Drapanie, rozdrapywanie, swędzenie i skubanie :((

Forum o nerwicy natręctw: doświadczenia, historie, pytania.

Drapanie, rozdrapywanie, swędzenie i skubanie :((

przez ladywind 05 mar 2012, 19:33
paradoksy, u mnie rozdrapywanie na twarzy strupów jak i wyciskanie byle czego to
już wręcz rytuał...tak jak ktoś pali, tak dla mnie w sytuacjach stresowych jest znecanie się nad twarzą...
Festiwal psiego mięsa? Tak. Podpisując petycję wzrasta szansa na zaprzestanie tego mordu https://secure.avaaz.org/pl/stop_the_pu ... 52&v=76652
Offline
Posty
7567
Dołączył(a)
02 lut 2012, 21:32

Drapanie, rozdrapywanie, swędzenie i skubanie :((

Avatar użytkownika
przez wiola249 05 mar 2012, 21:09
ladywind napisał(a):paradoksy, u mnie rozdrapywanie na twarzy strupów jak i wyciskanie byle czego to
już wręcz rytuał...tak jak ktoś pali, tak dla mnie w sytuacjach stresowych jest znecanie się nad twarzą...


Poruszyłam ostatnio znów ten temat z terapeutką i mi właśnie powiedziała, że dla mnie to jest taki sam nałóg jak np. dla palacza palenie; redukuję w ten sposób napięcie. I mówi mi, że mogę zwrócić uwagę na to kiedy to robię, w jakich okolicznościach, miejscu itp., jakie myśli mi wtedy towarzyszą
Nerwica depresyjna, neurastenia, lęki itd....
Dziecko we mgle........

It's one of those things people say: you can't move on until you've let go of the past
Avatar użytkownika
Offline
Posty
109
Dołączył(a)
17 lut 2012, 21:55
Lokalizacja
śląsk cieszyński

Drapanie, rozdrapywanie, swędzenie i skubanie :((

Avatar użytkownika
przez pisanka 05 mar 2012, 22:19
W sumie coś w tym jest..
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1585
Dołączył(a)
19 sty 2012, 13:20
Lokalizacja
warsaw

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Drapanie, rozdrapywanie, swędzenie i skubanie :((

przez ladywind 05 mar 2012, 22:27
wiola249, ja właśnie to robie, kiedy jestem zestresowana lub mam negatywne myśli,
i zdaje sobie z tego mechanizmu sprawę ale i tak to mnie nie powstrzymuje przed tym....
Festiwal psiego mięsa? Tak. Podpisując petycję wzrasta szansa na zaprzestanie tego mordu https://secure.avaaz.org/pl/stop_the_pu ... 52&v=76652
Offline
Posty
7567
Dołączył(a)
02 lut 2012, 21:32

Drapanie, rozdrapywanie, swędzenie i skubanie :((

Avatar użytkownika
przez pisanka 05 mar 2012, 22:53
Ja zwykle to robię właśnie jak się stresuję, niepokoję czymś, ale często też jak nie mam co zrobić z rękami. Zastanawiam się czy to nie jest też od rzucenia palenia. Nie palę od 10 miesięcy. Zawsze strzelałam palcami, ale nie obrywałam tak drastycznie skórek przy paznokciach, czasami mi się zdarzyło, ale nie tak często jak teraz i moje palce nie wyglądały jeszcze nigdy jak teraz. Każdy palec praktycznie zakrwawiony, skórki wszędzie pozadzierane, poobrywane itd. I w sumie nasiliło mi się to jakoś właśnie ok pół roku temu. Albo zaczęłam bardziej się stresować, chociaż wydaje mi się, że raczej jest odwrotnie, albo zastępuję tym nawykiem palenie papierosów.Kiedyś jak nie miałam czego zrobić z palcami to sięgałam po fajka. Teraz nawet częściej gryzę długopisy itd. Pewnie ma to coś z tym wspólnego. Nie wiem...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1585
Dołączył(a)
19 sty 2012, 13:20
Lokalizacja
warsaw

