Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez Viii 08 sty 2013, 11:16
Każdemu polecam medytację. Jest to najprostsza droga do wyciszenia, relaksu, skupienia oraz do zrozumienia czym są myśli :)
Ja dzięki niej mogłem wiele nocy przespać, wiele myśli zostawić - bez utożsamiania się z nimi.
Medytacja pozwala oddzielić iluzję od rzeczywistości :) I choć dla początkujących i sceptyków brzmi to dziwnie to praktykujący doskonale wiedzą o co chodzi :)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
196
Dołączył(a)
24 paź 2011, 13:22
Lokalizacja
Bydgoszcz

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez monk.2000 08 sty 2013, 12:54
Zawsze się cieszę jak się pojawiają w tym temacie jakieś posty, pewnie dlatego że z medytacją wiążę duże nadzieje, a mam wrażenie jakby temat był traktowany po macoszemu.

Teraz zainteresowało mnie naukowe podejście do medytacji. Jestem zmęczony wszelkimi tekstami, które z medytacji robią jakąś sekretną ścieżkę do nie wiadomo czego. Używają pokrętnych słów i chociaż całość brzmi kusząco to i tak nie wiadomo czego się spodziewać. Kto raz zaznał sceptycznego smaku naukowego podejścia temu jest trudno wierzyć w pierwszą lepszą teorię. Wierci głębiej. Akurat mam zamiar zabrać się za książkę: "Mózg Buddy". Jak przeczytam, podzielę się wrażeniami.
Awatar to skarb Atlantydy: starożytny Scion.

:( F.20
:smile: Solian 600mg
8) Akineton
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8369
Dołączył(a)
26 lis 2011, 14:49
Lokalizacja
mój pokój

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

przez beladin 08 sty 2013, 13:06
Angry frustrated :D Umysł bierze górę.
beladin
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez Viii 09 sty 2013, 11:15
Wszelkie teorie tak jak piszesz - mącą w głowie. To powoduje że osoba zaczynająca medytować -ma koncept medytacji. Chce coś osiągnąć (cel), chce czegoś doznać (mistycyzm) itd..itd... tworzy sobie niepotrzebne wizje i historie dotyczące medytacji. Skupia się wtedy medytując na tym celu lub doznaniach. Jak wiemy nie o to chodzi :)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
196
Dołączył(a)
24 paź 2011, 13:22
Lokalizacja
Bydgoszcz

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez monk.2000 14 sty 2013, 14:33
http://www.wisebrain.org/files/slides/T ... ct2011.pdf
Przejrzałem trochę naukowych artykułów, jako przykład mogę podać ten pokaz slajdów. Nawet nie sądziłem, że można sprawy medytacji tak przejrzyście przedstawić.
Awatar to skarb Atlantydy: starożytny Scion.

:( F.20
:smile: Solian 600mg
8) Akineton
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8369
Dołączył(a)
26 lis 2011, 14:49
Lokalizacja
mój pokój

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 14 sty 2013, 15:19
Monk ,
ja nie umiem po angielsku i dla mnie ten artykuł nic nie daje. Opracowań po polsku na wyżej wymieniony Temat nie było?,,,i jeśli już o takie bym Cie prosił.
Pozdro.
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9027
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez monk.2000 14 sty 2013, 18:14
Kalebx3, po angielsku jest na oko z dziesięć razy więcej materiałów niż po polsku, jak nie zdecydowanie więcej. Warto dlatego trochę liznąć tego języka. Po polsku już dawno dałem sobie spokój, bardzo mało tego było. Gdybyśmy jeszcze żyli w kraju gdzie medytacja ma większą tradycję może byłoby trochę inaczej. Zastanowię się czy nie dać w skrócie jakiegoś tekstu z komentarzem. Ale to by musiała być jakaś perełka.

Jeśli chcecie trochę linków do angielskich stron mogę dorzucić.

