Leczenie nerwic przez odwrażliwianie.

Forum o nerwicy natręctw: doświadczenia, historie, pytania.

Leczenie nerwic przez odwrażliwianie.

Avatar użytkownika
przez Marek1977 27 kwi 2014, 17:40
Proces terapeutyczny polegający na redukowaniu intensywności reakcji lękowej poprzez konstruowanie sytuacji, w których osoba (w rzeczywistości lub w wyobraźni) może skonfrontować się ze złagodzoną wersją swoich doświadczeń (czy obiektem lęku).Może oznaczać także pozbawienie wrażliwości wynikające z przyzwyczajenia się do widoku drastycznych scen.
Conscientia est, necesse est
Avatar użytkownika
Offline
Posty
654
Dołączył(a)
04 sty 2013, 11:42

Leczenie nerwic przez odwrażliwianie.

Avatar użytkownika
przez mousike 27 kwi 2014, 19:38
Hmmm czyli chodzi o takie znieczulenie emocjonalne? Jesli ktos ma natretne drastyczne krwawe mysli wywolujace lek to ma ogladac takie sceny i przestac byc na nie wrazliwym zeby nie odczuwac leku. Dobrze rozumiem?? :?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
76
Dołączył(a)
27 cze 2013, 14:04

Leczenie nerwic przez odwrażliwianie.

Avatar użytkownika
przez Marek1977 27 kwi 2014, 20:26
Ktos kto sie boi pająków nie wyleczy się z tego lęku żadną ideologią choćby nie wiem jak bardzo była prawdziwa,tym bardziej chemią.Najlepiej zmierzyć się ze swoimi demonami.
Conscientia est, necesse est
Avatar użytkownika
Offline
Posty
654
Dołączył(a)
04 sty 2013, 11:42

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Leczenie nerwic przez odwrażliwianie.

Avatar użytkownika
przez mousike 27 kwi 2014, 21:34
A jesli ja mam okropne wizje zabijania i krzywdzenie bliskich to co wtedy?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
76
Dołączył(a)
27 cze 2013, 14:04

Leczenie nerwic przez odwrażliwianie.

Avatar użytkownika
przez Marek1977 27 kwi 2014, 21:37
W takim układzie gdzie problem ma naturę stricte wyobrażeniową zalecana jest psychoterapia.
Conscientia est, necesse est
Avatar użytkownika
Offline
Posty
654
Dołączył(a)
04 sty 2013, 11:42

Leczenie nerwic przez odwrażliwianie.

Avatar użytkownika
przez lovely 29 kwi 2014, 13:32
Jeśli ktoś się boi że skrzywdzi innych to nie pomoże mu np. to że będzie oglądał filmy jak inni krzywdzą innych.
Z psychoterapeutą przeprowadza się ekspozycje wyobrażeniowe: tworzy się sytuacje których ta osoba się boi. To muszą być sytuacje wydające się jak najbardziej realne dla tej osoby - takie spełnienie jej najgorszych natrętnych koszmarów.

Np. jeśli ktoś się boi że zabije swoje dziecko, to sobie opisuje to z najdrobniejszymi szczegółami, jak to się dzieje, że nie mógł się powestrzymać, że wszędzie jest krew, że sąsiadka dzwoni po policję i że ląduje w więzieniu.
Jeśli ktoś się boi że zarazi się hivem idąc ulicą to sobie wyobraża że nadeptuje na strzykawkę jakiegoś narkomana i się zaraża, zaraża całą swoją rodzinę i wszyscy strasznie cierpią i chorują itd...

Takie coś się przetwarza w głowie (lub czyta, lub odtwarza) aż się z tym oswoi - i wtedy taka myśl przestaje być taka straszna.
gg 45603073
Avatar użytkownika
Offline
Posty
170
Dołączył(a)
17 gru 2012, 18:07

Leczenie nerwic przez odwrażliwianie.

Avatar użytkownika
przez monk.2000 29 kwi 2014, 14:18
lovely, coś w tym jest. Dla mnie psychoza była spełnieniem najgorszych koszmarów, potem jak z tego wyszedłem to mniej się bałem już różnych rzeczy.
Awatar to skarb Atlantydy: starożytny Scion.

:( F.20
:smile: Solian 600mg
8) Akineton
Avatar użytkownika
Offline
Posty
8369
Dołączył(a)
26 lis 2011, 14:49
Lokalizacja
mój pokój

Leczenie nerwic przez odwrażliwianie.

Avatar użytkownika
przez mousike 29 kwi 2014, 22:18
A jesli ktos ma ta mysl ze zabije dziecko przepracowuje ja w szczegolach na terapii i stopniowo przestaje ona przerazac pacjenta to czy wtedy taki czlowiek tego nie zrobi? Skoro przestanie sie tego bac a te mysli ciagle beda... :-|
Avatar użytkownika
Offline
Posty
76
Dołączył(a)
27 cze 2013, 14:04

Leczenie nerwic przez odwrażliwianie.

