Czy to następstwa nerwicy natręctw?

Forum o nerwicy natręctw: doświadczenia, historie, pytania.

Czy to następstwa nerwicy natręctw?

przez marlod 18 sty 2010, 15:54
Otóż trochę historii: w 2006 r. miałem do czynienia z nerwicą natręctw związaną z częstą i długa masturbacją i ogladaniem chłopaków w internecie. Pojawiły się problemy typu szybkie bicie serca, kłucie w klatce, uderzenia gorąca itp. Lekarz seksuolog zalecił mi 10mg Anafranilu codziennie wieczorem przez okres 30dni. Przeszło. Czasem jeszcze kłucie w klatce zostało, czasem takie migotanie w okolicy serca, ale generalnie rzadko. Z tym że objawy nerwicowe wracały w okresie zimowym co roku. Wiosną, latem czułem się znakomicie. W ubiegłym roku w czasie zimy lekarz zelecił mi BodyMax Plus (żeń-szeń z witaminami i magnezem). Brałem dłuzszy czas, to spowodowało generalnie większą żywotność organizmu i powrót na cotygodniowy basen (całkiem dobrze pływam).W tym roku zimą nie odczuwałem żadnych dolegliwości do czasu gdy pomyslałem sobie o przygotowaniach do ćwiczeń na siłowni. Poszedłem na trening cardio (60minut: bieżnia, rowerek, orbiterek). Max.dopuszczalne tętno dla 35latka to 148/min. Starałem się nie przekraczać tętna (max.150-155). Tak ćwiczyłem przez godzinę, z niewielkimi przerwami. Po zakończeniu treningu cardio (po 20 minutach) udałem się na ulubione 45-minutowe pływanie. No i nic nie wskazywało na jakieś problemy. Po basenie przyszedłem do domu, po ok.2 h od basenu poczułem zwiększone tętno, łopotanie w okolicach serca. Zmierzyłem puls:112/min. oraz ciśnienie: 155/85, czyli podwyzszone. Napiłem sie 2* melisy , 40kropel walerianowych no i 1 tabletka Proporanololu 10mg. Uspokoiłem się. Troche jeszcze migotanie w okolicach serca czułem kolejnego dnia w nocy (w trakcie przebudzenia). No i tutaj pytanie: Czy uważacie że przeforsowałem w sobotę będąc zarówno na treningu cardio i basenie? Nie uprawiałem sportu poza basenem 1*w tygodniu raczej. Od tego roku chodze na basen 2* w tyg. Sam basen nie powoduje jakiś komplikacji. Mam prace siedzącą. Jedynie piesze wycieczki , rower i narty od czasu do czasu. Zamierzam zwiększyć kondycje fizyczną i zacząć trening na siłowni. Dlatego też rozpocząłem od treningu wysiłkowego cardio. Czy powinienem jakieś używać jakiś suplementów przed i po treningu? Nie chcę żeby po takim wysiłku coś mnie kłuło w klatce albo migotało w okolicach serca. Nie mam normalnie problemów z sercem ani ciśnieniem, miałem robione EKG i Holtera. Co radzicie? Częstszy ale mniejszy i krótszy trening? Jakieś środki, magnez, potas? Dużo wody?
Offline
Posty
3
Dołączył(a)
02 sty 2008, 20:56

Re: Czy to następstwa nerwicy natręctw?

przez polakita 18 sty 2010, 17:31
Skoro już wcześniej miałeś nerwicowe objawy, to możliwe że się to po prostu nasila. Takie kołatanie serca, szybszy puls i ciśnienie, to mogą być właśnie objawy nerwicy lękowej - skoro piszesz że serce masz zdrowe, przebadane. Więc tu nie ma co leczyć ciała ale duszę... sport myślę dobrze że uprawiasz, to zawsze zdrowo.
polakita
Offline

Re: Czy to następstwa nerwicy natręctw?

Avatar użytkownika
przez Słowianka 18 sty 2010, 23:11
polakita napisał(a):sport myślę dobrze że uprawiasz, to zawsze zdrowo.

Nie zawsze,trzeba umieć ćwiczyć,można się przetrenować,albo zrobić sobie zwyczajną krzywdę.Pogadaj z trenerem.Nie musisz wspominać o nerwicy itp poprostu powiedz czy możliwe,że się przećwiczyłeś
"Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie: są one tym większe i tym silniej się do nich poczuwam, im wyższy przedstawiam typ człowieka."
Roman Dmowski
Avatar użytkownika
Offline
Posty
303
Dołączył(a)
22 paź 2009, 07:44
Lokalizacja
Warszawa

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: Czy to następstwa nerwicy natręctw?

przez marlod 19 sty 2010, 11:41
Pływam w miarę szybko choć nie bez przerwy. Pokonuje raczej krótkie dystanse w miare szybko, po czym zatrzymuje się i odpoczywam. Nigdy po basenie nie miałem takich niespodzianek z szybkim tętnem i wyższym ciśnieniem. Dziś zamierzam iść na sam trening cardio. Chyba trochę krótszy-max.45 minut i lekko wolniejszy. Zobaczę reakcję organizmu;)
Offline
Posty
3
Dołączył(a)
02 sty 2008, 20:56

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 11 gości

Przeskocz do