Drapanie, rozdrapywanie, swędzenie i skubanie :((

Avatar użytkownika
przez Lady Em. 05 mar 2012, 23:10
pisanka, ja tak mam od dziecka, rodzice nawet zaklejali mi palce żebym nie skubała. :bezradny:
Je ne comprends pas!
borderline
nerwica lękowa
nerwica natręctw
zaburzenia adaptacyjne

http://www.onedepression.blox.pl
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4211
Dołączył(a)
13 gru 2011, 09:48
Lokalizacja
Poznań

Drapanie, rozdrapywanie, swędzenie i skubanie :((

Avatar użytkownika
przez pisanka 06 mar 2012, 00:03
tzn ja jak byłam mała to obgryzałam paznokcie i też rodzice mi próbowaliśmy to zwalczyć, potem odzwyczailam się od paznokci to nauczyłam się strzelać palcami i mam tak do dziś no i te skórki :/
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1585
Dołączył(a)
19 sty 2012, 13:20
Lokalizacja
warsaw

Drapanie, rozdrapywanie, swędzenie i skubanie :((

Avatar użytkownika
przez Kiya 06 mar 2012, 00:06
pisanka napisał(a):A jak myślicie to nerwicowe, czy to po prostu zły nawyk? Jak to określić? traktować to poważnie, czy odzwyczajać jak dzieci od obgryzania paznokci?

Ja myślę, że to jest jedno i drugie i nawzajem się napędzają... Jeżeli tylko jakakolwiek sposób na powstrzymywanie się Wam działa, to gratuluję :p Ja nie potrafię upilnować się choćby na jeden dzień. I tak od podstawówki.

-- 06 mar 2012, 00:07 --

paradoksy, taka ładna dziewczyna, w życiu bym Cię o to nie podejrzewała :shock:
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Drapanie, rozdrapywanie, swędzenie i skubanie :((

przez petra 06 mar 2012, 00:08
Kiya napisał(a):
pisanka napisał(a):A jak myślicie to nerwicowe, czy to po prostu zły nawyk? Jak to określić? traktować to poważnie, czy odzwyczajać jak dzieci od obgryzania paznokci?

Ja myślę, że to jest jedno i drugie i nawzajem się napędzają... Jeżeli tylko jakakolwiek sposób na powstrzymywanie się Wam działa, to gratuluję :p Ja nie potrafię upilnować się choćby na jeden dzień. I tak od podstawówki.

-- 06 mar 2012, 00:07 --

paradoksy, taka ładna dziewczyna, w życiu bym Cię o to nie podejrzewała :shock:

a ja sie powstrzymuje od dobrych kilkunastu dni i jestem z siebie dumna :D
petra
Offline

Drapanie, rozdrapywanie, swędzenie i skubanie :((

Avatar użytkownika
przez Kiya 06 mar 2012, 00:13
petruszka30, trzeba Ci torta upiec :shock:
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Drapanie, rozdrapywanie, swędzenie i skubanie :((

Avatar użytkownika
przez pisanka 06 mar 2012, 00:15
dokładnie tak O_O jak Ty to zrobiłaś?!
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1585
Dołączył(a)
19 sty 2012, 13:20
Lokalizacja
warsaw

Drapanie, rozdrapywanie, swędzenie i skubanie :((

Avatar użytkownika
przez Kiya 06 mar 2012, 00:16
Ja chyba domyślam się jak :twisted:
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Drapanie, rozdrapywanie, swędzenie i skubanie :((

przez petra 06 mar 2012, 00:17
haa nawet paznokcie na nowo zapuszczam i juz sa całkiem całkiem :D
Kiya, truskawkowego poprosze :P
pisanka, po prostu mam wazna impreze za jakis czas i trza sie ogarnac :D ale potem.... ualala
petra
Offline

Drapanie, rozdrapywanie, swędzenie i skubanie :((

Avatar użytkownika
przez Kiya 06 mar 2012, 00:18
Będzie uczta, że ho ho! I nie mówię o torcie :mrgreen:
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 8 gości

Przeskocz do