Natręctwa myśli...

Forum o nerwicy natręctw: doświadczenia, historie, pytania.

Natręctwa myśli...

przez USE90 20 lut 2016, 09:43
Po wzglednej kontroli trwajacej ledwie pare dni rozjechalem sie zupelnie, od polowy tygodnia jestem zupelnie niezdolny do niczego - natrectwa ktorych nie potrafie nawet w minimalnym stopniu kontrolowac, na rozne tematy czesto powiazane ze soba, i czas zmarnowany na kompulsjach ktore koniec koncow nie zmniejszaja leku, jedynie wywoluja jeszcze wieksza frustracje :bezradny:

Wystarczy ze natretna mysl sie pojawi, a ja musze zaczynac wszystko od poczatku!
Offline
Posty
63
Dołączył(a)
02 sty 2012, 02:26

Natręctwa myśli...

Avatar użytkownika
przez Michellea 20 lut 2016, 17:53
refren, dziękuję, pomogłaś mi :)

USE90, tak to jest. Ja też, gdy uwalniam się w końcu od tych natręctw i mam spokój, to potem dopada mnie jakaś straszna myśl i nie mogę się oprzeć, żeby nie wykonywać kompulsji. I tworzy się błędne koło...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2220
Dołączył(a)
04 sty 2016, 14:11
Lokalizacja
Warszawa

Natręctwa myśli...

przez tomek23 20 lut 2016, 20:36
Dzisiaj jakos dobrze sie czuje bo wreszcie troche emocji poczułem. Czasami czułem tylko tak jak by ucisk w sercu i lęk ze moze naprawdę nie kocham swojej dziewczyny i to wynajdywanie wszelkich wad w niej. Tylko ja nie chce zeby to była prawda boje sie ze to nie jest lęk i zbiera mi sie na płacz jak z nią jestem. Czytałem ze róznica pomiędzy ROCD a prawdziwą utratą uczuc jest taka ze ten kto naprawdę sie wypali w związku nie ma z tego powodu ataku płaczu i nie mysli o tym 24 h na dobe. Ale i tak mam mysli typu a co jesli to nie tylko lęk . Na razie jesli chodzi o lęk na punkcie orientacji to prawie sie tego pozbyłem bo czasami tylko mam jakies lęki ale po paru godzinach to mija i wraca lęk o związek. Tylko ze przez ten lęk o bycie gejem wpadłem chyba w jakies uzaleznienie od masturbacji bo wieczorem potrafie nawet 6 razy to zrobic w ciągu kilku godzin. I zastanawiam sie czy to moze miec jakis związek z obecnym lękiem
Offline
Posty
360
Dołączył(a)
27 sty 2016, 01:22

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Natręctwa myśli...

Avatar użytkownika
przez adam syn ahmeda 20 lut 2016, 21:43
tomek23 napisał(a):Dzisiaj jakos dobrze sie czuje bo wreszcie troche emocji poczułem. Czasami czułem tylko tak jak by ucisk w sercu i lęk ze moze naprawdę nie kocham swojej dziewczyny i to wynajdywanie wszelkich wad w niej. Tylko ja nie chce zeby to była prawda boje sie ze to nie jest lęk i zbiera mi sie na płacz jak z nią jestem. Czytałem ze róznica pomiędzy ROCD a prawdziwą utratą uczuc jest taka ze ten kto naprawdę sie wypali w związku nie ma z tego powodu ataku płaczu i nie mysli o tym 24 h na dobe. Ale i tak mam mysli typu a co jesli to nie tylko lęk . Na razie jesli chodzi o lęk na punkcie orientacji to prawie sie tego pozbyłem bo czasami tylko mam jakies lęki ale po paru godzinach to mija i wraca lęk o związek. Tylko ze przez ten lęk o bycie gejem wpadłem chyba w jakies uzaleznienie od masturbacji bo wieczorem potrafie nawet 6 razy to zrobic w ciągu kilku godzin. I zastanawiam sie czy to moze miec jakis związek z obecnym lękiem


daj se spokuj chlopie masturbacja jest dla dzieci jesli robi sie to bez pomocy plci przeciwnej.
nie lepiej przykisic ogora jesli masz dziewczyne ktora jest na
tak to robcie to nawet 20 razy dziennie a zobaczysz jak ja pokochasz . powodzenia
Avatar użytkownika
Offline
Posty
107
Dołączył(a)
15 lut 2016, 02:25

Natręctwa myśli...

