Czuje sie okropnie

Forum o nerwicy natręctw: doświadczenia, historie, pytania.

Czuje sie okropnie

Avatar użytkownika
przez Michellea 11 lut 2016, 22:42
bedzielepiej, nie masz NN, prawda? Nikt kto nie ma albo nie miał, nie zrozumie ;) Ogląda, żeby się upewnić, że mu się to nie podoba. Chęć zneutralizowania lęku i niepewności jest tak silna u ludzi z NN, że robi się dziwne rzeczy. Nawet jak ktoś nie ma czasu na to, to i tak go znajdzie rezygnując z innych zajęć. Tak działa nerwica natręctw, niestety...

Lepiej już to zakończcie, zanim się na dobre pokłócicie.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2150
Dołączył(a)
04 sty 2016, 14:11
Lokalizacja
Warszawa

Czuje sie okropnie

przez tomek23 11 lut 2016, 22:55
Nie będę z nikim sie kłocił bo i tak mam dosc stresu. Ja tylko oddałbym wszystko zeby wróciło moje dawne ja juz mam dosc zycia w lęku teraz jak nadszedł wieczór to mysle bardziej jasno i spokojniej ale przyjdzie poranek i znowu sie zacznie i ta obawa a co jesli to jest prawda. Wszystko by sie stało jak bym okazał sie gejem całe zycie wszystkie plany zniszczone nic tylko sie powiesic takie gadanie ze bycie gejem to nie koniec swiata tylko człowieka draznią
Offline
Posty
360
Dołączył(a)
27 sty 2016, 01:22

Czuje sie okropnie

Avatar użytkownika
przez bedzielepiej 11 lut 2016, 23:05
tomek23 napisał(a):Co do psychologa to nie jest takie proste pogodzic sie z myslą ze mozesz miec problemy psychiczne i cały czas masz nadzieje ze moze to przejdzie codziennie sobie wmawiam koniec z oglądaniem gejowskiego porno koniec z testowaniem siebie. Od dzisiaj walcze z tymi myslami ale to i tak na nic


A widzisz. A ja i wielu innych osób schowało honor do kieszeni i się pogodziło że musi się leczyć. Jeżeli odtrutkę na bycie gejem ma być oglądanie gejowskiego porno...to sorry, ale ja tego nie rozumiem. Wejdzie Ci to po prostu w nawyk, albo gorzej, polubisz to oglądanie i będzie Ci tego brakować. Nie boisz się tego jakoś? Potem będziesz patrzył na facetów i miał w glowie takie obrazy.

tomek23 napisał(a):"To, że źle zrozumiał nie oznacza, że Cię obraża, spokojnie. Co do szukania pomocy specjalisty - wiele osób z NN jej nie szuka, bo boi się, że ten specjalista albo potraktuje ich jako zagrożenie (np. gdy chodzi o natręctwa związane z krzywdzeniem innych albo pedofilią) albo okaże się konowałem, który będzie ich leczyć dziwnymi technikami, np. psychoanalizą. On nie szuka usprawiedliwienia, tylko potwierdzenia, że jego lęki nie są prawdziwe - to kompulsja." Dokładnie tak jak mówisz moja dziewczyna juz czasami z płaczem mnie błaga zebym poszedł do psychologa ale boje sie ze trafie na takiego który zamiast mi pomóc tym bardziej pogorszy sprawe zwłaszcza ze mieszkam w małym miescie wątpie czy w takim jest jakis dobry specjalista

Ale przecież nie ma związku między gejami a pedofilią, czego się boisz. I też nikt nikogo nie krzywdzi.
Sorry, dziewczyna Cię Z PŁACZEM błaga??? :x I Ty nie idziesz nawet dla świętego spokoju? Biedna ta Twoja dziewczyna, musi się czuć już bardzo bezradna. Nie piszesz nam przecież wszystkiego, może oglądasz to przy niej itd.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1541
Dołączył(a)
02 wrz 2013, 19:49

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Czuje sie okropnie

Avatar użytkownika
przez bedzielepiej 11 lut 2016, 23:10
tomek23 napisał(a):Nie będę z nikim sie kłocił bo i tak mam dosc stresu. Ja tylko oddałbym wszystko zeby wróciło moje dawne ja juz mam dosc zycia w lęku teraz jak nadszedł wieczór to mysle bardziej jasno i spokojniej ale przyjdzie poranek i znowu sie zacznie i ta obawa a co jesli to jest prawda. Wszystko by sie stało jak bym okazał sie gejem całe zycie wszystkie plany zniszczone nic tylko sie powiesic takie gadanie ze bycie gejem to nie koniec swiata tylko człowieka draznią


