Terapia NN bez leków ??

Forum o nerwicy natręctw: doświadczenia, historie, pytania.

Terapia NN bez leków ??

Avatar użytkownika
przez Milutki 20 paź 2010, 16:18
Ja już jestem dwa tygodnie bez leków...

Brałem sertralinę (pół roku), potem sulpiryd (2 miesiące) - oba niewiele pomagały.
Wiadomo, jakiś tam drobny efekt może i chwilami był, ale też czułem się nieco przymulony, jakby nieswój, nie mogłem żyć w pełnej świadomości.
Efektów odstawiennych brak, więc wygląda na to, że leki nie były mi do szczęścia potrzebne...
Jasne, że mogą ewentualnie wspomagać wychodzenie z nerwicy, zwłaszcza w trudniejszych okresach, więc niewykluczone, że kiedyś jeszcze będę coś brał, ale po sobie widzę, że na cudowne pigułki niestety nie ma co liczyć... :-|

Chciałbym rozejrzeć się za jakąś terapią. Chyba ta poznawczo-behawioralna byłaby dla mnie OK, bo lubię konkrety.
Chciałbym osiągnąć jedno: oswoić się i nauczyć się żyć z nerwicą natręctw, bo i tak nie wierzę w całkowite pozbycie się nerwicy.
To dziadostwo - w takiej czy innej postaci - i tak będzie siedzieć w człowieku do końca życia... :-|

A więc ja będę próbował bez prochów... :?

Ktoś ma jakieś doświadczenia w terapii NN bez leków ?
Moja NN >>> post230132.html#p230132

Co było, to było
Co może być - jest
A będzie to, co będzie...
:bezradny:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
284
Dołączył(a)
03 lip 2009, 23:34
Lokalizacja
Wrocław

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 9 gości

Przeskocz do