Zgoda na natręctwa

Forum o nerwicy natręctw: doświadczenia, historie, pytania.

Zgoda na natręctwa

przez cookiemonster 24 lis 2009, 22:18
Kurcze u mnie ostatnio bardzo kiepsko , mam natrectwa wszystkiego , mysli , mysli o myslach , emocji (wszystko tlumie) boje sie nawet wyrazic emocje jak ogladam film jakis :| czesto sie na tym łapie, do tego pojawia sie nerwica lękowa , boje sie wyjsc z pokoju ,ze zaczne krzyczec , ze uderze kogos no masakra... i z tego wszystkiego czasami natrectwa ,ze zabijam mame wydaje mi sie realne :|||||| jakbym sie juz zgadzala na to , psychika zrobila swoje i robi mi na zlosc i ja juz nie rozrozniam co moje a co jest natrectwem :( pojawia sie nawet tlumienie lęku , mam dosc , poddaje sie
Offline
Posty
119
Dołączył(a)
17 kwi 2008, 17:57

Re: Zgoda na natręctwa

Avatar użytkownika
przez Karmann Ghia 25 lis 2009, 01:19
Hej. Widzę że naprawdę jest żle. Ja już , widzisz żyję z tym od co najmniej od 25 lat. Różne stadium to osiągało , czasem było krytycznie bo wcale tego nie rozumialem. Teraz trochę więcej o tym wiem i radzę sobie w miarę. Ale czuję tego obecność niestety codziennie. To jak swego rodzaju krzyż noszony nieustannie , żeby przypadkiem chyba nie unieść się za wysoko? Z psychologami już próbowalem , niestety nie miałem szczęscia. Same "stare baby" z którymi nie mogło być kontaktu. Pozostalo mi zgłębianie wiedzy na ten temat i wypracowanie własnych metod walki z tym świństwem. Dobre na to jest też jakieś hobby. Ja mam parę. Ale nie możesz się poddawać , bo życie jest naprawdę czegoś warte i musisz jak najprędzej się o tym przekonać ;) Pozdrawiam
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
13 cze 2007, 11:05

Re: Zgoda na natręctwa

Avatar użytkownika
przez Słowianka 02 gru 2009, 08:31
Cookiemonster leczysz się?
"Jestem Polakiem – więc mam obowiązki polskie: są one tym większe i tym silniej się do nich poczuwam, im wyższy przedstawiam typ człowieka."
Roman Dmowski
Avatar użytkownika
Offline
Posty
303
Dołączył(a)
22 paź 2009, 07:44
Lokalizacja
Warszawa

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: Zgoda na natręctwa

przez betty_boo 02 gru 2009, 09:36
nie broń się tak bardzo przed tymi natrectwami, nie bój się ich. popatrz na nie "z boku", obiektywnie, przeciez wiesz ze to nie sa Twoje prawdziwe myśli! mi to pomogło, jak przestałam panikować że znowu jakieś "nie moje" myśli mi sie pojawiają!
pozwól im być a wtedy nie będą miały nad Tobą takiej władzy, pośmiej im sie w twarz:jestęście, i co z tego, i tak sobie z Was nic nie robię!


równocześnie postaraj się wyszukać przyczynę Twojego napięcia emocjonalnego i niepokoju i ją rozwiązuj.

[Dodane po edycji:]

i uwolnij emocje, nagadaj ludziom którzy Cie skrzywdzili, płacz na filmach itd. Bedzie lepiej!!
Offline
Posty
1232
Dołączył(a)
11 maja 2008, 08:58

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: pawel12345 i 15 gości

Przeskocz do