Jakie plany na dziś;>?

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Jakie plany na dziś;>?

Avatar użytkownika
przez maria-elżbieta 11 lis 2009, 14:56
Witam wszystkich serdecznie:)
Dziś już 4 dzień zawzięcie walczę z nerwicą natręctw a od dnia dzisiejszego postanowiłam jeszcze bardziej wziąć się w garść w związku z czym zaczynam się odchudzać choć nie będzie to łatwe przy moim zaburzeniu.
Bo to jest tak- jak się nie odchudzam to mam wyrzuty sumienia,że wyglądam jak knur a nic z tym n ie robię.
Kiedy już wezmę się za siebie zadręczam się o to czy przypadkiem nie zjadłam o kawałek za dużo.
A jak już sobie skrajnie wszystkiego odmawiam to męczy mnie to,że nie mogę powstrzymać "łakomych myśli" chociaż tak bardzo bym chciała.
Więc jak widzicie, w moim przypadku niezależnie od tego co zrobię,jaką decyzję podejmę to tak czy siak będzie źle.
Ale oszacowałam zyski i straty i doszłam do wniosku, że mimo wszystko ucieknę zarówno od młota jak i kowadła odchudzając się. Bo w końcu schudnę upragnione 20 kg (zamierzam zrzucić do wakacji..;) a wtedy potraktuję to jako podwójny sukces. Zwyciężę zarówno nadmiar sadełka jak i natrętne myśli:P
Od dzisiaj także muszę wziąć się za naukę no i nauczyć się jakoś zarządzać czasem bo znowu zaczynam się zadręczać,że mam multum nauki a od rana nic tylko siedzę przed komputerem. Ale mam solidne wytłumaczenie- otrzymuję wsparcie psychiczne co jest dla mnie teraz bardzo ważne.
No i postanowiłam bardziej zadbać o sprawność fizyczną a przy okazji wraz z potem pozbywać się złych myśli:P
Tak więc w dni wolne od uczelni będę ćwiczyła aerobic a w dni kiedy wracam ze szkoły jogę:P
Ok, to ja powoli zbieram się w sobie i biorę za robotę.
Zaraz papieros ( od jutra rzucam i proszę mi nie mówić,że nie dam rady i odchudzać się i rzucać palenia i walczyć z nerwicą jednocześnie:), później posprzątam bo rodzice jak wrócą będą krzyczeć, następnie prysznic itd no i pouczę się. Później spotkanie z ukochanym no a wieczorkiem do was zajrzę;))

A wy jaki macie pomysł na dzisiejszy dzień aby trochę poskromić wasze złe myśli;)?? Zeby nie dać im dojść do głosu, zagłuszyć je czymś innym?;>

Pozdrawiam!
W swoich marzeniach wybiegaj zawsze dalej, a w swoich celach mierz zawsze wyżej niż pozwalają Ci twoje możliwości.Nie staraj się być lepszy niż Twoi współcześni i poprzednicy;staraj się być lepszy od samego siebie
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8
Dołączył(a)
11 lis 2009, 11:38
Lokalizacja
Śliczna;)

Re: Jakie plany na dziś;>?

Avatar użytkownika
przez Daria Sz. 03 gru 2009, 21:20
jak na mój gust masz bardzo ambitne plany. Napisz jak sobie radzisz z realizacją. Trzymam kciuki za powodzenie.
memento mori...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
132
Dołączył(a)
04 sie 2007, 19:09

Re: Jakie plany na dziś;>?

przez madame butterfly 23 gru 2009, 19:59
maria-elżbieta napisał(a):A wy jaki macie pomysł na dzisiejszy dzień aby trochę poskromić wasze złe myśli;)?? Zeby nie dać im dojść do głosu, zagłuszyć je czymś innym?;>

Ja cały dzień spędziłam w "towarzystwie" mojej pięciomiesięcznej chrześnicy i muszę powiedzieć że to maleństwo sprawia ze czuje się na prawdę dobrze:))) A co do innych spraw to oczywiście pomagam mamie w kuchni:) Wypadałoby się jeszcze pouczyć ale strasznie mi się nie chce, będe chyba jednak musiała... :-|
madame butterfly
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: Jakie plany na dziś;>?

Avatar użytkownika
przez agusiaww 26 gru 2009, 16:07
A ja spedzilam z rodzina :) i bylo swietnie.
Warto żyć, warto marzyć, bo to co osiągalne możliwe jest do zdobycia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6261
Dołączył(a)
05 mar 2009, 09:22

Re: Jakie plany na dziś;>?

przez old-Wujek_Dobra_Rada 03 lut 2010, 01:26
Na jutro zrobic 100 tysiecy papierologi na kilka prxetargow, pozniej kino i piwo:D
old-Wujek_Dobra_Rada
Offline

Re: Jakie plany na dziś;>?