Avatar użytkownika
przez elo 29 kwi 2014, 23:39
wiesz w ogole na czym polega ocd?
f20.0 f42.2 g40
kweta 100
akineton 2
klorazepan 20
propranolol 30
abilify 30
solian 400
potas 540
klonik 2 okazjonalnie
depakine chrono 600


https://www.youtube.com/watch?v=_xUFjl8LzmY&feature=kp
https://www.youtube.com/watch?v=RFzi8IQS-yY
Avatar użytkownika
elo
Offline
Posty
7660
Dołączył(a)
26 cze 2013, 13:56
Lokalizacja
dolny slask

Leczenie nerwic przez odwrażliwianie.

Avatar użytkownika
przez mousike 30 kwi 2014, 15:17
Wiem sama mam zok i duzo tez czytam na ten temat ale mam prawo chyba zadac pytanie jesli mam jakies watpliwosci? :roll:
zapytac zawsze mozna :roll:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
76
Dołączył(a)
27 cze 2013, 14:04

Leczenie nerwic przez odwrażliwianie.

Avatar użytkownika
przez elo 30 kwi 2014, 17:15
to nie bylo zlosliwe pytanie ale jak przeciez wiesz w tym zaburzeniu mysli sa sprzeczne z naszymi pogladami i dlatego budza strach a wiec kiedy juz sie z nim oswoisz traca swoja moc ;)
f20.0 f42.2 g40
kweta 100
akineton 2
klorazepan 20
propranolol 30
abilify 30
solian 400
potas 540
klonik 2 okazjonalnie
depakine chrono 600


https://www.youtube.com/watch?v=_xUFjl8LzmY&feature=kp
https://www.youtube.com/watch?v=RFzi8IQS-yY
Avatar użytkownika
elo
Offline
Posty
7660
Dołączył(a)
26 cze 2013, 13:56
Lokalizacja
dolny slask

Leczenie nerwic przez odwrażliwianie.

Avatar użytkownika
przez lovely 30 kwi 2014, 22:53
mousike, twój post jest typowym ocd-postem :) Generalnie nie chodzi o to żeby się zastanawiać czy czegoś się na pewno nie zrobi/coś się na pewno nie stanie. Gdybyś trafiła na terapię pierwsze spotkania to by była taka psychoedukacja: uczyłabyś się odróżniać myśli ocd-myśli od zwykłych myśli i ocd-myśli nie traktować serio (a tym samym nie zastanawiać się nad niczym co z nimi związane).
gg 45603073
Avatar użytkownika
Offline
Posty
170
Dołączył(a)
17 gru 2012, 18:07

Leczenie nerwic przez odwrażliwianie.

przez J-23 30 kwi 2014, 23:28
terapia to nie tylko oswojenie się z tymi strasznymi myślami, ale poznanie też przyczyny ich powstawania - bo skąd one się biorą? oswojenie z tymi strasznymi myślami to tak naprawdę obniżenie poziomu lęku i napięcia - przy silnym lęku, który często pojawia się przy tego typu myślach, umysł nie potrafi racjonalnie myśleć - nie można tej myśli zablokować, rozładować...
J-23
Offline

Leczenie nerwic przez odwrażliwianie.

Avatar użytkownika
przez lovely 01 maja 2014, 00:22
na terapii nie poznaje się przyczyny powstawania myśli natrętnych. poznaje się mechanizmy jak one działają: rozpoznawania kiedy powstają (jakie są bodźce), jak działają na człowieka (jakie emocje powodują), jak je rozpoznawać/odróżniać od "zdrowych" myśli i co zrobić żeby się nimi nie przejmować - a tym samym żeby w końcu zniknęły.
nawet naukowcy nie są pewni co powoduje ocd i tym samym natrętne myśli - więc to jest takie bazowanie na przypuszczeniach. co więcej: nawet jeśli można znaleźć w miarę pewny psychologiczny czynnik (a tutaj psychologia z biologią bardzo współgra) to poznanie go kompletnie nic a nic nie pomoże w wyleczeniu się z natręctw (czy to myślowych czy czynnościowych) - co się stało to się stało, co się natworzyło w głowie to się natworzyło. nie da rady się tego cofnąć likwidując przyczyny.

dobra wieść jest taka, że nawet bez wiedzy jakie są przyczyny terapia na ocd jest bardzo skuteczna - skupia się na rozwiązywaniu bieżących problemów a nie na przeszłości i przypuszczeniach.
gg 45603073
Avatar użytkownika
Offline
Posty
170
Dołączył(a)
17 gru 2012, 18:07

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 8 gości

Przeskocz do