Pewnie jesteś osobą bardzo religijną, bo inaczej byś tak nie myślał, że to koniec świata. Pamiętaj że Bóg dodaje sił i widzi, kiedy ktoś sie chce zmienić. Są ludzie którzy mieli takie skłonności, ale walczyli z tym, tak jak się walczy np. ze skłonnościami do alkoholu. Nie Twoja wina że masz takie myśli, ale jeśli oglądasz porno z gejami to już Twoja wina, bo zaszczepiasz w mózgu pewne obrazy, które mogą potem wywoływać lęk. To Ci nie pomaga, że to porno oglądasz.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1541
Dołączył(a)
02 wrz 2013, 19:49

Czuje sie okropnie

przez tomek23 11 lut 2016, 23:16
Kiepski z ciebie psycholog bo jestem ateistą. I przestan snuc takie teorie bo zaraz stracę cierpliwosc nie miałąs nigdy natręctwa więc nie zrozumiesz mnie a czy moja dziewczyna błaga mnie czy nie to juz nie powinno cie obchodzic. Mówię cała prawdę jak jest niech twoja bliska osoba złapie cos takiego i miej swiadomosc ze całymi dniami chodz w stresie i sie tak bardzo zadręcza ze normalnie zyc nie moze to tez bys ją błagała zeby dała sobie pomóc. Chcesz mi pomóc spoko nie to nie nie obchodzi mnie co o mnie myslisz nie podoba mi sie co to robie spoko zbanuj mnie, ignoruj nie obchodzi mnie to
Offline
Posty
360
Dołączył(a)
27 sty 2016, 01:22

Czuje sie okropnie

przez tomek23 11 lut 2016, 23:24
Skłonnosci jakie skłonnosci nie mam zadnych skłonnosci uczepiłas sie tego oglądania gejowskie porno nie chce tego oglądac rozumiesz brzydzi mnie to za kazdym razem gdy to włączam wpisz sobie w google co to jest HOCD i przestan snuc takie teorie bo trace cierpliwosc zresztą wchodzę tutaj bo chce pogadac z ludzmi którzy tez mają natręctwa a nie po to zeby kłocic sie z kims kto nie rozumie istoty problemu.
Offline
Posty
360
Dołączył(a)
27 sty 2016, 01:22

Czuje sie okropnie

Avatar użytkownika
przez bedzielepiej 11 lut 2016, 23:25
tomek23 napisał(a):Kiepski z ciebie psycholog bo jestem ateistą. I przestan snuc takie teorie bo zaraz stracę cierpliwosc nie miałąs nigdy natręctwa więc nie zrozumiesz mnie a czy moja dziewczyna błaga mnie czy nie to juz nie powinno cie obchodzic. Mówię cała prawdę jak jest niech twoja bliska osoba złapie cos takiego i miej swiadomosc ze całymi dniami chodz w stresie i sie tak bardzo zadręcza ze normalnie zyc nie moze to tez bys ją błagała zeby dała sobie pomóc. Chcesz mi pomóc spoko nie to nie nie obchodzi mnie co o mnie myslisz nie podoba mi sie co to robie spoko zbanuj mnie, ignoruj nie obchodzi mnie to


O jezu jaki wrażliwy, co mi zrobisz, walniesz przez monitor.

W sumie niewiele mnie obchodzi Twoja osoba, bardziej szkoda mi Twojej dziewczyny. Chciałabym jej pomóc. Dlatego uważam że powinieneś iść do seksuologa.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1541
Dołączył(a)
02 wrz 2013, 19:49

Czuje sie okropnie

przez tomek23 11 lut 2016, 23:27
bedzielepiej napisał(a):
tomek23 napisał(a):Kiepski z ciebie psycholog bo jestem ateistą. I przestan snuc takie teorie bo zaraz stracę cierpliwosc nie miałąs nigdy natręctwa więc nie zrozumiesz mnie a czy moja dziewczyna błaga mnie czy nie to juz nie powinno cie obchodzic. Mówię cała prawdę jak jest niech twoja bliska osoba złapie cos takiego i miej swiadomosc ze całymi dniami chodz w stresie i sie tak bardzo zadręcza ze normalnie zyc nie moze to tez bys ją błagała zeby dała sobie pomóc. Chcesz mi pomóc spoko nie to nie nie obchodzi mnie co o mnie myslisz nie podoba mi sie co to robie spoko zbanuj mnie, ignoruj nie obchodzi mnie to


O jezu jaki wrażliwy, co mi zrobisz, walniesz przez monitor.