Avatar użytkownika
przez majabee 13 lut 2010, 13:45
Nie mam planu na dzis... Aktualnie nie pracuję, od listopada nie moge znależć stałej pracy, co miedzy innymi było przyczyną depresji, a teraz czuje się tak źle, że nawet nie mam siły jej szukać. Od paru dni schemat jest ten sam. Wstaję, piję kawę, pózniej zmuszam się żeby coś zjeść, jak musze wychodzę na chwile do sklepu obok domu, żeby zrobić jakieś podstawowe zakupy, reszę dni spędzam w domu, słucham muzyki, płaczę, ogladam tv, myślę o tym co powinnam zrobić i wpadam w szloch, że nie mam na to siły, myślę o dniach kiedy byłam szczęśliwa i tak strasznie tęsknie do tego czasu. Czasem przez chwilke czuje się lepiej, zaczynam cos robic, ale zaraz mam tzn "zjazd" i znowu bezsilność.
Nie mam takiej osoby, do której mogłabym zadzwonić, liczyć na zrozumienie, pojsc na spacer i nie musiec kłamać że wszystko jest ok.
Planów brak...
Dni są takie puste....
Avatar użytkownika
Offline
Posty
18
Dołączył(a)
12 lut 2010, 18:18

Re: Jakie plany na dziś;>?

przez zdesperowany1 13 lut 2010, 14:05
a ja hm... bede lezal i czytal ,sluchaj muzyki a takze gruchania gołebi na parapecie:D posiedze w necie ,obejrze jakis film hm...zapale papieroska:D no i tyle:P raj na ziemi;)
zdesperowany1
Offline

Re: Jakie plany na dziś;>?

przez KIRIRI 23 lut 2010, 08:25
Ja mam dzisiaj w planach upiec ciasto
Offline
Posty
12
Dołączył(a)
23 lut 2010, 08:23

Re: Jakie plany na dziś;>?

Avatar użytkownika
przez Lariana2 12 maja 2010, 09:56
Plany -koncerty dzisiaj.
Jakoś się skoncentrować na czymkolwiek nie mogę długo. W sumie to 'normalne' u mnie.
https://mojeinteligo.pl/konkurs/index.php5?id=praca&wid=1028#
https://mojeinteligo.pl/konkurs/index.p ... a&wid=1028
Avatar użytkownika
Offline
Posty
133
Dołączył(a)
22 gru 2009, 22:00

Re: Jakie plany na dziś;>?

przez Stokrotka70 10 cze 2010, 21:26
Ja na dziś mam tylko w planie zażyć wieczorne leki i spać. Może odezwę się jutro co z moimi planami... Mam bałagan w mieszkaniu, jeśli mój facet nie weźmie się za kuchnię dziś wieczorem to ja postanowię zrobić jutro prządek, eh nic mi się nie chce i nic mi nie wychodzi.

[Dodane po edycji:]

Mam depresję jak cholera, czy znacie jakieś sposoby na "chęci"? I tak mi nie pomogą... Szkoda gadać...
Offline
Posty
36
Dołączył(a)
03 sie 2009, 10:30

Re: Jakie plany na dziś;>?

Avatar użytkownika
przez Lariana2 14 cze 2010, 21:23
Może sen na balkonie? Chłód plus pogryzienie na komary wzbudzi w tobie chęci walki ;D Nie bierz tych słów poważnie ale myślę ,że pomysł dość ciekawy..
Ja mam w planach, tzn. nie planach .. chcę przy angielskim posiedzieć troche.
https://mojeinteligo.pl/konkurs/index.php5?id=praca&wid=1028#
https://mojeinteligo.pl/konkurs/index.p ... a&wid=1028
Avatar użytkownika
Offline
Posty
133
Dołączył(a)
22 gru 2009, 22:00

Re: Jakie plany na dziś;>?

Avatar użytkownika
przez wiejskifilozof 24 sie 2010, 13:09
Dzwoniłem do mej psycholog . Była fajna rozmowa ..
Avatar użytkownika
Offline
Posty
16564
Dołączył(a)
15 sie 2009, 16:08

Re: Jakie plany na dziś;>?

przez banalna 26 sie 2010, 13:38
mam zamiar kupic na wieczor znowu z 3 piwa i je wypic z wielka przyjemnoscia
banalna
Offline

Re: Jakie plany na dziś;>?

przez psychoDorotka 29 sie 2010, 09:53
A ja dzisiaj muszę napisać 8 tekstów pozycjonujących a po południu będę się opindalać mam nadzieję :D
Offline
Posty
28
Dołączył(a)
19 sie 2010, 19:48

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 8 gości

Przeskocz do