przerywanie kompulsywnych zainteresowań

Masz pytanie związane z lekami ? Chcesz podzielić się 'wrażeniami' z innymi ? Farmakologia czy psychoterapia... ?

przerywanie kompulsywnych zainteresowań

przez hashim 21 lut 2016, 12:54
z racji swojego stanu ogromna ilość czasu spędzam przy komputerze studiując różnorakie fora, pportale poświęcone psychiatrii, suplementom,lekom i innym, chciałbym to przrwać, gdyz nie mam w mym zyciu równowagi, wuięc chyba to nie pasja tylko kompulsja

co moze pomóc:

wydaje mi się ze pomagały antagoniści nmda: tacy jak magnez memantyna i antagonisci receptorów nikotynowych tacy jak żeń-szeń, wellbutrin

ktoś coś moze pomóc

sam z siebie nie umiem zmienic nawyków
Offline
Posty
349
Dołączył(a)
14 mar 2011, 20:02

przerywanie kompulsywnych zainteresowań

Avatar użytkownika
przez Ricah 21 lut 2016, 13:13
Z takich jeszcze latwo dostepnych antagonistow NMDA masz DXM, cynk, kurkuma, gdzies sie obilo o uszy, ze rowniez cynamon (rowniez antagonizm rec nikotynowych). Rowniez etanol spelnia oby dwie funkcje, ale nie nadaje sie do suplementowania.
Donepezil 5mg
Hupercyna A 400mcg
Selegilina 10mg
Cilostazol 100mg
Pregabalina doraźnie
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1081
Dołączył(a)
01 gru 2014, 19:25
Lokalizacja
Zabrze

przerywanie kompulsywnych zainteresowań

Avatar użytkownika
przez bedzielepiej 21 lut 2016, 19:47
Może wprowadzenie sobie ograniczeń czasowych w korzystaniu z komputera byłoby dobrym rozwiązaniem? Jeśli przeglądasz fora, bo jesteś żądny wiedzy to chyba nie ma nic w tym złego, jeśli ma to ręce i nogi. Może spróbuj zainteresować się np. jakimś sportem, by Twój umysł miał szansę odpocząć
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1541
Dołączył(a)
02 wrz 2013, 19:49

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

przerywanie kompulsywnych zainteresowań

Avatar użytkownika
przez Psychopharm 21 lut 2016, 22:37
hashim jeśli to ZOK to najlepszy będzie lek serotoninowy - im mocniejszy tym powinno być lepiej, ale niektórzy nie tolerują mocnych leków serotoninowych (libido i te sprawy).
Odsprzedam 2 opakowania folianu 5 mg (30 tab.) firmy LifeExtension - jest to odpowiednik Deplinu, leku stosowanego jako augmentacja leczenia lekiem przeciwdepresyjnym: https://www.deplin.com/
Avatar użytkownika
Offline
Posty
896
Dołączył(a)
30 mar 2015, 08:03

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 12 gości

Przeskocz do