Avatar użytkownika
przez Michellea 20 lut 2016, 21:58
adam syn ahmeda napisał(a):daj se spokuj chlopie masturbacja jest dla dzieci jesli robi sie to bez pomocy plci przeciwnej.
nie lepiej przykisic ogora jesli masz dziewczyne ktora jest na
tak to robcie to nawet 20 razy dziennie a zobaczysz jak ja pokochasz . powodzenia

Hahaha :lol: Ale adam syn ahmeda nie pisz więcej, że "masturbacja jest dla dzieci", bo to wpływa tragicznie na osoby z lękiem dotyczącym pedofilii (takie jak ja) :lol:
Co do masturbacji to się zgadzam, lepiej z tego zrezygnuj. Wbrew temu, co mówią nam media i różni "eskperci" porno i masturbacja nie są wcale takie nieszkodliwe. A dla nerwicowca to już w ogóle. Natomiast nie popieram pomysłu robienia tego 20 razy dziennie, moim zdaniem to też może się źle odbić na psychice ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2220
Dołączył(a)
04 sty 2016, 14:11
Lokalizacja
Warszawa

Natręctwa myśli...

przez tomek23 20 lut 2016, 22:11
Jak sie masturbujesz góra kilka razy w tygodniu i robisz to zeby ulzyc cisnieniu to chyba problemu nie ma ale jak to robie nawet jak nie czuje w ogóle cisnienia. To pewnie moze miec jakies konsekwencje ale musze z tym skonczyc .
Offline
Posty
360
Dołączył(a)
27 sty 2016, 01:22

Natręctwa myśli...

przez tomek23 20 lut 2016, 22:15
A co do mojej miłosci to chyba tylko jest natręctwo. Bo nie chce jej zostawiac ale jesli byłby warunek typu ukoncz maraton a wszystko wróci do normy to zrobiłbym to bo dałbym wiele zeby wróciło dawne samopoczucie i leki zniknęły
Offline
Posty
360
Dołączył(a)
27 sty 2016, 01:22

Natręctwa myśli...

przez Phobos1 21 lut 2016, 03:36
Michellea napisał(a):refren, dziękuję, pomogłaś mi :)

USE90, tak to jest. Ja też, gdy uwalniam się w końcu od tych natręctw i mam spokój, to potem dopada mnie jakaś straszna myśl i nie mogę się oprzeć, żeby nie wykonywać kompulsji. I tworzy się błędne koło...


Kompulsje są najgorsze - trzeba pamiętać jedno - one lęku nie zlikwidują, zawsze będa potrzebne kolejne natrętne czynności dalej. Moze trzeba raz na zawsze wstrzymać - lęki w ciągu dnia nawet bez kompulsji potrafią zmienić cel. Więc może niech lęki płyną, bo z kompulsje i tak ich nie zatrzymają na dłuższy okres czasu. Powtarzanie czynności ma na celu uzyskanie jakiegoś wymarzonego idealnego spokoju, ale one go nie dadzą. Nawet go wzmogą - może coś trzeba będzie powtórzyć 3x, 6x, 9x, 10x..., bo któreś jest szczęśliwe/pechowe. Albo się coś skojarzy, że zrobiliśmy coś niedokładnie, albo nowe natręctwo się ujawni, albo poprzednie wróci. Trzeba w inny sposób się pozbyć lęku, aby wypracować spokój.

Jeśli chodzi o mnie - dzisiaj dzień pod tym względem najlepszy u mnie, na pewno nr 1 w ciągu tygodnia. Prawie bez kompulsji (raz tylko miałem z wielkorotnym zapalaniem.gaszeniem światła i nie wytrzymałem), choiciaz jakeis nerwy pozostały. Zobaczymy co będzie dalej.
Offline
Posty
84
Dołączył(a)
12 maja 2011, 01:09

Natręctwa myśli...

przez tomek23 21 lut 2016, 04:45
Rozmawiałem na czacie z facetem który twierdził ze jego w ogóle gejowskie porno nie kręci i z mężczyzną nawet nie potrafił by sie pocałowac. Ale po prostu lubi uprawiac z nimi seks. Od razu ze mna mi sie skojarzyło ze mnie przeciez teg gej porno jakos nie kręci.
Offline
Posty
360
Dołączył(a)
27 sty 2016, 01:22

Natręctwa myśli...

