Metody na natręctwa myślowe

Forum o nerwicy natręctw: doświadczenia, historie, pytania.

Metody na natręctwa myślowe

przez Adaś2222 07 mar 2011, 18:25
Co mam robić jak pojawiają się natręctwa myślowe, obawy o tych których kocham, że jeżeli coś zrobię czy nie zrobię, że stanie się to i to. Zwykle odkręcam to w myślach na pozytywne. Jak mam robić. Można z tym oszaleć. Bo to nie jest jak w przypadku o zarazki, że będę się mył czy mogę się nie myć i tak wygląda powstrzymywanie. Natręctwa myślowe to jest zupełnie coś innego.
Offline
Posty
501
Dołączył(a)
16 sty 2006, 23:49

Metody na natręctwa myślowe

Avatar użytkownika
przez khaleesi 07 mar 2011, 18:30
Adaś2222, wiem też to mam .
Na pw możemy pogadać .Byłeś już u lekarza rozumiem ? :roll:
"Zajmij się życiem albo umieraniem"
Nie wystarczy mieć rozum, trzeba jeszcze posiadać go tyle, by go nie mieć za dużo.~~Andre Maurois
Jest cechą głupo­ty dos­trze­gać błędy in­nych, a za­pomi­nać o swoich
Avatar użytkownika
Offline
Mistrz Avatara
Posty
12625
Dołączył(a)
20 lis 2010, 22:09
Lokalizacja
Kraina Czarów ekm Smoczków! :)

Metody na natręctwa myślowe

Avatar użytkownika
przez potegapodswiadomosci 08 mar 2011, 11:22
hej odezwij sie na priw do mnie
Nasze WIELKIE JA(czyli mi prawdziwi), jest silniejsze niż nasze Małe Ja(czyli, nasze lęki i nerwice) i ciągle w to wierze!!
Dzieki trudnym doświadczeniom stajemy się silniejsi!
Posty
82
Dołączył(a)
31 mar 2008, 13:25

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Metody na natręctwa myślowe

Avatar użytkownika
przez Adamo 08 mar 2011, 11:53
SSRI
Wenlafaksyna 150 mg
Avatar użytkownika
Offline
obserwowany
Posty
536
Dołączył(a)
21 lut 2011, 15:46

Metody na natręctwa myślowe

przez Adaś2222 08 mar 2011, 13:33
mam kupę anafranilu może brać po pół tabletki potem po całej i tyle?
Offline
Posty
501
Dołączył(a)
16 sty 2006, 23:49

Metody na natręctwa myślowe

Avatar użytkownika
przez Milutki 12 maja 2011, 17:56
Adaś2222 napisał(a):Co mam robić jak pojawiają się natręctwa myślowe, obawy o tych których kocham, że jeżeli coś zrobię czy nie zrobię, że stanie się to i to. Zwykle odkręcam to w myślach na pozytywne. Jak mam robić. Można z tym oszaleć. Bo to nie jest jak w przypadku o zarazki, że będę się mył czy mogę się nie myć i tak wygląda powstrzymywanie. Natręctwa myślowe to jest zupełnie coś innego.

Adaś, metody radzenia sobie z natręctwami są podobne,
zarówno przy natrętnych czynnościach jak i myślach:
ignorowanie, przeczekanie, "odkładanie" natręctw (czynności/myśli) na później, zajęcie się czymś innym ...
Moja NN >>> post230132.html#p230132

Co było, to było
Co może być - jest
A będzie to, co będzie...
:bezradny:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
284
Dołączył(a)
03 lip 2009, 23:34
Lokalizacja
Wrocław

Metody na natręctwa myślowe

przez krzywy92 12 maja 2011, 21:09
Witam, mam to samo pytanie.. Jak sobie z tym dokładnie radzić ? Ktoś mógłby mi w jakiś sposób doradzić, chociażby pogadać na priv, czy coś ? :(
Jestem tu po to by wygrać z tą chorobą i pokazać Wam, że jest to możliwe.
Offline
Posty
36
Dołączył(a)
19 mar 2011, 15:48

Metody na natręctwa myślowe

przez krzywy92 12 maja 2011, 21:32
Przyjmuję Zoloft, ale nie widzę szczególnej zmiany.. czy polecacie jakiś lek ?
Jestem tu po to by wygrać z tą chorobą i pokazać Wam, że jest to możliwe.
Offline
Posty
36
Dołączył(a)
19 mar 2011, 15:48

Metody na natręctwa myślowe

Avatar użytkownika
przez Blair 14 maja 2011, 21:59
Ja mam zły sposob...Zażeram. Gdy się objem to potem nagle myśli natrętne znikają a zamiast tego pojawia się lęk przed utyciem,który mimo wszystko jest lepszy niż obawa,że zamorduję moją rodzinę.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
11
Dołączył(a)
14 maja 2011, 18:45
Lokalizacja
seaside

Metody na natręctwa myślowe

Avatar użytkownika
przez wiejskifilozof 21 maja 2011, 15:00
Ja nie robię nic . Są a potem same przechodzą .Teraz gdy piszę nie ma . :mhm:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
16511
Dołączył(a)
15 sie 2009, 16:08

Metody na natręctwa myślowe

Avatar użytkownika
przez nigga 07 cze 2011, 09:55
Adaś2222 nie walcz ze swoimi myslami, nie poprawiaj ich na siłe i tak jak piszą niektorzy pozwol im swobodnie przeplynac, to jest trudne bo pojawiaja sie w niespodziewanych momentach ale trzeba je akceptowac i wybaczac sobie. Takie jest moje zdanie, czasem nawet sam je prowokuje jak siedza cicho :twisted: Wkoncu sie wypala albo zamiast ich pojawia sie inne.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3
Dołączył(a)
13 kwi 2010, 09:41
Lokalizacja
okolice Lublina

Metody na natręctwa myślowe

Avatar użytkownika
przez wiejskifilozof 15 cze 2011, 14:12
nigga napisał(a):Adaś2222 nie walcz ze swoimi myslami, nie poprawiaj ich na siłe i tak jak piszą niektorzy pozwol im swobodnie przeplynac, to jest trudne bo pojawiaja sie w niespodziewanych momentach ale trzeba je akceptowac i wybaczac sobie. Takie jest moje zdanie, czasem nawet sam je prowokuje jak siedza cicho :twisted: Wkoncu sie wypala albo zamiast ich pojawia sie inne.

Może to i jest i dla mnie dobry pomysł . :uklon:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
16511
Dołączył(a)
15 sie 2009, 16:08

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 15 gości

Przeskocz do