W sumie niewiele mnie obchodzi Twoja osoba, bardziej szkoda mi Twojej dziewczyny. Chciałabym jej pomóc. Dlatego uważam że powinieneś iść do seksuologa.


Od mojej dziewczyny to wara i mogłabys sobie darowac to fałszywą troskę
Offline
Posty
360
Dołączył(a)
27 sty 2016, 01:22

Czuje sie okropnie

Avatar użytkownika
przez Michellea 11 lut 2016, 23:28
Ale przecież nie ma związku między gejami a pedofilią, czego się boisz.

Z tą pedofilią to ja napisałam i nie miałam na myśli, że bycie gejem oznacza bycie pedofilem, tylko że jak ktoś ma natręctwa, że może być pedofilem, to boi się iść do psychiatry, bo ten może go uznać za zagrożenie dla innych.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2150
Dołączył(a)
04 sty 2016, 14:11
Lokalizacja
Warszawa

Czuje sie okropnie

Avatar użytkownika
przez bedzielepiej 11 lut 2016, 23:32
tomek23 napisał(a):Skłonnosci jakie skłonnosci nie mam zadnych skłonnosci uczepiłas sie tego oglądania gejowskie porno nie chce tego oglądac rozumiesz brzydzi mnie to za kazdym razem gdy to włączam wpisz sobie w google co to jest HOCD i przestan snuc takie teorie bo trace cierpliwosc zresztą wchodzę tutaj bo chce pogadac z ludzmi którzy tez mają natręctwa a nie po to zeby kłocic sie z kims kto nie rozumie istoty problemu.


Nie przeczytałeś dokładnie więc powtórzę jeszcze raz: nie mając skłonności homoseksualnych, ale oglądając codziennie jak dwóch facetów robi to i owo, te obrazy zostają w Twojej głowie na zawsze i nakręcają Twój stan. Jeżeli oglądasz to video 20 min, to nawet jak nie walisz do niego, może Ci się kiedyś zechce spróbować wyczyniać jak Ci panowie na filmie. Robiąc tak igrasz z ogniem.

A co jest do rozumienia, masz myśli takie i owakie i nie umiesz ich zatrzymać.
No wpisałam, wyszlo, że to się powinno leczyć. I brać leki od psychiatry. A Ty czemu nie bierzesz?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1541
Dołączył(a)
02 wrz 2013, 19:49

Czuje sie okropnie

Avatar użytkownika
przez bedzielepiej 11 lut 2016, 23:35
tomek23 napisał(a):
Od mojej dziewczyny to wara i mogłabys sobie darowac to fałszywą troskę


No tak, prawdziwy facet... Żałosne, niby tak ją kochasz, a leczyć się nie będziesz. Poczekaj, aż stwierdzi że pociągają Cię jednak faceci, albo że nie wyrabia już z Tobą.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1541
Dołączył(a)
02 wrz 2013, 19:49

Czuje sie okropnie

przez Tails 11 lut 2016, 23:41
tomek23
te myśli to poprostu strach i nerwica(choć sam to już raczej wierz) jeśli nie staramy się zwalczyć naszych lęków to one nas nie opuszczą. Choć moje natrętne myśli miały inną treść byłem w podobnej sytuacji.

Kiedyś obsesyjnie bałem się, że moim bliskim stanie się krzywda. Obsesyjnie się tego bałem. Z czasem te myśli jakby "ewolułowały" kiedy strach że coś się stanie moim bliskim już tak mnie nie straszył, pojawiały się myśli że sam zrobię im krzywdę. Pojawiały się myśli że sam się na nich rzucam i atakuje ich. Jak się nad tym zastanawiałem "ale ja przecież nie chcę nic im zrobić", "ale takto z kąd te myśli?".

Najpierw się czegoś boimy, a potem nerwica może wmawiać nam różne rzeczy

Strach miesza nam w głowie, ale zawsze mamy rozsądek, dlatego choć takie myśli się pojawiają wiesz że nie są prawdziwe, nigdy nie uznasz natrętnych myśli za 100% prawdziwe.

Powinieneś zgłosić się do psychiatry. Leki i terapia mogą pomóc. Kiedy psychiatra przepisał mi dobre leki, natrętne myśli znikały całkowicie, bo działają uspokajająco, kiedy znika stres natrętne myśli też znikają. Takie jakby "wybudzenie" się z tych natrętnych myśli, przypomnienie sobie jak to jest mieć wolny umysł może naprawdę pomóc.

