Niewykonywanie natręctw

Forum o nerwicy natręctw: doświadczenia, historie, pytania.

Niewykonywanie natręctw

Avatar użytkownika
przez StahuPL 20 lip 2009, 18:01
Jak w temacie. Jak sobie na gorąco radzić z nerwicą natręctw, czyli jak nie wykonwyać natręctw w chwili gdy mamy na nie ogromną 'chęć'. Jak sobie tłumaczyć, czym odwrócić uwagę i jak przetrzymać ten okres po niewykonaniu natręctwa...?
Obrazek
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
99
Dołączył(a)
21 cze 2009, 21:18

Re: Niewykonywanie natręctw

Avatar użytkownika
przez 123 22 lip 2009, 00:27
Kiedy np. wracam się po coś do domu, bo w pośpiechu zapomniałem czegoś i wracając się muszę dotykać klamek drzwi (mieszkam w bloku...). Gdy z braku czasu nie zdążę umyć rąk to cały dzień mam zwalony... Niby można odwrócić moją uwagę poprzez zagadanie czy coś, ale później to wraca. I później wszystko, czego dotykałem muszę wyczyścić. Nie potrafię sobie przetłumaczyć, że to tylko zwykły brud... W sumie nie zwykły, bo tyle osób dotykało klamki czy czegoś innego. W każdym razie nie potrafię sobie wytłumaczyć dlaczego muszę mieć czyste ręce i wszystko inne.
Avatar użytkownika
123
Offline
Posty
110
Dołączył(a)
12 lip 2009, 19:38

Re: Niewykonywanie natręctw

przez Adaś2222 27 lip 2009, 22:50
U mnie niewykonanie natręctwa kończy się obniżeniem nastroju i rozkojarzeniem, staram się potem w myślach to naprawić.
Offline
Posty
501
Dołączył(a)
16 sty 2006, 23:49

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: Niewykonywanie natręctw

przez Alexandra 01 sie 2009, 23:44
Faktycznie, odwrócenie natręctwa nie jest łatwe... jak sie juz zmuszę, zeby danej czynności nie wykonać, to za jakis czas biorą takie wyrzuty sumienia i taki czuję dyskomfort w mozgu, ze nie moge... musze to zrobic, pomaga na chwile, rozladowuje napięcie, ale ono wraca, ze moze zrobilam to nie tak, jeszcze raz musze i tak w kółko
Ola. Jeszcze będzie przepięknie,jeszcze będzie normalnie.
Offline
Posty
573
Dołączył(a)
28 maja 2006, 15:49
Lokalizacja
Wrocław

Re: Niewykonywanie natręctw

Avatar użytkownika
przez sadi31 02 sie 2009, 15:22
Avatar użytkownika
Offline
Posty
363
Dołączył(a)
25 maja 2009, 19:29
Lokalizacja
Warszawa

Re: Niewykonywanie natręctw

Avatar użytkownika
przez omletosh 06 sie 2009, 18:05
Najgorsze z natręctw to natręctwa powiązane z lękami eklezjogennymi :-(
Śmierć wszystkim lękom
Avatar użytkownika
Offline
Posty
11
Dołączył(a)
17 cze 2009, 10:31
Lokalizacja
Braniewo

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Yahoo [Bot] i 15 gości

Przeskocz do