L-tryptofan

Masz pytanie związane z lekami ? Chcesz podzielić się 'wrażeniami' z innymi ? Farmakologia czy psychoterapia... ?

L-tryptofan

przez lunatic 10 sty 2014, 19:00
Wie ktoś czy można go brać z SSRI i czy w ogóle ma jakieś pozytywne działanie?
Offline
Posty
5379
Dołączył(a)
07 lis 2010, 10:55

L-tryptofan

Avatar użytkownika
przez aptasia 13 sty 2014, 02:04
lunatic napisał(a):Wie ktoś czy można go brać z SSRI i czy w ogóle ma jakieś pozytywne działanie?


Ponoć nie zaleca się z uwagi na to, że takie połączenie w odpowiednich dawkach może doprowadzić ponoć do zespołu serotoninowego
"balansuję wciąż pomiędzy pragnieniami zupełnej samotności, by czytać i pracować, a tak wielką potrzebą ludzkich gestów i słów."
Sylvia Plath
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1036
Dołączył(a)
05 gru 2013, 17:51
Lokalizacja
Warszawa

L-tryptofan

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 13 sty 2014, 13:00
Lunatic ,
sam tryptofan gówna warty , słaby .
Najlepiej bierz 5HTP , akurat jest o tym wątek . W tym jest jakaś moc . Żaden ZS CI nie grozi .
>>> Nie ma sąsiada co sadził to drzewo
I nie ma sąsiadki co plotła makatki
Zniknął ten stary co chował dolary
W oczach niknie ten świat !!!
>>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9695
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

L-tryptofan

Avatar użytkownika
przez aptasia 14 sty 2014, 12:06
prawda. Ja łykałam trypto i magnez w sporych dawkach bo myślałam, że moje nastroje są związane z przemęczeniem i stresem ale na niewiele się to zdało.
"balansuję wciąż pomiędzy pragnieniami zupełnej samotności, by czytać i pracować, a tak wielką potrzebą ludzkich gestów i słów."
Sylvia Plath
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1036
Dołączył(a)
05 gru 2013, 17:51
Lokalizacja
Warszawa

L-tryptofan

przez ewa3700 11 lut 2017, 12:51
A ja uważam, że Tryptofan jest więcej warty niż 5HTP, bo 5HTP, to "gotowiec", ale z pewnej rośliny, więc nie można tego suplementu długo brać, chyba do miesiąca, bo potem są szkodliwe efekty ze względu na tę roślinę.
Suplementując Tryptofan, aby działał, najlepiej brać multiwitaminę, w pożywieniu nie może być białka, no i Tryptofanowi potrzebne są węglowodany, więc kapsułki popić szklanką soku winogronowego, jabłkowego, a najlepiej przed tym zjeść jednego banana, bo ten ma dużo węglowodanów. Ja, dawno temu suplementowałam 5HTP i L-tyrozynę i jedno i drugie-to wielkie nic. Pewnej kobiecie z zaburzeniami snu wystarczyło tylko 250mg Tryptofanu, aby poprawił jej się sen. Dawki mogą być od 500mg-2g, przeważnie 1g /doba. Przed zażyciem Tryptofanu, pożywienie musi być bezbiałkowe.
Offline
Posty
197
Dołączył(a)
28 paź 2011, 14:47

L-tryptofan

Avatar użytkownika
przez JERZY62 11 lut 2017, 14:26
Ja mam 5HTP i na mnie to nie działa w ogóle.
®
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10426
Dołączył(a)
08 lut 2011, 22:38
Lokalizacja
50° 0′ 45″ N, 20° 59′ 19″ E

L-tryptofan

Avatar użytkownika
przez życiowa porażka 04 mar 2017, 01:29
Odświeżam ten wątek, bo nie mogłam znaleźć innego.
Ktoś brał/bierze tryptofan przy nerwicy lękowej ale solo, bez połączenia z lekami?
Jestem 10 dzień bez paroksetyny i wszystko wskazuje na to, że jednak mam nawrót. Nie chcę póki co znowu wchodzić na leki, jednak myślę o suplementacji tryptofanem.
Posty
176
Dołączył(a)
27 lut 2017, 12:36

L-tryptofan

Avatar użytkownika
przez życiowa porażka 04 mar 2017, 02:21
Chodzi mi o 5-HTP.

Znalazłam jeszcze jakiś wątek-niedobitek odnośnie tego aminokwasu więc można je podpiąć
Posty
176
Dołączył(a)
27 lut 2017, 12:36

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości

Przeskocz do