co na pomoc w zasnieciu?

Masz pytanie związane z lekami ? Chcesz podzielić się 'wrażeniami' z innymi ? Farmakologia czy psychoterapia... ?

co na pomoc w zasnieciu?

przez hazeleyes 09 gru 2015, 11:14
Ostatnio mam problem z zasypianiem... ogólnie jak zasnę to mogę spać i 12 godzin, nie budzę się, no ale właśnie ciężko mi zasnąć :(
próbowałam hydroksyzynę na wieczór i dziala fajnie, łatwiej się zasypia, ale na drugi dzien jest mi bardzo ciezko się dobudzić i w ciagu dnia czuję zamułkę, a muszę się skupić na pracy, więc ten lek odpada :( Nawet jak wezmę ją o 20:00 to i tak potem czuję w ciagu dnia.
czy jest coś, co pomoże mi zasnąć, a nie będzie powodowało konsekwencji następnego dnia?
Offline
Posty
7
Dołączył(a)
31 paź 2015, 00:32

co na pomoc w zasnieciu?

Avatar użytkownika
przez coccinella 09 gru 2015, 15:17
na mnie hydro tez tak dziala niestety :(
Nie chce mi się.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
807
Dołączył(a)
21 wrz 2012, 17:41
Lokalizacja
Warszawa

co na pomoc w zasnieciu?

przez Kot_ 09 gru 2015, 15:22
Jak hydro za mocne, to może cetyryzyna, być może wyciszy delikatnie przed snem.
Kot_
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

co na pomoc w zasnieciu?

Avatar użytkownika
przez coccinella 09 gru 2015, 15:28
ale to na alergie z tego co widze
Nie chce mi się.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
807
Dołączył(a)
21 wrz 2012, 17:41
Lokalizacja
Warszawa

co na pomoc w zasnieciu?

Avatar użytkownika
przez Wudezet 09 gru 2015, 15:44
melatonina
"Jeśli płacicie ludziom za to, że nie pracują, a każecie im płacić podatki gdy pracują, nie dziwcie się, że macie bezrobocie." ~Milton Friedman

amisulpryd 100mg 1-0-0
alprazolam 0,5-2mg doraźnie
Avatar użytkownika
Offline
Posty
616
Dołączył(a)
22 cze 2014, 19:35
Lokalizacja
Kołobrzeg

co na pomoc w zasnieciu?

Avatar użytkownika
przez PannaNatalia 09 gru 2015, 17:22
Ja jak nie mogę zasnąć to włączam na yt wieczorną medytację(jakoś podobnie to się nazywa)zazwyczaj nie wytrzymuję do końca nagrania,bo zasypiam
"Czasem płaczę, bo chce mi się płakać
wtedy czuję, jak uchodzi ze mnie zło"Dżem


"A gdy serce Twe przytłoczy myśl,że żyć nie warto,z łez ocieraj cudze oczy,chociaż Twoich nie otarto."Maria Konopnicka

Citabax 10mg
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1289
Dołączył(a)
08 gru 2013, 02:54

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości

Przeskocz do