Avatar użytkownika
przez Michellea 21 lut 2016, 13:35
Phobos1, masz racje, kompulsje pomagają na chwilę. Ja niestety wykonuję je w myślach - wymyślam różne straszne bądź obrzydliwe rzeczy i sprawdzam czy one mi się podobają. Czasem cholernie trudno się przed tym powstrzymać. Natomiast nie mogę się kompletnie powstrzymać przed unikaniem rzeczy, które wywołują natrętne myśli. Jak np. widzę coś w tv to muszę zmienić kanał albo odwrócić jakoś moją uwagę. Ale to i tak niewiele daje :(
Dziś zobaczyłam w Internecie dziennikarke, której nie lubię i pomyślałam, że chcę, żeby diabeł ją zabił i proszę o to. Mówię sobie "nie chcę tego". Ale coraz bardziej ta myśl wydawała mi się moją prawdziwą chęcią, wiec pytam siebie czy naprawde tego chcę. No i odpowiedź byla "tak, dlaczego mam rezygnować z takich chęci". Już nie wiem, które myśli są moje, a które natrętne :cry:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2220
Dołączył(a)
04 sty 2016, 14:11
Lokalizacja
Warszawa

Natręctwa myśli...

przez tomek23 21 lut 2016, 14:16
Michellea to jest tak bardzo podobne do mnie oglądam jakis film i widzę pół nagiego faceta od razu pojawia sie mysl czy on mnie podnieca. Następnie zastanawianie sie czy on naprawdę mnie kręci tylko ja to wypieram i czemu niby miałbym sie powstrzymywac od seksu z facetem. Po tej rozmowie na czacie w której facet stwierdził ze jego gejowskie porno nie kręci ale juz sam seks tak tym bardziej szaleje. Wczesniej tłumaczyłem sobie ze okey dopóki gejowskie porno cie nie kręci zachowaj spokój ale teraz to nie wiem tłumacze sobie moze porno cie nie kręci ale juz sam seks tak. Normalny człowiek pomysli pewnie przeciez nie znasz tego faceta co sie przejmujesz ale wątpię czy umysł nerwicowca jest zdolny do logicznego myslenia. I bardziej chyba boje sie nie tego ze jestem gejem albo bi tylko tego ze moze to natręctwo będzie tak silne ze ja kiedys pójde przespac sie z facetem zeby zobaczyc czy ja jestem do tego zdolny
Offline
Posty
360
Dołączył(a)
27 sty 2016, 01:22

Natręctwa myśli...

przez tomek23 21 lut 2016, 14:33
A co do twojego natręctwa to sie nie martw ja cały czas jak widzę w tv pana Lisa to mysle sobie a zeby go cos trafiło. Ale zdaje sie ze tylko swoje lęki potrafimy zrozumiec. Ciekaw jestem jak długo moja dziewczyna wytrzyma ze mną chociaz zapewnia mnie ze prędzej wysle mnie siła do psychologa niz zostawi w takiej chwili bieganie niby pomaga sie uspokoic ale i tak w pełni nie eliminuje lęków
Offline
Posty
360
Dołączył(a)
27 sty 2016, 01:22

Natręctwa myśli...

Avatar użytkownika
przez Michellea 21 lut 2016, 14:52
tomek23 napisał(a):]Normalny człowiek pomysli pewnie przeciez nie znasz tego faceta co sie przejmujesz ale wątpię czy umysł nerwicowca jest zdolny do logicznego myslenia.

Jest zdolny. Ja mam wrażenie, że posiadam tryb logicznego myślenia na tematy, które są przedmiotem moich natręctw, tylko po prostu nie mogę znaleźć włącznika tego trybu. Czasem przez przypadek go znajduję i potrafię logicznie, bez jakiegokolwiek lęk myśleć o czymś, co normalnie powoduje lęk. Ale nawet w trybie lęku mamy zdolność logicznego myślenia, gdybyśmy nie mieli to nie byłaby nerwica tylko psychoza.
A odnośnie tego co się dzieje w głowie nerwicowca, to ostatnio oglądałam ten filmik: http://ocdaction.org.uk/resource/introduction-ocd Scena w głowie tego faceta (03:10) jest prześmieszna, ale jakaż prawdziwa :lol:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2220
Dołączył(a)
04 sty 2016, 14:11
Lokalizacja
Warszawa

Natręctwa myśli...

przez tomek23 21 lut 2016, 15:25
Ja juz sam nie wiem czy to moje natręctwa i lęki czy ja naprawdę tego chce .Czy ja naprawdę chce robic to z facetem ?? nie wiem kurcze nie wiem oglądam gejowskie porno i ja dalej nic nie wiem a pisanie na czatach z gejami i bi tym bardziej doprowadza mnie do szału
Offline
Posty
360
Dołączył(a)
27 sty 2016, 01:22

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości

Przeskocz do