrzna i e - kalinowska
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
10 lis 2011, 19:11

Pomocne książki, artykuły, strony internetowe

Avatar użytkownika
przez kamil_88 24 kwi 2013, 23:44
Ze swojej strony mogę podrzucić taką pozycję jak:
Shirley Trickett, "Lęk i depresja"

Prawdę mówiąc nie mam na razie punktu odniesienia, jak poważna jest to pozycja względem innych w tym temacie. Jednak nieobeznani z tematem (jak ja) powinni znaleźć sporo rzeczowych informacji związanych z tą zarazą; prawa czy mechanizmy tym rządzące.
w zagubionej przestrzeni trwam,
cały świat płynie obok gdzieś
Avatar użytkownika
Offline
Posty
137
Dołączył(a)
24 kwi 2013, 22:38
Lokalizacja
kr

Pomocne książki, artykuły, strony internetowe

Avatar użytkownika
przez napoleon 09 maja 2013, 00:51
Peter Levine "Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy"
Dyer Wayne "Kieruj swoim życiem"
Mateusz Grzesiak "Alpha Human"

-- N maja 12, 2013 12:53 am --

o nerwicy:
http://www.psychologia.net.pl/artykul.php?level=376
Avatar użytkownika
Offline
Posty
99
Dołączył(a)
27 lis 2007, 12:44
Lokalizacja
Francja

Pomocne książki, artykuły, strony internetowe

przez Valdralapena 23 maja 2013, 23:57
Ksiazki ktøre mi pomogły, uwielbiam czytac. I jako,ze ja zawsze w kazdej ksiazce znajde cos optymistycznego praktycznie kazda mi pomaga.. to taka moja ucieczka od wszystkiego.

'Weronika postanawia umrzec' . dosc dobra ksiazka.
'Spalona zywcem' pierwsza ksiazka ktora przeczytałam po Hiszpañsku, swietna ksiazka, ktora pozwala nam dostrzec co tak naprawde mamy,jakie mozliwosci itp...

'Kwiat pustynii' to tyle na teraz bo tyle pamietam. To nie zadne poradniki, te ksiazki tak dobrze na mnie wpłynely.

filmy :
'3 minuty' Polski, ciekawy film, ale troche przytłaczajacy.
'Slumdog,milioner z ulicy'
'Zycie jest piekne'
'Pianista'

strony internetowe, polecam Blog Michała Maja, zycie jest piekne!!!!

Pozdrawiam
'Lepiej zapalic swiece, niz przeklinac ciemnosc!'



http://valdralapena-dda.blogspot.com.es/
Offline
Posty
104
Dołączył(a)
22 maja 2013, 23:27
Lokalizacja
Hiszpania

Pomocne książki, artykuły, strony internetowe

Avatar użytkownika
przez napoleon 13 lip 2013, 22:55
chcę się podzielić moim odkryciem z jak największą ilością osób.
może komuś to pomoże. poczytajcie sobie o Celiakii. Po wielu latach chyba wreszcie znalazłem przyczynę mojego cierpienia:

"Nieprzestrzeganie diety bezglutenowej może powodować u chorych na celiakię zaburzenia psychiczne, a zwłaszcza zaburzenia dotyczące sfery emocjonalno-popędowej. U tychże chorych najczęściej występuje charakteropatia wyrażająca się apatią, negatywizmem, obraźliwością, mniejszą cierpliwością i wytrzymałością oraz poczuciem niższej wartości.

Ponadto u chorych na celiakię nieprzestrzegających diety obserwuje się zaburzenia psychiatryczne, wśród których zdecydowanie dominuje depresja.

Powrót do ścisłego stosowania przez tychże chorych po pewnym czasie powoduje poprawę stanu psychicznego oraz własnej samooceny."
http://www.dietabezglutenowa.pl/poradni ... ologia.htm


"W celiakii nie leczonej może pojawić się szereg problemów natury psychicznej, z którymi pacjenci zgłaszają się do specjalistów. Są to głównie nerwice, depresja oraz różnego typu zaburzenia neurologiczne, zwłaszcza uszkodzenia nerwów obwodowych, ataksje, napady padaczkowe. Częstość występowania zaburzeń neurologicznych u osób z rozpoznaną chorobą trzewną szacuje się na 8-10% (można tylko domyślać się, że duża grupa chorych leczących się z powodów neurologicznych czy psychiatrycznych ma dolegliwości o podłożu nie zdiagnozowanej choroby trzewnej). Zaburzenia neurologiczne najczęściej dotykające chorych na celiakię to padaczka (ok. 5% chorych), drżenie mięśniowe, osłabienie odruchów, zaburzenia mowy, zaburzenia koordynacji kończyn górnych i dolnych.