Mnie też pomaga medytacja. Nie musi być długa, możesz to zrobić na siedząco, lub leżąco(tylko nie zaśnij). Połóż się i staraj się wyciszyć. Niech wszelkie myśli płyną. Nie zastanawiaj się nad żadnymi myślami nie ważne czy pozytywne czy negatywne niech płyną. Jak tak będziesz dawał myślą płynąć to uspokoisz umysł i się zrelaksujesz przez to myśli osłabną. Może nie wyleczy całkowicie ale zdecydowanie osłabi myśli.
Offline
Posty
6
Dołączył(a)
13 sty 2016, 22:33

Czuje sie okropnie

przez tomek23 11 lut 2016, 23:50
Tails napisał(a):tomek23
te myśli to poprostu strach i nerwica(choć sam to już raczej wierz) jeśli nie staramy się zwalczyć naszych lęków to one nas nie opuszczą. Choć moje natrętne myśli miały inną treść byłem w podobnej sytuacji.

Kiedyś obsesyjnie bałem się, że moim bliskim stanie się krzywda. Obsesyjnie się tego bałem. Z czasem te myśli jakby "ewolułowały" kiedy strach że coś się stanie moim bliskim już tak mnie nie straszył, pojawiały się myśli że sam zrobię im krzywdę. Pojawiały się myśli że sam się na nich rzucam i atakuje ich. Jak się nad tym zastanawiałem "ale ja przecież nie chcę nic im zrobić", "ale takto z kąd te myśli?".

Strach miesza nam w głowie, ale zawsze mamy rozsądek, dlatego choć takie myśli się pojawiają wiesz że nie są prawdziwe, nigdy nie uznasz natrętnych myśli za 100% prawdziwe.

Powinieneś zgłosić się do psychiatry. Leki i terapia mogą pomóc. Kiedy psychiatra przepisał mi dobre leki, natrętne myśli znikały całkowicie, bo działają uspokajająco, kiedy znika stres natrętne myśli też znikają. Takie jakby "wybudzenie" się z tych natrętnych myśli, przypomnienie sobie jak to jest mieć wolny umysł może naprawdę pomóc.

Mnie też pomaga medytacja. Nie musi być długa, możesz to zrobić na siedząco, lub leżąco(tylko nie zaśnij). Połóż się i staraj się wyciszyć. Niech wszelkie myśli płyną. Nie zastanawiaj się nad żadnymi myślami nie ważne czy pozytywne czy negatywne niech płyną. Jak tak będziesz dawał myślą płynąć to uspokoisz umysł i się zrelaksujesz przez to myśli osłabną. Może nie wyleczy całkowicie ale zdecydowanie osłabi myśli.



Dzięki za rady cały czas myslą nad wizytą u lekarza ale jest ta nadzieja ze moge sam sobie pomóc wystarczy tylko pozwolic myslom spokojnie płynąć nie denerwowac jak pojawi sie jakas niewygodna mysl i przestac wykonywac te rytuały sprawdzające i moze z czasem to ustanie. Masz rację ze kiedy stres znika i mysli znikają teraz jestem spokojny zawsze wieczorami jestem spokojny i nie ma natrętnych mysli nie ma stresu jest dobrze tak jak powinno byc.
Offline
Posty
360
Dołączył(a)
27 sty 2016, 01:22

Czuje sie okropnie

Avatar użytkownika
przez bedzielepiej 12 lut 2016, 00:02
tomek23 napisał(a):Dzięki za rady cały czas myslą nad wizytą u lekarza ale jest ta nadzieja ze moge sam sobie pomóc wystarczy tylko pozwolic myslom spokojnie płynąć nie denerwowac jak pojawi sie jakas niewygodna mysl i przestac wykonywac te rytuały sprawdzające i moze z czasem to ustanie. Masz rację ze kiedy stres znika i mysli znikają teraz jestem spokojny zawsze wieczorami jestem spokojny i nie ma natrętnych mysli nie ma stresu jest dobrze tak jak powinno byc.


Jak napisałam to samo, ale mniej miło, to mnie bardzo chamsko potraktowałeś. Myślenie tu nie pomoże.
Może nie jest Ci wcale tak źle, skoro się ociągasz przed tą wizytą, trzeba się znaleźć na dnie i nie mieć już żadnej nadziei żeby iść pierwszy raz do psychiatry.
Taka mała dygresja, w ogóle masz przecinki na klawiaturze? czasem byś mógł postawić, bo czyta się Twoje posty co najmniej ciężko.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1541
Dołączył(a)
02 wrz 2013, 19:49

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości

Przeskocz do