Viii, z tymi teoriami to możliwe, ostatnio trochę się zacząłem nastawiać w medytacji na osiągnięcie jakich celów i to chyba bezskuteczne. Spróbuję teraz bez tego.
Awatar to skarb Atlantydy: starożytny Scion.

:( F.20
:smile: Solian 600mg
8) Akineton
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8369
Dołączył(a)
26 lis 2011, 14:49
Lokalizacja
mój pokój

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 14 sty 2013, 18:29
Warto dlatego trochę liznąć tego języka.

Zastanowię się czy nie dać w skrócie jakiegoś tekstu z komentarzem. Ale to by musiała być jakaś perełka.

Pewnie ,że warto, tyle tylko,że ,,, do języków jestem opornie ciężki . Kilka pobytów we Francji i to w pracy (nierzadko z Francuzami),a ja dosłownie tylko może maxymalnie 10 słów. Nie to ,że tuman , tyle tylko ,że nie wchodzi mi " obce" do łba .
Byłoby super jakbyś coś wrzucił po polsku,jaką Perełkę.
Pozdro.
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9027
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

przez beladin 14 sty 2013, 19:13
monk.2000, Jaki jest Twój cel?

Kalebx3, Perełka po polsku. Niczego więcej raczej nie potrzebujesz.

Istnieje jedna rzeczywistość
ty jesteś nią..
chociaż o tym nie wiesz.
Kiedy obudzisz się
w tej rzeczywistości
nie będziesz czymś,
a wówczas będziesz wszystkim..
To jest wszystko.

Kalu Rinpocze
beladin
Offline

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez JERZY62 14 sty 2013, 22:02
Medytacja polega wydaje mi się nie na czytaniu i studiowaniu technik i co w tej medytacji pomaga lecz na codziennym jej praktykowaniu.
Można wymieniać się jedynie doświadczeniami i spostrzeżeniami na temat medytacji żeby innym było prościej i bez robienia błędów zasiąść do medytacji.
♪♪♪
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9033
Dołączył(a)
08 lut 2011, 22:38
Lokalizacja
50° 0′ 45″ N, 20° 59′ 19″ E

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez monk.2000 15 sty 2013, 16:43
beladin, z tymi celami to różnie. Po prostu mam jakąś potrzebę medytacji, taką intuicyjną. Nie wiem może to błędne podejście i moja pewność co do tej metody może wiedzie mnie na manowce. Mam zamiar prowadzić dziennik medytacyjny, może jak zgromadzę jakieś ciekawe informacje to dodam w załącznikach.
Awatar to skarb Atlantydy: starożytny Scion.

:( F.20
:smile: Solian 600mg
8) Akineton
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8369
Dołączył(a)
26 lis 2011, 14:49
Lokalizacja
mój pokój

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

przez beladin 15 sty 2013, 16:49
monk.2000, Istotne jest, żeby oddzielić intuicję od myślenia. Ciekawy jestem ..jaki był Twój cel kiedy szukałeś, czytałeś a potem wklejałeś naukowe artykuły na ten temat tu na forum?
beladin
Offline

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez monk.2000 15 sty 2013, 17:25
beladin, cel był taki w czytaniu naukowych artykułów, żeby uczynić medytację czymś osiągalnym, a nie z jakąś tajemniczą otoczką. Coś jak program Myth Busters - Pogromcy Mitów.
Awatar to skarb Atlantydy: starożytny Scion.

:( F.20
:smile: Solian 600mg
8) Akineton
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8369
Dołączył(a)
26 lis 2011, 14:49
Lokalizacja
mój pokój

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

przez beladin 15 sty 2013, 17:31
monk.2000, Eeetam.. przecież to Ty interpretujesz rzeczywistość. Nazwij ją odpoczynkiem dla umysłu albo relaksem. Szczerze to ja tam żadnej tajemniczej otoczki nie widzę. Daj spokój z filozofią i spokojnie sobie medytuj.

Chętnie bym poszedł do ośrodka zen praktykowac i uczyć się, ale sam nie dam chyba rady :?
beladin
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości

Przeskocz do