Szacuje się, że ok. 15% chorych z rozpoznaną celiakią ma objawy chorób psychicznych, w tym 10% stanowią zaburzenia depresyjne. Dość częste są zaburzenia w sferze emocjonalnej, kłopoty z koncentracją uwagi, drażliwością, poczuciem wartości.

Zaburzenia psychiczne w celiakii są najczęściej konsekwencją bądź nie przestrzegania diety, bądź nieświadomego, ukrytego przyjmowania glutenu.

Z drugiej strony w celiakii nie rozpoznanej (a trzeba zaznaczyć, że blisko 40% chorych dorosłych nie ma we krwi przeciwciał antyendomysjalnych, więc rozpoznanie staje się trudniejsze) zaburzenia psychiczne będą jedynie pochodną nieświadomości swej choroby i ich leczenie standardowymi metodami zwykle ma mierne skutki a wędrówki po lekarzach nie mają końca.

Zwykle satysfakcjonującą poprawę w leczeniu zaburzeń psychicznych w celiakii daje ścisłe przestrzeganie diety i odpowiednia przy tym suplementacja mikroelementów, witamin itp. Nawet w przypadku padaczki zwykle udaje się zmniejszyć dawki leków i złagodzić objawy chorobowe. Sporadyczne są przypadki oporne na dietę, w których nie ma poprawy pomimo świadomego i skrupulatnego leczenia dietetycznego.

Podsumowując dział “psychologiczny” dla osób stykających się z dietą bezglutenową należy podkreślić, że najważniejsze obok prawidłowego rozpoznania i skrupulatnego leczenia dietetycznego jest wsparcie udzielone choremu, poszerzanie jego świadomości zdrowotnej, wiedzy medycznej i danie mu nadziei na satysfakcjonujące funkcjonowanie osobiste, rodzinne, społeczne w dobrym zdrowiu przez długie lata. Dla większości chorych jest to perspektywa równie pocieszająca co możliwa do zrealizowania. Najlepszym przykładem niech będą osoby, które spotkacie w naszym Stowarzyszeniu, a które od lat żyją z chorobą i funkcjonują dobrze we wszystkich sferach życia."
http://www.celiakia.pl/psyche-w-celiakii
Avatar użytkownika
Offline
Posty
99
Dołączył(a)
27 lis 2007, 12:44
Lokalizacja
Francja

Pomocne książki, artykuły, strony internetowe

przez Elyse 19 sie 2013, 19:58
Ronald David Laing, Aaron Esterson - ''Zdrowie, szaleństwo i rodzina''- (rodziny schozofreników). No jestem zaskoczona naprawdę bardzo dobra książka jeśli chodzi o temat ''schizofrenia''.
Elyse
Offline

Pomocne książki, artykuły, strony internetowe

Avatar użytkownika
przez napoleon 22 wrz 2013, 22:04
"Życie, piękna katastrofa" Jon Kabat-Zinn
"Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji" Ewa Woydyłło
"Poprawka z matury" Ewa Woydyłło
Avatar użytkownika
Offline
Posty
99
Dołączył(a)
27 lis 2007, 12:44
Lokalizacja
Francja

Pomocne książki, artykuły, strony internetowe

przez Adam Smith 22 wrz 2013, 22:28
"Filozofia Kaizen" - książka napisana przez psychologa z wieloletnim doświadczeniem , a nie przez jakiegoś guru buddyjskiego jak może wskazywać tytuł, więc bez obaw ;) Jeśli kogoś interesuje metoda małych kroków w dążeniu do zrealizowania celu , to polecam .
Adam Smith
Offline

Pomocne książki, artykuły, strony internetowe

przez Cornis 23 wrz 2013, 13:05
Artykuł o kompleksach, kilka rad na walkę z myślą o zmarszczkach czy nadwadze http://kobiecyporadnik.pl/kat,1026343,t ... temat.html Jestem ciekawa czy takie mimiczne ćwiczenia naprawdę mogą poskutkować? chyba w odwróceniu uwagi od odbicia w lustrze...
Offline
Posty
12
Dołączył(a)
18 kwi 2009, 23:39

Pomocne książki, artykuły, strony internetowe

Avatar użytkownika
przez napoleon 11 lis 2013, 15:32
bardzo dobre rady jak wyjść z nerwicy:
http://www.zaburzeni.pl/wyzdrowialem-z-nerwicy.html

świetna strona. polecam!
Avatar użytkownika
Offline
Posty
99
Dołączył(a)
27 lis 2007, 12:44
Lokalizacja
Francja

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości

Przeskocz do