przerywanie kompulsywnych zainteresowań

Masz pytanie związane z lekami ? Chcesz podzielić się 'wrażeniami' z innymi ? Farmakologia czy psychoterapia... ?

przerywanie kompulsywnych zainteresowań

przez hashim 21 lut 2016, 12:54
z racji swojego stanu ogromna ilość czasu spędzam przy komputerze studiując różnorakie fora, pportale poświęcone psychiatrii, suplementom,lekom i innym, chciałbym to przrwać, gdyz nie mam w mym zyciu równowagi, wuięc chyba to nie pasja tylko kompulsja

co moze pomóc:

wydaje mi się ze pomagały antagoniści nmda: tacy jak magnez memantyna i antagonisci receptorów nikotynowych tacy jak żeń-szeń, wellbutrin

ktoś coś moze pomóc

sam z siebie nie umiem zmienic nawyków
Offline
Posty
349
Dołączył(a)
14 mar 2011, 20:02

przerywanie kompulsywnych zainteresowań

Avatar użytkownika
przez Ricah 21 lut 2016, 13:13
Z takich jeszcze latwo dostepnych antagonistow NMDA masz DXM, cynk, kurkuma, gdzies sie obilo o uszy, ze rowniez cynamon (rowniez antagonizm rec nikotynowych). Rowniez etanol spelnia oby dwie funkcje, ale nie nadaje sie do suplementowania.
Agomelatyna 25mg
some shit
Avatar użytkownika
Offline
Posty
981
Dołączył(a)
01 gru 2014, 19:25
Lokalizacja
Zabrze

przerywanie kompulsywnych zainteresowań

Avatar użytkownika
przez bedzielepiej 21 lut 2016, 19:47
Może wprowadzenie sobie ograniczeń czasowych w korzystaniu z komputera byłoby dobrym rozwiązaniem? Jeśli przeglądasz fora, bo jesteś żądny wiedzy to chyba nie ma nic w tym złego, jeśli ma to ręce i nogi. Może spróbuj zainteresować się np. jakimś sportem, by Twój umysł miał szansę odpocząć
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1541
Dołączył(a)
02 wrz 2013, 19:49

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

przerywanie kompulsywnych zainteresowań

Avatar użytkownika
przez Psychopharm 21 lut 2016, 22:37
hashim jeśli to ZOK to najlepszy będzie lek serotoninowy - im mocniejszy tym powinno być lepiej, ale niektórzy nie tolerują mocnych leków serotoninowych (libido i te sprawy).
Odsprzedam 2 opakowania folianu 5 mg (30 tab.) firmy LifeExtension - jest to odpowiednik Deplinu, leku stosowanego jako augmentacja leczenia lekiem przeciwdepresyjnym: https://www.deplin.com/
Avatar użytkownika
Offline
Posty
896
Dołączył(a)
30 mar 2015, 08:03

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 12 gości

Przeskocz do