jak przestać wkręcac sobie głupie rzeczy ?

Forum o nerwicy natręctw: doświadczenia, historie, pytania.

jak przestać wkręcac sobie głupie rzeczy ?

przez oohwowlovely 06 lut 2013, 19:17
moja nerwica polega głownie na tym, ze wkrecam sobie pierdoly, typu ze jestem pedofilka , morderca, psychopatka, zoofilka i tym podobne. wiem na 99 % ze nie jestem, no ale te mysli sa. jak je wybic sobie z glowy ? bo ja sama sie nakrecam i wtedy pojawia sie lek, ze moze naprawde jestem jakas nienormalna .co robic? pomocy ..
oohwowlovely
Offline

jak przestać wkręcac sobie głupie rzeczy ?

Avatar użytkownika
przez linka 06 lut 2013, 19:27
Jakby była na to prosta rada nie byłoby zaburzenia zwanego ZOK lub OCD - jak kto woli.
Dobra terapia i/lub leki.
Zawsze trzeba działać. Źle czy dobrze, okaże się później. Żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania. Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje się...
Avatar użytkownika
Offline
Przyjaciel forum
Posty
11446
Dołączył(a)
10 gru 2007, 14:11
Lokalizacja
Rivia

jak przestać wkręcac sobie głupie rzeczy ?

przez oohwowlovely 06 lut 2013, 19:29
no ja wlasnie biore leki, jestem niby spokojniejsza, mniej sie pojawia tych mysli, ale mimo wszystko sa..
oohwowlovely
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

jak przestać wkręcac sobie głupie rzeczy ?

Avatar użytkownika
przez linka 06 lut 2013, 19:53
To może czas na trudniejszą formę leczenia? Myślałaś o terapii? W przypadku OCD na każdego działa inny sposób żeby się "uspokoić", dobry terapeuta potrafi to przepracować....
Zawsze trzeba działać. Źle czy dobrze, okaże się później. Żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania. Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje się...
Avatar użytkownika
Offline
Przyjaciel forum
Posty
11446
Dołączył(a)
10 gru 2007, 14:11
Lokalizacja
Rivia

jak przestać wkręcac sobie głupie rzeczy ?

przez oohwowlovely 06 lut 2013, 20:00
wlansie mam sie zapisac. tylko chcialabym tez troche sama sobie zaczac z tym radzic, bo watpie zebym do pazdziernika pozbyla sie tego, a potem nie bede miala mozliwosci chodzenia do tego samego terapety, bo zamierzam isc na studia, do Krakowa, a to jest daleko dosyc
oohwowlovely
Offline

jak przestać wkręcac sobie głupie rzeczy ?

Avatar użytkownika
przez linka 06 lut 2013, 20:03
Lepsze to niż nic :)
A w Krakowie będziesz mieć większe możliwości znalezienia dobrego terapeuty :)
Zawsze trzeba działać. Źle czy dobrze, okaże się później. Żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania. Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje się...
Avatar użytkownika
Offline
Przyjaciel forum
Posty
11446
Dołączył(a)
10 gru 2007, 14:11
Lokalizacja
Rivia

jak przestać wkręcac sobie głupie rzeczy ?

przez oohwowlovely 06 lut 2013, 20:11
a ty linka masz nn ?
oohwowlovely
Offline

jak przestać wkręcac sobie głupie rzeczy ?

przez zmęczona1 07 lut 2013, 19:38
oohwowlovely, doskonale cie rozumiem mam dokładnie to samo, poczytaj moje pierwsze posty, to jest okropne :hide:
Offline
Posty
158
Dołączył(a)
23 paź 2012, 19:56

jak przestać wkręcac sobie głupie rzeczy ?

przez oohwowlovely 07 lut 2013, 20:31
wiem, to jest straszne, najgorsze jest to, ze naprawde czasami zaczynam wierzyc tym myslom, okropienstwo ;< w sumie kazdy czlowiek, moglbo sobie cos takiego wkrecac..
oohwowlovely
Offline

jak przestać wkręcac sobie głupie rzeczy ?

Avatar użytkownika
przez linka 07 lut 2013, 21:25
oohwowlovely, ja mam/miałam nerwicę lękową :)
Zawsze trzeba działać. Źle czy dobrze, okaże się później. Żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania. Czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje się...
Avatar użytkownika
Offline
Przyjaciel forum
Posty
11446
Dołączył(a)
10 gru 2007, 14:11
Lokalizacja
Rivia

jak przestać wkręcac sobie głupie rzeczy ?

przez raabit13 07 lut 2013, 21:29
kup sobie mb active ;) może pomoże
Solidny broker - opcje binarne
Offline
Posty
2
Dołączył(a)
07 lut 2013, 15:17

jak przestać wkręcac sobie głupie rzeczy ?

przez zmęczona1 07 lut 2013, 21:46
oohwowlovely, no właśnie czasami się w to wierzy, człowiek przerażony aż życ się nie chce.
Offline
Posty
158
Dołączył(a)
23 paź 2012, 19:56

jak przestać wkręcac sobie głupie rzeczy ?

przez oohwowlovely 07 lut 2013, 22:06
czasami pozbywam sie tych mysli, ale pozniej zalozmy obejrze sobie jakis serial kryminalny i potem zaczyna sie "moze ja tez jestem taki morderca" i i juz udreka na kilkanascie minutt wrrrr
oohwowlovely
Offline

jak przestać wkręcac sobie głupie rzeczy ?

przez sylwia001 08 lut 2013, 17:49
Mi się cały czas wydaje, że coś jest brudne.. Nawet jak wiem, że nie jest, to wydaje mi się że jest. Nie potrafię przestać tak myśleć, cały czas szukam jakiegoś sposobu..
Offline
Posty
16
Dołączył(a)
07 lut 2013, 00:11

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości

Przeskocz do